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（女性）春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便： 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的，圓柱體;香蕉形的，很通暢”。 (1)如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 (2)如果大便成形，但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
秋季吃薑可化解體內濕氣
中醫認為，體內濕氣的運化，主要靠脾來進行。白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化濕作用的食物都在可選之列。吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。 製作非常簡單。 將生薑（帶皮）切下5-6片，開水沖泡代茶飲。...
2012-09-28 -
每天一碗它體內濕氣立刻消
春天，一直是人們心中祛濕的好季節。平時多吃些祛濕的食物，不僅能夠祛濕，還能讓身體更健康。而且很多人都不太瞭解的是，正真有效的祛濕高手，只要每天喝一碗，體內濕氣就能立刻消除。想知道去除濕氣的食物以及...
2016-03-12 -
體內濕氣，決定了你的身體健康程度
《黃帝內經》對秋季祛濕養生非常關注，認為夏季雨濕，以陰綿延久為特點，在這樣的季節，人的脾胃容易濕氣重。現在正是夏季，你體內是否濕氣重呢？不妨來瞭解下濕氣自測法吧。 我們可能會經常聽到別人說濕氣重，...
2016-06-28 -
人體內濕氣超過自身極限，就會危及生命
濕氣--萬惡之邪 吃肉吃得太多，吃的食物裡有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱也意味著體內有濕氣。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣" 中，中醫最怕濕邪。為什麼現代人的病那麼複雜，...
2016-06-24 -
身上癢是因為濕氣重嗎
身上癢是因為濕氣重嗎 四季養生閱讀配圖 不少人身上會很癢，但是為什麼會癢就是很多人所不知道，因此想知道身上癢是不是因為濕氣重。那麼，身上癢是因為濕氣重嗎? 身上癢是濕氣重。一般來說，當空氣中的...
2017-02-28 -
早春如何預防濕氣入侵 這6個壞習慣要趁早改
6個會導致濕毒的壞習慣中醫認為，濕氣是“萬惡之邪”。這是因為，它從來不是某個季節、某種人的“專利”。不少人認為陰冷潮濕的地方或者夏天悶熱的桑拿天才有濕氣，其實不然，只要找到機會，乾燥的秋冬季濕氣同樣...
2015-03-02 -
夏末秋初吃什麼除濕氣
農曆六月，古稱長夏，此時至夏末秋初，一個顯著的氣候特點是雨水較多，濕氣偏盛，“濕”成為長夏的主氣。 濕氣過盛，可作為致病邪氣傷人。中醫認為，濕為陰邪，易傷陽氣。脾臟的主要功能是運化水濕，調節人體...
2016-08-10 -
吃薑能祛除體內濕氣 推薦吃薑方法
俗話說“千寒易除，一濕難去”，一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們“吃”掉濕氣的方法，簡單易行，徹底除濕!如何判斷體內有無濕氣?體內濕氣重怎麼辦...
2017-01-09 -
夏季雨水多濕氣大 推薦兩款健脾祛濕湯
第一款：鮮土茯苓煲豬瘦肉 材料：鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿蔔、連須玉米各1條，蜜棗3個，陳皮1/3個，豬瘦肉400克，生薑3片。 做法： 1.各物分別洗淨。鮮土茯苓切塊，馬蹄去皮，紅蘿蔔、...
2017-03-04 -
芒種時節高溫悶熱濕氣重 注意預防疾病突襲
芒種節氣悶熱濕氣重芒種前後進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣潮濕，天氣濕熱，諸多傳染病便會“趁虛而入”，家長在照顧寶寶的時候，不得不提高警惕……端午節前後，進入了芒種時期，雖說是梅雨季節的末尾，但雨量和氣...
2015-05-26 -
夏季養生:9個妙方拒絕濕氣入侵
導讀：夏季易體濕脾虛 9個好方法隔絕濕氣入侵。一到夏季人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀，有人認為這只是暫時疲累休息之後便會好轉，但卻不知，這其實是體濕脾虛的症狀!那麼夏季體內濕氣重怎樣祛除?濕氣重...
2017-03-04 -
濕氣互結型水腫
治療方法：以五苓散吞木瓜丸，間進除濕東加木瓜腹皮炒萊菔子。 病因病機：感濕而腫者 證候表現：其身雖腫，而自腰下至腳尤重，腿脹滿尤甚於身，氣或急或不急，大便或溏或不溏 治則治法：但宜通利小便為佳 方...
2017-03-04 -
濕氣郁阻型鬱病
治療方法：治濕郁方。 病因病機：濕鬱者 證候表現：周身走痛，或關節痛，遇陰寒則發，脈沉細 處方：濕鬱：白芷蒼術川芎茯苓。 出處：《丹溪心法》·卷之三（卷）·六鬱（篇） 原文：濕鬱者，周身走痛，或關...
2017-03-04 -
今日小滿化濕氣必吃這物
小滿如何養生？5月21日我們即將迎來小滿節氣，小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。因此，小滿養生注意健脾化濕為主，在烹飪方法上要多採用蒸煮、涼拌等方法，避免油膩。夏季人的胃酸分泌...
2015-05-21 -
風濕熱相摶型腳濕氣
治療方法：漏蘆湯、犀角散、龍骨散。 證候表現：腳氣瘡在足膝生，壯熱腫痛津黃水，心神煩躁犀角靈。（注）此證生於足膝，故令腳膝生瘡，癢痛作腫，破津黃水，形類黃水瘡，惟身體壯熱，心神煩躁，經久難瘥。 病...
2017-03-04 -
濕毒襲表型腳濕氣
治療方法：可選用1號癬藥水、2號癬藥水或複方土槿皮酊外搽。 證候表現：為成簇或分散的皮下水皰，有瘙癢感，數天后水皰吸收隱沒，疊起白皮。 療法：可選用1號癬藥水、2號癬藥水或複方土槿皮酊外搽。 出處...
2017-03-04 -
濕熱壅盛型腳濕氣
治療方法：可選用1：1500高錳酸鉀溶液、3％硼酸溶液或二礬湯浸泡15分鐘，次以皮脂膏或雄黃膏外搽。 證候表現：多見於3、4趾縫間。表現為趾間潮濕，皮膚浸漬發白，除去白皮，基底呈鮮紅色，劇烈瘙癢。...
2017-03-04 -
風盛血燥型腳濕氣
治療方法：可選用皮脂膏或雄黃膏外搽，可選用1：1500高錳酸鉀溶液、3％硼酸溶液或二礬湯浸泡15分鐘。 證候表現：多見於足趾間及足底等處，皮膚角化過度，乾燥，粗糙，脫屑，皸裂。多見於老年患者。 療...
2017-03-04 -
吃這種食物能夠祛身上的濕氣
濕氣重怎麼調理體內濕氣大，會導致身體出現各種各樣的不適症狀，因此祛濕是非常的重要的，下面我們就來看看濕氣重如何通過飲食來調理。如何判斷自己身體是否有濕?有六大症候：①頭髮愛出油;②面部油亮;③睡覺流...
2015-09-30
