-
房間濕氣太重應該怎麼做才好
動情卻是空問#最近總是南風天，爸爸說房間裡濕氣太重了，衣服、傢俱摸上去都總感覺濕濕的，很黏膩，非常不舒服，所以想問問，房間濕氣太重怎麼辦？ 大眾養生網小編解答： 室內如果濕氣太重，會給人們的日常生活...
2015-05-08 -
家裡濕氣太重應該怎麼辦
繁華、流年印問#最近發現家裡濕氣太重了，廚子裡的衣服都發黴了，吃的東西也發黴，鐵製品都開始生銹，實在很頭疼，所以想問問，家裡濕氣重怎麼辦？ 大眾養生網小編解答： 家裡濕氣重的問題其實很好解決。首先就...
2015-05-08 -
家裡濕氣太重應該怎麼做呢
≮若你碰到他≯問#最近家裡濕氣太重，身上總感覺很不舒適，腰酸背痛，從床上爬起來都要半天，老公笑我年紀輕輕就像老太婆一樣了，所以想問問，家裡濕氣太重怎麼辦？ 大眾養生網小編解答： 很多人當家裡濕氣太重...
2015-05-08 -
身體濕氣重，三招幫你祛除保健康！
秋季雨水多，人易存濕氣。中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。那麼，福利來了，早上起床注意3個細節，就可自測體內是否有濕氣。 ...
2016-10-05 -
詩安 皮松、臉黃、暴躁、體虛：女性體內濕氣大
女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現，下面小編教你如何去濕氣，讓你養顏養生兩不誤。 1、經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通暢 ...
2017-03-07 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕中藥
進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣濕氣重，導致很多感覺身體沉重、困倦無食欲，這些濕氣重的表現。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。那麼什麼食物可以排除濕氣呢？下面為您介紹12種有效排除...
2015-08-12 -
濕氣去而燥氣來 秋季潤燥就喝這些湯
告別了熱烘烘的夏天，秋風帶來陣陣涼意，人們終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋風降溫的同時，也把空氣中的水分吹幹了，中醫把這種氣候特點稱為“秋燥”。 《中醫辭海》記載：“入秋以後，濕氣去而燥氣來，初秋高...
2014-09-26 -
如何祛除體內濕氣 推薦幾味養生食材
中醫認為不思飲食、腹脹、一身酸痛等症是體內有濕氣的表現，而體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因，那麼如何祛濕氣呢？可通過一些去濕食材來健脾益胃、利尿、安神等來排除人體濕氣。下面小編就詳細介...
2014-04-21 -
夏季祛濕是首要 艾灸幫你去濕氣
艾灸幫你去濕氣 中脘穴艾灸祛濕 中脘穴在我們腹部中線，臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右，可減輕胃部不適，有助於祛濕。 曲池穴艾灸祛濕 曲池穴是我們的手陽明大腸的合穴，該穴位可以祛除風濕，調...
2017-03-07 -
秋來夏未走身體濕氣重 9款藥膳祛濕利水
早上起床照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光滿面；食欲下降，總是沒有饑餓的感覺，連水也不想多喝……你是不是也有這些症狀呢？如果有，那就說明你的身體有濕氣了！秋來夏未走，氣候偏濕，加上...
2013-08-13 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中，我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各...
2013-05-22 -
中醫教你怎搞定濕氣
濕是六淫之一，南方地處亞熱帶，氣候多濕，尤其在淫雨霏霏的春夏季節濕氣就更重了。火就是熱，火也是六淫之一，最為常見。 濕氣重影響健康 濕氣重的環境最容易影響人體健康。濕氣對人體影響在於：輕者令...
2010-08-03 -
堅持這些事能夠輕鬆排除體內濕氣
濕氣無處不在，人如果錯誤的應對，很容易導致自己患上疾病，中醫說很多疾病都是由於濕氣入體所導致的，這句話很對，因此想要避免這些疾病，對於濕氣的預防及祛除就要重視，可能會有朋友疑惑，因為很多人都認為...
2016-06-06 -
夏季9招防濕氣入體 少食甜膩食物
夏天體內濕氣重，容易覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲等問題。因此，防“濕”是關鍵，防止濕氣入體，可以從日常飲食及生活習慣入手。下面小編支9招，讓濕氣遠離我們的健康的身體。 多吃健脾利尿食物(圖片來...
2017-03-07 -
春夏之交濕氣肆虐 4種蔬果助你健脾祛濕
春夏季節屬於多雨季節，溫氣重，當人體不及時排除體內濕氣，就會導致頭昏頭重、四肢無力、疲憊不堪、食欲不振等不適症狀。那麼，春夏季節如何祛濕呢？薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄瀉、水腫及風...
2013-04-10 -
夏季體內濕氣重導致脾虛
濕氣重，不僅僅是大便不成形、人浮腫易胖、頭身沉重這麼簡單，還會影響到脾的健康。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。 因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主的人...
2017-03-08 -
身體濕氣重應該吃什麼好
【導讀】身體濕氣重應該吃什麼好呢，往往會讓人覺得困倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等，那麼怎麼去除體內濕氣？如何避免體內濕氣太重？接下來大家一起探討一下身體濕氣重應該吃什麼好？ 身體濕氣重應該吃...
2014-11-27 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣？適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
去濕氣 每天按摩五分鐘竟能祛除濕氣
相信很多人都知道了，自己總是生病和體內濕氣重有很大的關係，這時候如果你知道話，就要想辦法將它祛除了，濕氣不除，想要健康是不可能的事。那麼如果去濕氣呢?中醫去濕的方法有哪些呢?一起來看看吧。 可...
2016-04-08 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦，就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時，還有食欲不好、大...
2017-03-08
