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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的,眼部皮膚的保養也是十分重要的,我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法,那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
腳部三個特點預示壽命長 保養雙腳試試9個小方法
腳在我們身體最下面,所以導致很多人都會忽略它的重要性,往往是發現腳疼痛或不適後才發現,但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係,我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳部三個特點預示壽命長腳底顏...
2017-02-05 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
冬季養生需注重雙腳保暖
到了冬天,秋天的一些養生方法就不太適合了,所以要適時的調整自己的日常養生方法,一般有以下4個方面。一、飲食調養天氣冷了,養生最重要的一點是“養腎防寒”,在調養方面,宜以溫補為主。在飲食上面,飲食應以...
2017-02-07 -
腳部要如何保養?春季足部保健7要點
中醫認為腳是人體的第二心臟,是人體保健養生的一個重點區域,腳部受涼會引發很多疾病的侵襲,所以我們一定要注意腳部的保暖。 為什麼說腳是人體的第二心臟 腳是人體距心臟最遠的部位,本身迴圈能力較弱,人身體...
2016-02-17 -
初秋怎麼注重胃部保暖?
初秋正是寒暑交替的時節,晝夜溫差大,白天溫度雖高但經常起涼風,不似盛夏那樣悶熱。此時正是腸胃“秋後算帳”的時節,老胃病容易復發。 因為,氣溫降低讓胃酸分泌過多,並抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方...
2012-02-26 -
老人有什麼腳部保健方法
中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的彙聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健...
2013-06-20 -
預防前列腺炎 注意局部保暖
冬天的校園總是浪漫又美麗,這不,小高帶著女朋友在校園裡壓馬路。走到花園這裡,女朋友提出來坐下休息,但是大冬天的,石椅子上冰涼的。小高出於對女朋友的體貼,自己率先坐到椅子上,讓女朋友坐在了自己的腿上...
2012-02-03 -
胃部保暖秋天應該怎麼做?
秋天到了天氣開始逐漸轉涼,醫學人士提醒人們一定要注意胃部保暖,特別是那些身體較瘦的人。 天氣轉涼後,胃部容易抽搐,引起腹瀉、噁心等症狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的...
2009-06-16 -
女性做好腰部保暖 拒絕手腳冰涼
女性做好腰部保暖,拒絕手腳冰涼。對於廣大女性來說,手腳冰涼這個詞已經非常熟悉了,尤其是在寒冷的冬季。一些女性會認為手腳冰涼又不是什麼大問題,不需要太重視,要知道手腳冰涼還會加重痛經的出現。那麼,如...
2015-11-16 -
長壽的秘訣之腳部保健方法
養生之法。腳部保健屬於經絡養生的範疇,科學的腳部保健方法既可以延年益壽,還可以美容保健。 ”的保健潛能,對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。 20—30分鐘,以身上感到微熱炎...
2013-03-06 -
老人常見的腳部保健方法
中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的彙聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健...
2012-10-08 -
腳底按摩 中醫防百病的腳部保養大全
腳是身體的一部分,對於腳部的保養我們並沒有那麼重視,因為腳對於身體的重要性很多人還沒有注意,但是其實腳對於身體的保健是有很大作用的。下面就跟小編一起看來瞭解一下腳底按摩?腳底按摩的好處有哪些? ...
2017-05-10 -
背部保暖對於老年人來說至關重要
因為背脊是人的第二內臟,其上遍佈著許多重要穴位,一旦這些穴位遭遇寒冷外邪的侵襲,就會引發疾病。而老年人本來就容易患各種心腦血管病,當後背受冷並波及背部穴位時,會使穴位附近的血管受到壓迫,這樣就極易導...
2016-01-24 -
腳部保養 給腳丫做個SPA四步改善足部肌膚
春意漸濃,美眉們大都換上了清爽俏皮的單鞋,雪藏了一個冬天的腳丫,又要“重現天日”啦!但是你真的做好準備了嗎?足部肌膚護理你又做了多少呢?此時,你望著貨架上琳琅滿目的護足產品會不會感覺無從下手呢?那麼...
2016-04-28 -
寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子
民間有句諺語叫“白露不露身,寒露不露腳”,這句話是說,白露時節的時候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的時候,就要注意足部保暖了。 因此,老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪,腳踝部也不要露在外面。每...
2016-04-30 -
腳部保養 雙腳保養正當時
據一項調查表明,男士們最難以忍受的女性美容問題,除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外,穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以,又到了要穿涼鞋的季節,你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎? 1、先將雙腳浸...
2016-05-01 -
腳部保養 給腳丫做個SPA 四步改善足部肌膚
通常足部的護理可分為浸泡清潔、去除表面角質、按摩、保養這四個步驟。 第一步:浸泡清潔 作為呵護玉足的第一步就是要浸泡,市面上有很多足鹽都是泡腳的好選擇,記住水一定要是稍微燙一些的,這樣能使毛孔最大限...
2016-05-01