-
春節季手腳冰涼喝玫瑰花茶
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都...
2012-09-28 -
冬天手腳冰涼是怎麼回事
冬天手腳冰涼是怎麼回事?冬天，很多人都會出現手腳冰涼的現象，這樣的情況多發生於女性。冬天手腳冰涼是怎麼回事?下面就一起來詳細瞭解下冬天手腳冰涼的原因。 冬天手腳冰涼是怎麼回事 1、末梢迴圈不好 冬...
2017-03-06 -
冬天手腳冰涼是腎虛嗎
一、冬天手腳冰涼是腎虛嗎二、冬天手腳冰涼吃什麼三、如何預防冬天手腳冰涼冬天手腳冰涼是腎虛嗎1、冬天手腳冰涼是腎虛嗎中醫認為,怕冷喜熱是典型的陽氣不足症狀。四季怕冷需補陽氣我們的體內有一個“小太陽”,...
2016-12-09 -
女人手腳冰涼竟是這些因素做的怪！
隨意秋冬季節的來臨，一些女性會表現的手腳冰涼，有的也很怕冷，首先這部分女性多與自身的寒涼體質有關。而這樣的體質對健康的危害是很大的，手腳冰涼往往說明女性的身體免疫力並不好，內分泌有時也處於失調狀態...
2016-10-09 -
想秋冬手腳不冰涼常吃一種菜
【香菜食用功效】1提味做東加上香菜可增加湯的清香;拌涼菜時加上香菜可提味。2促進血液迴圈香菜還具有促進周圍血液迴圈的作用，寒性體質者適當吃點香菜還能改善手腳發涼的症狀。這是因為中醫認為，香菜辛溫香竄...
2015-10-21 -
春季養生不能忽略腳部 腳部護理的8個養生竅門
腳部護理的8個養生竅門1敲擊腳底每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液迴圈，可使內臟功能得以增強，儘快恢復精力。正確的敲擊法是以腳掌為中心，有...
2015-02-17 -
老年人腳部濕疹怎麼辦
養生之道網：老年人腳部濕疹怎麼辦？濕疹大多是由於多種的內外因素而引發的表皮炎症性皮膚疾病，其主要的症狀為劇烈瘙癢，可以發病于任何年齡段，以及身體的多個部位。那麼老年人腳部濕疹怎麼辦呢？ 1、腳部濕疹...
2015-10-09 -
緩解女性手腳冰涼全攻略
女性手腳冰涼比較常見，如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 攻略1：多補充...
2017-03-06 -
冬季手腳冰涼是怎麼回事？ 5個動作幫你暖暖身
一入冬就手腳冰涼？5個拉伸操幫你解決1在背後放一個靠墊，上半身躺在靠墊上，頭抬起來，雙手抱在腦後。接著，膝蓋彎曲，雙腿保持併攏，同時慢慢往上抬高。注意，在練習時，如果感覺腰部酸痛，就要停下來休息一下...
2014-12-17 -
貓式瑜伽 告別手腳冰涼做暖美人
編者按：貓是一種很優雅的動物，從它的身上我們能學到很多東西，今天就說一說貓式瑜伽!貓式瑜伽不僅可以改善手腳冰涼的毛病還可以消除痛經哦~ 現在天氣寒冷，許多人在夜晚易手腳冰冷、睡不好，專家指出，...
2013-01-22 -
女人手腳冰涼的八個對策
女性手腳冰涼的原因迴圈障礙1首先是從人體的循環系統來看女性出現手腳冰涼的原因是什麼，首先考慮的是心臟，看看這個女孩的心臟是放狗出現心臟衰弱的現象，如果是的話，那就可以是因為心臟衰弱導致血液供應到身體...
2014-11-14 -
冬天手腳冰涼的七種保養方法
冬天對很多人來講是一個特別難過的季節，因為每年到了冬天，他們就會感覺自己手和腳都很冷，即使是晚上鑽進被窩，那種冷意還是無法驅趕走，有的人甚至睡到很多長時間手腳也暖和不起來，可以想像那種感覺是很不好...
2013-12-16 -
腳部穴位按摩法是怎樣的
我們都知道人體是有很多穴位的，尤其是在腳部有很多的穴位，如果我們能夠掌握腳步的穴位多進行按摩能夠很好的促進血液迴圈改善身體讓我們身體變得更加的健康，但是對於腳部的穴位按摩一定要掌握好穴位和手法，因...
2016-01-11 -
為什麼冬天手腳冰涼
一、為什麼冬天手腳冰涼二、冬天手腳冰涼怎麼辦三、冬天手腳冰涼的注意事項為什麼冬天手腳冰涼1、冬天手腳冰涼的原因1.1、陽虛畏寒肢體冷,倘若你在氣溫正常的情況下,身體總是瑟瑟發抖,那麼就不要硬著頭皮說...
2016-12-02 -
冬天手腳冰涼吃什麼好
一、冬天手腳冰涼吃什麼好二、冬天手腳冰涼的常見原因三、冬天手腳冰涼怎麼辦冬天手腳冰涼吃什麼好1、冬天手腳冰涼吃什麼好1.1、肉類以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪...
2016-11-30 -
11個小貼士 冬季拒絕手腳冰涼
攻略1：勤運動、勤甩手 建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液迴圈和...
2015-01-20 -
手腳冰涼怎麼辦 6招緩解手腳冰涼
一、手腳冰涼的危害 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼...
2015-01-20 -
手腳冰涼怎麼調理 泡腳按摩加飲食
從中醫學方面認為，手腳冰涼主要是體虛、血液迴圈不好造成的，那麼手腳冰涼怎麼調理呢？下面介紹一些關於手腳冰涼的調理措施，大家學起來吧。 一、手腳冰冷怎麼調理 1、吃含煙鹼酸的食物 煙鹼酸對...
2016-12-06 -
女人手腳冰涼吃什麼好
女人手腳冰涼吃什麼好 1、肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從...
2015-03-09 -
給腳丫做個腳部保養 四步改善足部肌膚
腳在身體當中擔任著很重要的角色，當今忙碌的生活中，很多人群會把對腳步的保養疏忽掉。長期缺少保養的腳步會隨著時間的推移變的粗糙沒有光澤，下面我我們為大家介紹如何在家就可以進行腳步護理與幾種精油的使...
2014-08-13
