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睡覺前對腳部做這事年輕更長壽
睡覺前對腳部做這事年輕更長壽腳上有非常多的血管還有經脈，並且這些血管還有經脈都對應著我們身體當中的各個器官，所以說，要想讓自己衰老的速度變慢，那麼首先要做的事情就是內在的調養。只要先把內在保養好了，...
2015-12-28 -
看腳部10秒鐘就可以看出病情
你想在10秒內不摸別人的額頭就知道他的健康狀況嗎偷偷地瞄下他的腳吧。如果自己的腳部感到不適，也趕緊查查是不是身體出現了病症。 1、腳頻繁痙攣 問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是...
2010-08-25 -
冬季腳部凍傷怎麼處理
冬季是足部凍傷的發生季，也只有在冬季寒冷的氣候裡，才可能發生足部被凍傷的情況。雙腳被凍傷後會給生活帶來很大的不便。嚴重的，我看見過一個老太太腳凍傷後沒有好好治療保護，最後連走路都有影響了。所以...
2015-11-26 -
2分鐘按摩腳部輕鬆減肥
不運動不節食減肥最好的方法就是中醫穴位按摩。中醫穴位按摩減肥法只要你找對正確的按摩穴位，配上正確的按摩方法，就能輕鬆燃燒脂哦! 2分鐘按摩腳部輕鬆減肥 敲擊腳底 晚上睡覺前用拳頭敲擊腳...
2014-02-09 -
冬季吃什麼蔬菜抗寒
一、冬季吃什麼蔬菜抗寒1. 冬季吃土豆抗寒2. 冬季吃薺菜抗寒3. 冬季吃香菇抗寒4. 冬季吃韭菜抗寒5. 冬季吃山藥抗寒6. 冬季吃胡蘿蔔抗寒二、冬季抗寒的食物有哪些三、冬季怎樣飲食可以抗寒冬季吃...
2016-10-28 -
常穿高跟鞋應該如何保護腳部
很多職業女性需要經常穿高跟鞋，但經常穿高跟鞋對身體又有很多不好的影響，尤其是腳部。常穿高跟鞋應該如何保護腳部呢？ 鞋跟不要太高 不可否認穿高跟鞋使女性的身材看上去更加令人滿意，顯得體態輕盈，腿...
2016-07-16 -
腳部燙傷怎麼辦
腳部燙傷怎麼辦 四季養生閱讀配圖 腳部燙傷怎麼辦?萬一發生腳部燙傷，首先不要驚慌，也不要急於脫掉貼身單薄的諸如絲襪之類衣服，應迅即用冷水沖洗。等冷卻後才可小心地將貼身衣服脫去，以免撕破燙傷後形成...
2017-03-04 -
正確腳部保健按摩法 讓你不瘦都不行
編者按：都市上班族工作壓力大，晚上下班回到家不妨做下腳底按摩，舒緩壓力。但是，腳底按摩必須掌握正確的按摩方法，否則起不到作用的同時，還有可能會傷害身體。 腳底按摩不當易造成胃出血首先，足療通過...
2012-08-29 -
4招腳部瑜伽動作輕鬆延緩衰老
【導讀】4招腳部瑜伽動作輕鬆延緩衰老，生命不息，運動不止。人活著就必須要走路，因此，腳是人體受到壓力最大的肢體，經專家研究指出，如果在生活中中，經常鍛煉自己的腳部，有緩解身體疲勞延緩衰老作用。今天...
2015-04-08 -
看腳部辨健康 15個腳步細節暗示身體疾病
看腳辨健康 15個腳步細節暗示身體疾病1腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有酸痛...
2014-03-24 -
冬季抗寒 不妨多吃海帶
海帶含碘豐富，碘能促進甲狀腺素分泌，產生熱量，冬季食用可抗寒。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重...
2012-09-28 -
腳部按摩器
當今社會，保健品行業迅猛發展，隨著人們生活水準的提高，人們追求的不再單單是吃飽、穿暖的基本生活保障，更多的是追求健康、高等的生活品質。應運而生的是一些理療儀器。其中腳部按摩器是一種簡單的、易於操作...
2014-05-11 -
昆侖抗寒保健氣功
抗寒保健功源自昆侖氣功，它主要是根據氣功理論中的“精滿不畏寒”的原理，配合吐納導引，在抗寒的同時又能到強筋健骨的作用。本功法比較適合中老年人學練，也適合年少多病，體質虛弱的朋友學練。 站樁，雙...
2010-12-10 -
冬季養生必吃4道菜 羊肉洋蔥能抗寒
冬季必吃四道暖身菜1北豆腐吃不胖能抗寒適宜人群：減肥和偏食的人。北豆腐裡含有豐富的維生素B2，能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失，不但有助於保持能量，還能幫您提高耐寒能力，而且吃了不發胖。2山...
2014-11-14 -
【男性健康】按摩腳部穴位可治陽痿遺精
核心提示：中醫認為，太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用，想要滋補腎氣就可以選這個穴位，對治療陽痿、遺精都有一定的功效。 太溪穴是位於腳部的穴位，是足少陰腎經上的輸穴和原穴。中醫認為，太溪穴具有補腎氣、...
2017-03-05 -
大腳趾突然增大是怎麼回事 教你如何從腳部看疾病
從腳部徵兆預知15個疾病1無法治癒的腳掌疼痛。這是糖尿病的主要表現。升高的血糖濃度會導致腳部神經的破壞，表現為由壓力或不小心的摩擦而引起的刮傷、切傷或刺激。2大腳趾突然增大。可能是痛風，關節炎的一種...
2014-12-12 -
大腳趾骨頭痛 如何對腳部進行保養
我們每天都會用腳走路，而腳部也會有很多的疾病。那麼大腳趾骨頭痛暗示了什麼呢?一般身體哪裡出現問題大腳趾骨頭才痛呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!另外看看如何進行足部保養哦。 一、腳趾痛是怎麼回事...
2017-03-05 -
冬季腳部龜裂不妨用醋泡泡，醋泡酒的五大好處
冬季，很多人的腳部都會出現龜裂的症狀，而這種症狀讓人們感到很痛苦，不知道如何是好，其實，擦藥或是吃藥，都沒有用食醋泡酒來得快。大家別小看食醋這個調味品，它不但有調味的本領，而且還可用來強身健體、促...
2013-12-16 -
合理飲食助你春節抗寒補暖
春節的時候，大家少不了要外出走親戚、旅遊，天氣寒冷，人們除了適當增添衣物外，還可有選擇一些含熱量較高的食物，對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助。天天養生小編推薦一些具有這些功能的食物，大家一起來看看...
2016-02-12 -
男人眼部抗衰老必知的4高招
男人眼部抗衰老的4招1浮腫與眼袋共存 推薦：選擇具有排毒排水的眼霜。 以按壓加拍打為主，按壓能夠增加皮膚真皮層排水功能，拍打促進水分迴圈，加快排水。每次2分鐘，早晚各1次。 2整個眼眶明顯有黑眼圈...
2014-07-23
