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冷空氣來襲 抗寒食物都備好了嗎
冷空氣來襲，可是孩子們都還是要如常上課，那媽媽們都為孩子們準備好抗寒的食物了嗎？下面就和小編一起來看一下吧。1、 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有...
2014-02-16 -
腳部保健小知識 動趾健胃
中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的彙聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健...
2011-03-11 -
冬天喝紅茶 抗寒增食欲
科學飲茶是要看季節的，季節氣候不同，人的生理需求也不同。喝茶應從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。 紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的...
2017-03-10 -
冬季抗寒不妨吃吃這些食物
寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些禦寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的禦寒食物有一下幾類。 肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含 蛋白質、碳水化合物及...
2017-03-10 -
腳部15個細節暗示女性疾病
1、腳頻繁痙攣 問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經常發生，那麼...
2010-08-10 -
5款冬季減肥食譜抗寒瘦身
近日，前韓國NRG組合成員魯裕敏舊照被翻出，讓人大呼忍不了。以前俊美無敵的小鮮肉美男子已然爆肥成一個肉臉大叔，讓一眾網友大呼“歲月是把殺豬刀”!看來，不僅僅是女生需要減肥保持身材，男生也不能鬆懈。...
2017-03-10 -
大寒將至 3款抗寒藥膳肉湯推薦
大寒是農曆一年中最後一個節氣，舊時風俗，特別是農村，每到大寒人們便開始忙著醃制年肴，準備年貨。古有“大寒大寒，防風禦寒，早喝人參、黃芪酒，晚服杞菊地黃丸”的說法，這是對生活的總結，也說明人們對身體...
2016-01-20 -
冬季抗寒保暖吃什麼
冬季的氣候寒冷。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。下面再冬...
2017-03-10 -
女性保健從腳抗寒開始
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生”。許多人都有腳涼心緊的...
2010-08-20 -
腳部不適暗示患病
人們行走靠腳，身體的諸多穴位也在腳上，腳部與人體各部分有密切的聯繫。當腳部發生疾患時，有可能是身體疾病的信號，腳部不適暗示的身體疾患都有哪些？下面讓我們一起來瞭解下吧。 一、腳掌疼 走路、...
2011-01-18 -
腳部保健美膚排毒一次搞定
我們知道腳上的很多穴位都和臟器相關聯，按摩這些穴位可以有效刺激身體器官，而起到促進消化加速排毒的作用。但是腳底穴位那麼多，要真的按摩找起來真有些費勁兒。沒關係，下邊教你的排毒方法，只用光著腳便可以...
2011-06-22 -
秋季腳步抗寒大秘笈
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2011-10-17 -
注意 腳部提示的健康問題
症狀一：手腳冰冷 原因：通常是由於中老年人血液迴圈不暢通、運動量太少造成的。如果同時指甲變成藍色或紫紅色的話，則可能是糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症的早期徵兆。 對策：臺灣《康健》雜誌引述臺北醫...
2011-03-01 -
女人冬季抗寒必喝兩款靚湯
“女性冷感症”在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最...
2010-12-02 -
腳部15個小細節暗示女性疾病
女性的疾病很多時候都可以從生理上找到提示，例如月經。不過你可能不知道原來腳部的一些小細節也可以找到女性的疾病。女士們如果要檢查健康，或者看看身邊的人的健康，以後只要看看腳，就可以瞭解是什麼疾病了...
2011-03-05 -
四款特色湯 讓女人在冬季養顏瘦身又抗寒
中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備，又要有足夠的能量抗寒禦病。所以，眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡。就為女性朋友推薦幾款...
2010-12-17 -
腳部的健康也是不可忽視的重點
編者按：老年人要時刻關注自己身體的變化，以檢測疾病是否入侵，但是老年人有注意過自己的腳部嗎？其實腳部的健康一樣關係到身體，也一樣不可以忽視了它。 老年人要經常自我檢查足部的變化，防患於未然，不...
2012-09-25 -
盛夏須注意腳部的保養工作
夏季是腳部疾病的多發季節，特別是對於那些不常穿涼鞋的人來講，更要格外注意保護自己的腳部。 溫度高不僅使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使腳部發炎。例如足癬...
2010-08-06 -
眼部抗衰老偏方 使你的眼部驚豔動人
人家都說眼睛是心靈的視窗。但是眼部經常會有皺紋，衰老的速度也會比其它部位快。那麼，我們應該如何進行抗衰老的保養呢?對於眼部抗衰老的小竅門有什麼?眼部抗衰老的偏方又有哪些呢? 蘋果生魚湯 [組...
2015-11-24 -
男人腳部變色竟是惹上這病
人身上的每一個部位都有其存在的必然性，缺少了任何一個都會對日常的生活造成很大的影響。雙腳就是這樣一個部位，醫學上甚至將它稱為人的“第二個心臟”，這足以表明雙腳對於人們身體健康的重要性。 然而...
2016-04-27
