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從腳部變化看健康 中醫教你養生從足做起
我們經常說腳連接著身體的其他器官及穴位，當腳部出現一些症狀或者說變化時，便能判別出身體哪些地方出現了健康問題。中醫對於這些信號有哪些應對方法呢，一起來瞭解下吧。看腳判斷出身體疾病1、腳部頻繁痙攣腳突...
2016-04-08 -
腳部刮痧需要遵循6大原則
腳部刮痧需要遵循6大原則，腳部的穴位有很多，如果不遵循原則就會適得其反，影響到身體健康。與此同時，有很多人刮痧刮不出痧來，這是為什麼呢？下面小編就來為大家一一解答，一起來看看吧。腳部刮痧的6大原則在...
2015-04-13 -
濕熱夏季提防兩類足病 趕走腳部疾病多做足療
天氣越來越熱，雨水也是越來越多，高溫潮熱環境不利於身體的健康，濕熱的環境會讓你惹上足癬，糖尿病足等足病的風險，那麼我們該如何預防呢？中醫認為多做足療可以防腳病。 濕熱夏季提防兩類足病 1、患足癬：...
2014-06-26 -
中醫妙方治腳臭 6大手法7大偏方呵護腳部健康
很多人都有腳臭的毛病，不僅自己感覺尷尬，有時候身邊的人也會感覺很不舒服，現在天氣漸漸轉涼，很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子，長時間穿著很容易出汗並且有腳臭的問題。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件...
2013-09-17 -
冬季養生重食補 抗寒能力吃出來
秋收冬藏，秋冬時節是養生的好時段，我們要趁著這個養生好時機來調理一下身體的健康。進入寒冬之後，身體的抵抗力逐漸的下降，我們一定要注意加強日常的保養。那麼我們該如何做好日常的進補呢?如何增強抗寒能力...
2014-12-17 -
怎麼保護腳部健康方法
根據最近的報導指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響著寶寶的健康成長，人人都知道在我們的腳上有多個穴位，所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要，以下就讓我們來看一個小實例吧! 醫學界一份報告指出，...
2013-07-03 -
看診不僅看臉更看腳 5種腳部症狀恐有隱疾
5種腳部症狀恐有隱疾 腳抽筋 睡覺時總是腳抽筋，應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。為了避免抽筋，睡覺前可伸伸腳，然後喝杯熱牛奶。 兩腳麻 健康人手腳麻木，...
2015-12-31 -
痛風由腳部引起 危害嚴重提早預防
痛風是生活中常見的一種關節疾病，常發生于中年男性身上，情況較輕會造成關節炎，情況嚴重則會造成關節殘疾、腎功能失調，下面就來瞭解一下痛風的相關知識。 腳部更容易產生痛風 寒從足生產生痛風 在中醫上有...
2016-09-29 -
糖尿病如何進行腳部護理
春天氣溫逐漸升高，也是很容易被感染上疾病的，所以在春天人們要注意做好疾病的預防，對於糖尿病患者來說，在春天也是很容易使血糖出現波動的時候，所以要注意對糖尿病的保健和預防，而且糖尿病患者由於疾病對...
2012-11-14 -
7個腳部細節暗示女性的健康狀況
俗話說千里之行始於足下，腳部健康直接影響著身體的健康，想知道身體有哪些問題，可以從腳部看出來，仔細觀察腳部細節暗示著女性身體健康狀況。1、腳頻繁痙攣問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由...
2013-06-11 -
冬季養陰又抗寒的食材大集合！
冬季的氣溫非常的寒冷，這個時候對身體的滋補工作可是不能放鬆。因為只有我們在冬季注意滋補了，才能更好地抵抗寒冷。現在小編就為大家介紹冬季應該通過什麼樣的健康飲食去調養好身體，輕鬆的面對寒冷的冬天。 ...
2016-01-15 -
冬季寶寶防寒重點部位 怎樣鍛煉寶寶抗寒能力
冬季寶寶防寒很重要，寶寶防寒哪些部位是最重要的？父母應該怎樣判斷該不該給孩子添衣服，怎樣才能鍛煉孩子的抗寒能力呢？這些都是父母要考慮的問題，下面就來詳細瞭解一下吧。頸前部頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受...
2013-11-06 -
寶寶冬季抗寒多吃根莖食物
導讀： 有醫學研究表明，如果體內缺少無機鹽就容易產生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵禦寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿蔔、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機鹽較...
2009-12-29 -
男性冬季吃什麼食物可更好抗寒？
寒冷的冬天到了，很多人現在都開始裹上厚厚的衣服來抵禦這嚴寒的天氣了，其實穿的厚點只是讓身體外面感覺到暖和，而通過男性飲食則可以讓一個男人由內到外的都感到透心的溫暖，要達到這種效果，就需要大家對於一...
2016-01-13 -
女人冬天怕冷吃什麼 15種食物幫你抗寒
冬天是四季中最寒冷的季節，很多女性害怕過冬，因為寒冷的天氣會讓她們手腳冰涼，甚至包著被窩時手腳都是冰的。冬天怕冷的話要多吃些溫性、驅寒的食物，那麼，女人冬天怕冷吃什麼好呢？ 1、牛肉 牛...
2014-11-28 -
保持腳部溫度可防寶寶感冒
研究表明，兒童反復患呼吸道感染疾病的原因，與兒童腳部的保暖不夠有關。 統計顯示，在呼吸道感染疾病發病率很高的兒童群體中，有20%屬於反復呼吸道感染。專家認為，這與生活中父母忽視對孩子腳部保暖有直...
2010-04-09 -
腳部起泡，需警惕濕疹
愛美上網張小姐為了配合自己的棉布裙子，一入夏季就穿了雙漂也亮的布鞋，卻沒想到最近感覺腳奇癢無比，腳底出現了好幾個埋在皮膚下面的呈圓形的小水泡,米粒大小,略帶紅色,癢.一開始以為是腳氣，買來不少治...
2010-05-30 -
羊肉洋蔥可抗寒 冬季必吃四道暖身菜
一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體...
2014-11-14 -
腳部痛風有什麼症狀
我們來說說關於腳部痛風的症狀。只要是有關這個關節部位的痛風都有可能在它們那裡發作。比如說是腳部關節，手部關節，肘部關節，膝部關節等部位都有痛風的發作。 那麼對於腳部發作了痛風表現出的症狀早期...
2013-04-22 -
選對抗寒食物，助寶寶過寒冬
寒冷的冬天就要到了，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人。寶寶不宜進補大人的保健品，更不宜進食滋補功效強烈的食品（如人參、甲魚等），以避免誘發“早熟”。那麼作為媽媽，要合理安排冬季飲食，讓他們安...
2010-11-24
