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女性冬季如何保養身體 重點關注3個部位
冬季到了，天氣寒冷，對應女性朋友來說，是個需要保養注意的季節。相對男性來說，女性在冬季更應注意個人保養，那麼，女性冬季如何保養身體呢?大家要學習正確的常識，別進入保健誤區，其實，我們在日常生活中3...
2017-01-15 -
洗澡時愛搓這重點部位 包你壽命長
清洗腋下 腋下是我們在日常生活中很少碰觸到的部位，更不用說清洗了，很多人在清洗的時候只是用水沖一下就搞定了，其實，腋下是需要我們認真清洗的。 因為在腋下藏有一個非常重要的穴位，無論是中醫還是西...
2016-08-04 -
寶寶過敏怎麼辦 幾個重點部位的護理要當心
孩子出現過敏症狀是比較麻煩的，爸爸媽媽們護理起來也很煩心，因為找准過敏原，所以孩子過敏的症狀常常容易反復。下面，我們把常見的幾類過敏原總結出來，爸爸媽媽在日常生活中要注意避免，儘量減少孩子過敏的幾率...
2014-11-20 -
春季日光養生重點曬三部位
俗話說“春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢”.眼下正是春夏之交，太陽既溫和暖人，又不像盛夏的烈日讓人難以忍受。春夏之交，日光暖而不曬，正是享受“太陽進補”的大好時機。 專家提醒 在戶外曬太陽取暖時...
2016-02-27 -
春季謹防“倒春寒” 春捂重點關注三個部位
現在雖然已進入春天，但氣溫變化大。在一些地區，“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議，早春應適當“春捂”，尤其是體弱老人、女性和慢性病患者，謹防“寒邪”傷身。那麼“春捂”主要捂哪些地方呢?下面就通過下...
2017-03-07 -
刮頭頸4部位可降血壓 重點刮拭痛點效果好
頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、心悸、胸悶、煩躁，是高血壓患者的常見症狀。如何控制好血壓，繼而保護好心、腦、腎等重要器官呢？在藥物治療的同時，配合刮痧療法是最佳的選擇。特別是在血壓突然上升、自覺難受時，應急...
2013-09-12 -
男人三十五歲以後這個部位要重點保護
任何人到了一定的年齡自身的身體總會出現諸多異樣，而男性到了35歲就是如此。多數男性認為，男性35歲應該是補腎的年紀，其實除了腎之外，肝臟也是應該重視起來的，而不是給忽視掉! 肝臟對男性的重要...
2016-07-22 -
養生不同時辰重點保養哪些部位
中醫認為，人體內的經氣就像潮水一樣，會隨著時間的流動，在各經脈間起伏流注，且每個時辰都會有不同的經脈“值班”。如果能夠順應這種經脈的變化，採用不同的方法，就可以達到良好的養生效果。 亥時（晚9...
2010-09-27 -
女性牢記重點護理的幾大部位
作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。 1、頭髮：少用染髮劑 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼...
2010-10-15 -
夏季鼻子是防曬重點部位 推薦夏日4大防曬食物
防曬是夏季的一個主題，那麼夏季如何防曬呢？夏季防曬除了防曬霜外，還能如何防曬呢？鼻子是防曬重點部位隆起的部位像是鼻子和面頰最容易遭到紫外線曝曬了，能夠在鼻尖上特別點一點防曬乳液，還有臉部側面隨著表情...
2013-06-23 -
中醫教你日光養生 重點曬曬四部位保長壽
初夏，日光暖而不曬，正是享受“太陽進補”的大好時機，享受日光養生不妨重點曬曬4個部位。 曬頭頂：補陽氣 中醫認為，“頭為諸陽之首”，也就是所有陽氣彙聚的地方，凡五臟精華之血、六腑清陽之氣，皆...
2011-06-13 -
冬季寶寶防寒重點部位 怎樣鍛煉寶寶抗寒能力
冬季寶寶防寒很重要，寶寶防寒哪些部位是最重要的？父母應該怎樣判斷該不該給孩子添衣服，怎樣才能鍛煉孩子的抗寒能力呢？這些都是父母要考慮的問題，下面就來詳細瞭解一下吧。頸前部頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受...
2013-11-06 -
嬰幼兒“春捂”的三大重點部位
1、春捂要把握“春捂指數” 冷空氣到來前24--48小時是春捂最佳時機，許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關，媽媽在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添...
2012-02-13 -
秋雨後 身體三部位重點呵護
秋雨過後，氣溫普遍會降低，此時，應該重點保護好脖子，腰部，及腳部三個部位。養生專家說，這三個部位處於人體陽氣輸送的樞紐部位，一旦受涼，可能會導致一系列的連鎖反應。所以秋雨之後這三個部位一定要被重點保...
2013-09-24 -
女性身體幾個部位需重點呵護
賈寶玉說女兒是水做的骨肉，男人是泥作的骨肉。雖然大家對他這句話的解讀各有不同，但女性的特殊生理結構決定了她們要比男性承受更多的痛苦。女性朋友們要想身體健康少得病，就要針對這些薄弱的地方多操心，這樣才...
2017-02-22 -
養生的重點部位手指小腹
捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，井穴一般是經絡的端點。 捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。 小腹養生三妙招 小腹是人體的中心，所...
2012-04-12 -
春捂秋凍 重點捂好這幾個部位
春天到來後氣溫總體上開始回升，但天氣也會忽冷忽熱，出於保暖禦寒的需要，人們仍然需要“捂一捂”。 人們在“春捂”時應該重點注意幾個部位：背心、肚子、雙腳、膝蓋和腰部。背心與心肺相通，風寒之邪極易透過...
2013-02-27 -
春捂防寒邪 重點關注的部位
部位一：手腕 手腕處有心經的原穴——神門穴，而原穴是臟腑原氣經過和留止的部位，能夠強化臟腑的功能。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身，所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴。 ...
2015-03-25 -
洗澡時要重點清潔的四大部位
我們的身體每天都需要清潔，然而，很多人在進行身體清潔的時候很容易會忽視一些不容易被清潔到的死角部位，比日說耳後、口腔最裡部等等，久而久之這些地方就會堆積大量的殘留物變得很髒。下面，小編就提醒大...
2017-02-17 -
男性需鍛煉的六個重點部位
通常而言，男性健身多以力量練習為主，承擔較大的運動負荷，使身體各部分的肌肉得到協調、勻稱、平衡的發展。有別於男性的線條美。 男性健身的重點練習部位： 1、採用直臂前平舉並上舉（杠鈴、啞鈴）、...
2009-06-06
