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夏季涼鞋出籠 8招告別腳部異味
夏天一到，涼鞋、短裙紛紛出籠，你的雙腳是否也準備好了呢？千萬別小看腳指甲、後跟等小細節，如果認真做好足部保養，美麗的雙腳可是讓人難以抵擋。相反地，每當穿上涼鞋，卻露出一雙乾燥脫皮的腳後跟，甚至還散發...
2015-06-04 -
冬季抗寒從腳部開始 足部保暖四部曲
雙腳的表面溫度維持在30℃左右時，人感覺最為舒適。在氣溫下降的冬季裡，應穿一雙保暖性好的厚襪子，並經常用熱水泡腳。民間素有“睡前洗腳，賽吃補藥”的說法。在臨睡前用溫水洗腳，不僅能溫暖雙腳，還能消除...
2013-01-02 -
如何增強記憶力 頭部與腳部要按摩
早起按摩百會穴（頭部） 頭頂上有一個百會穴，經常按摩不但具有安神補虛的作用，而且還可以健腦益智，增強記憶力。百會穴位於人體頭頂最高處正中間（可以通過兩耳直上連線中點來簡易取此穴）。每天早起吃...
2016-03-22 -
羅漢果可以和茶葉一起泡嗎
生活當中有好多的朋友會進行養生，一般通過日常飲食進行養生的情況比較多，我們會發現有的是通過飲茶來進行，也有的是通過泡中藥材來進行，其中羅漢果就是好多朋友進行泡水喝的一種現象，同時我們也會想到羅漢果...
2015-12-16 -
羅漢果可以和枸杞一起泡嗎
大家在平時的時候會發現一種叫做羅漢果的食物，也是一種中藥材，在平時對我們的身體有著很好的調理功效，在平時也有好多朋友通過羅漢果來泡水喝，枸杞的功效大家是知道的，可以起到補腎和調理身體的作用，其實兩...
2015-12-16 -
羅漢果可以和金銀花一起泡水喝嗎
羅漢果是一種可以入藥的植物，對人身體有著清熱止渴的功效，在生活當中用羅漢果進行養生的朋友也很多，也可以用來泡水喝，金銀花也是一種中藥，具有清熱明目的功效，也是一種可以用來泡水喝的中藥材，有的朋友會...
2015-12-16 -
羅漢果可以和膨大海一起泡嗎
羅漢果是一種有養生效果的食物，在平時進行泡水喝的時候可以起到各種食療的效果是一種對身體有著預防疾病和治療疾病的食物，膨大海也是一種可以起到調理身體的藥材，有的朋友會用膨大海泡水喝，那麼，羅漢果可以...
2015-12-16 -
膨大海和羅漢果能一起泡嗎
喝水是我們生活當中常常會做的事情，人身體的水分需要及時的進行補充，在喝水的時候我們也可以進行養生，一般朋友主要是飲茶，其實在喝水的時候也可以通過沖泡中藥材的方法來喝，這也會對身體起到調理和養生的功...
2015-12-16 -
如何預防腳部骨質增生
容易出現骨質增生的地方，通常也是人體活動的關鍵部位，專家指出，特別是當足部出現了骨質增生的情況的時候，患者走路的時候，都會有疼痛的感覺，如果能夠掌握防治足部骨質增生的方法，那麼就可以緩解骨質增生的...
2016-04-29 -
枸杞瑪卡可以一起泡水嗎
在現在的生活中，大多數人都很重視養生方面，尤其是食療養生。在日常生活中，我們總是被一些疾病問題傷透了腦筋，同時我們發現到有很多的中草藥植物對此有著非常好的療效。枸杞是我們生活中比較常見的一種，我們...
2015-12-13 -
腳痛腳抽筋 腳部7個症狀預示健康亮“紅燈”
只顧著臉蛋的保養卻忘了觀察腳發出的健康警訊，我們每天站在腳上面走路、工作、活動，老化可能先從腳開始！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張……想知道你...
2015-05-13 -
留心腳部變化：腳寒血液迴圈差
我們的身體每個部位都相互關聯，如果身體出現了問題，那麼就會在我們的某部位現實出來，雙腳是全身健康的一面鏡子，關注雙腳的變化，可以幫助你早發現一些疾病，做到提前預防，提前治療，下面為你總結的“雙腳透露...
2015-03-06 -
西洋參和枸杞可以一起泡水喝嗎
養生是一門學問，在平時進行養生的朋友也特別多，而且養生的方法也各種各樣，每種方法不同出現的效果也是不同的，在進行養生的時候我們有好多朋友會通過飲食來進行，這也是一種最直接或是最有效果的方法，其中西...
2015-12-04 -
藏紅花可以和枸杞一起泡嗎
大家也都知道藏紅花和枸杞的功效，在平時的時候我們一般也都是用二者進行泡水喝，而且大家也對這樣的養生方法所起到的作用比較的明白，在生活當中也會有人將兩者一起泡水喝，也有人會想到，藏紅花可以和枸杞一起...
2015-12-01 -
腳部穴位 天冷腳冰涼按湧泉穴
腿腳的靈活，是判斷老人身體健康的一個標準，其實，不只是老年人要注意保護腿腳，年輕人也要注意保護好我們的腿腳，經常穿高跟鞋的女性可以按揉陵泉穴，腳冰涼的人可以按摩湧泉穴。 一、走累了：按揉或敲...
2014-10-09 -
秋冬注重腳部保健 運動保持健康美麗
秋季轉涼，冬季不再遙遠。天氣寒冷的時候，女性要更注重下肢的保健工作，除了足部外，腿部也是不容忽視的部位，常做腿部小運動，不僅能保持美腿，還促進血液迴圈，有效防止病痛！一、注重腿部保健“發病往往從感覺...
2013-10-18 -
注重腳部保健 讓你“足”夠美麗健康
常言道：“人老足先老”，我們每天的走路、跑步都離不開腳的支撐，可知腳對人活動的重要性。“養生先養腳”，除了臉部、手部的保健外，女性朋友們要注意腳的保健養生，畢竟腳是人體的第二心臟，對人身體健康有重要...
2013-10-07 -
女性護理腳部的四個方法
相信關於女性在夏季護理腳部的幾種關鍵方法是很重要的，也是很多的朋友都想要瞭解的，對於這一點，我們可以看看接下來的一些描述，從而從中獲取一些靈感也好更好的進行日常保健生活。1、從日常保健的角度來說，不...
2013-08-26 -
大棗枸杞子山楂一起泡水喝有哪些作用
大家應該對大棗枸杞子山楂這些東西都比較熟悉，在我們生活中是比較常見的。它們既可以作為中藥進行使用，養生方面也具備很多的功能。如果我們能夠全面掌握的話，無疑會給我們帶來很多意想不到的功效。因此，更多...
2015-11-29 -
山楂絞股藍能不能一起泡茶喝
隨著人們對健康意識的提高，越來越多的人開始注重飲食對身體的保養，其中養生茶就是最常見的一種，尤其是當今生活中很多人飲食上經常大魚大肉的，這樣就容易導致出現高血脂和高血壓等，其中絞股藍和山楂就是最常...
2015-11-29
