隨著人們對健康意識的提高， 越來越多的人開始注重飲食對身體的保養， 其中養生茶就是最常見的一種， 尤其是當今生活中很多人飲食上經常大魚大肉的， 這樣就容易導致出現高血脂和高血壓等， 其中絞股藍和山楂就是最常見的養生食物， 能對身體更好的改善， 下面一起瞭解下山渣和絞股藍一起泡茶喝。
山渣和絞股藍一起泡茶喝
是可以的， 絞股藍對於高血壓等心腦血管的疾病有良好的作用， 和山楂枸杞合用， 可以有一定的預防和治療高血壓， 促進心腦血液迴圈等作用。
山渣的功效
山渣具有養顏瘦身， 女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成， 能增強機體的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效， 對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
山渣具有降壓， 降脂， 抗氧化， 增強免疫力， 清除胃腸道有害細菌等， 還可預防肝癌。 男性得了脂肪肝， 就要養肝護肝， 養肝護肝， 首推山楂。 山楂， 能助消化， 具有養肝去脂功效。
山渣能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯， 有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。 此外， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
山渣具有活血化淤的作用， 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛， 待經血排出流暢時， 疼痛逐漸減輕或消失， 且經血顏色暗， 伴有血塊。
上面就是對山渣和絞股藍一起泡茶喝的介紹， 通過瞭解之後我們知道它有很好的降血脂的作用， 並且還嫩很好的提高身體的免疫力， 另外對於脂肪肝的朋友還有很好的療效， 並且經常食用不會對身體產生副作用。
