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腸胃不好吃什麼
方法步驟： 01 每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 02 避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜...
2015-03-11 -
節後正確“清潔”腸胃
方法步驟： 01 清淡食物配粗糧 吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。節後幾天的主食要以穀類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或...
2015-03-11 -
呵護寶寶腸胃的秘笈
方法步驟： 01 食品要乾淨 從中醫經驗來看，很多慢性病都和腸胃的問題有關，所以基本的食品衛生一定要保證.另外,還要注意給寶寶吃些有利於腸道通暢的飲食，比如粗糧、蔬菜水果。 02 口腔要...
2015-03-11 -
吃什麼 可以調理腸胃
方法步驟： 01 一般來說，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到...
2015-03-11 -
假期過後積極調理腸胃需要五大食物
方法步驟： 01 消化不良是一種臨床症候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對...
2015-02-27 -
如何調理腸胃
方法步驟： 02 飽餐後不能劇烈運動，劇烈運動會使腸胃停止活動，雖然腸胃得到了休息，但是大量食物沒有及時消化，會造成消化不良。從長期來看，運動又是對腸胃有好處的，那些經常肚脹的人往往就是長期不運動...
2015-03-25 -
吃哪些食物可以促進腸胃消化
方法步驟： 01 蘋果 蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作...
2015-03-23 -
5種體質養護是有門道的
方法步驟： 01 平和體質。身體健康,吃飯香,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,是典型的平和體質。因此,平和體質的人很少生病。調養方法:進食應飽饑有度,多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果,少吃過於...
2015-01-05 -
注意！腸胃不好千萬別這樣吃
腸胃不好千萬別這樣吃1“不守時”“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨升高...
2016-12-01 -
腸胃不好可能缺維B 六大信號告訴你該補的營養
身體六大信號告訴你缺啥營養1腸胃功能不好解讀：可能缺乏B族維生素和鋅。便秘、消化不良等胃腸毛病，說明消化功能不好。有意識地補充B族維生素及礦物質鋅，有助保護增強胃腸消化功能，改善消化吸收的能力。營養...
2015-05-11 -
腸胃不消化脹氣怎麼辦
一、腸胃不消化脹氣怎麼辦二、腸道不消化的原因三、腸道不消化的注意事項腸胃不消化脹氣怎麼辦1、大麥及大麥芽。含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等...
2017-01-08 -
腸胃不消化特別脹怎麼辦
一、腸胃不消化特別脹怎麼辦二、腸胃不消化特別脹的原因三、怎麼預防腸胃不消化特別脹四、結語腸胃不消化特別脹怎麼辦1、手交叉按摩腹部,先順時針按摩30圈,再逆時針按摩30圈。然後有時間的話,最好到外面多...
2017-01-03 -
大麥茶的功效與作用 大麥茶能養胃養五臟
大麥茶的功效與作用，大家瞭解多少呢?平時生活中，會經常喝大麥茶的人應該不多。對於喝大麥茶有副作用嗎也知道得甚少。下面小編就和大家說說這些問題，看看大麥茶怎麼泡?有興趣的朋友就一起來看看吧! 大...
2016-06-17 -
元旦假期過後如何調理我們的腸胃？
元旦假期過後如何調理我們的腸胃？有人提出節後飲食要“素”，也有人提出要“清腸”，實際上這是從一個極端走向另一個極端，這樣“素”和“清腸”的做法對胃腸道同樣不利，不僅難以達到“休整”的目的，甚至還會“...
2017-01-03 -
治療腸胃不消化的小偏方
一、治療腸胃不消化的小偏方1. 常喝大麥茶2. 藿香白術茶3. 番茄排骨湯4. 紫椰菜雞肉湯5. 橘皮大棗湯6. 白蘿蔔汁7. 雞肫皮(雞內金)二、腸胃不好怎麼辦1. 按摩方法2. 揉腹促消化法3....
2016-12-30 -
嬰兒腸胃不消化的症狀
一、嬰兒腸胃不消化的症狀1. 嬰兒腸胃不消化有哪些症狀2. 嬰兒腸胃不消化是什麼原因3. 嬰兒腸胃不消化怎麼辦二、嬰兒腸胃不消化吃什麼好三、嬰兒腸胃不消化怎麼預防嬰兒腸胃不消化的症狀1、嬰兒腸胃不消...
2016-12-23 -
腸胃不消化老打嗝怎麼辦
一、腸胃不消化老打嗝怎麼辦二、腸胃不消化吃什麼調理腸胃不消化老打嗝怎麼辦1、打嗝是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次...
2016-12-15 -
腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦
一、腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦1. 胃脹拉肚子吃的粥2. 胃脹拉肚子喝的茶3. 胃脹拉肚子吃的食物二、胃脹拉肚子的原因三、胃脹拉肚子的危害腸胃不消化脹氣拉肚子怎麼辦1、胃脹拉肚子吃的粥1.1、山楂麥...
2016-12-14 -
紫薯粥的功效與作用 紫薯粥可以調理腸胃
紫薯粥的功效與作用有很多，它可以促進腸胃消化，改善人體腸胃消化功能，同時還含有一些人體所必需的營養素。紫薯粥大家經常吃，一般家裡人都喜歡吃，那麼紫薯粥的好處，紫薯粥的做法等，讓我們看一看吧。 紫...
2016-06-13 -
胃疼老犯病 怎樣養護你的胃
有慢性胃炎的患者一定要及時治療，堅持治療知道康復，切不可久拖不治或者失去治療的信心。 經常性胃疼、有胃病要注意以下幾點： 一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，...
2013-01-20
