有慢性胃炎的患者一定要及時治療， 堅持治療知道康復， 切不可久拖不治或者失去治療的信心。
經常性胃疼、有胃病要注意以下幾點：
一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到定時定量， 少食多餐， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和， 從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情
二、胃病的人要注意忌嘴 :不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物， 更忌暴飲暴食， 戒煙禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。 忌吃：生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果，
三、在胃病服藥時應注意服用方法， 最好飯後服用， 以防刺激胃粘膜而導致病情惡化
四、養胃要平心靜養 :胃病發生與發展， 與人的情緒、心態密切相關。 所以要講究心理衛生， 保持精神愉快和情緒穩定， 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
五、注意勞逸結合， 防止過度疲勞而影響胃病的康復。
六、要做到：膳食中有粗有細、不甜不鹹、飲食習慣：三四五頓、七八分飽
七、胃的脾性喜燥惡寒， 冷飲、雪糕類必須要戒， 食物以熱為好 .有兩種飲料應該多喝， 一是牛奶， 二是熱水。 牛奶可以形成一層胃的保護膜， 每天早上起床後先喝一杯牛奶
八、從生活作息上做起， 最起碼一天三頓要定時定量， 最好給自己設定一個時間表，
九、胃消化功能不好的人， 症狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會胃脹， 特別在晚上多吃的話， 還會因為胃部滯脹而影響入睡。
十、按時就餐， 坐著吃飯不要站立、或蹲著吃飯
十一、硬的、纖維類的東西不好消化。 所以要少吃多餐， 如果還沒到正餐時間， 可以補充一些食物， 但不宜過多， 要記住這不是正餐， 正餐還是要按正常來吃
十二、食物以軟、松為主， 一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃， 因為這些東西最難消化。 細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。
十三、入睡前兩三個小時都最好不要吃東西， 否則容易影響入睡， 如果覺得肚子空可以多喝水。
十四、有胃病的人飯後不宜馬上運動， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作， 或者慢步行走， 也對消化比較好， 總之， 餐後不宜立即學習或工作。
如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下， 有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。
1、揉內關：內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
2、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），
3、揉按腹部：兩手交叉， 男右手在上， 左手在下；女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈；此法可止痛消脹， 增進食欲。
