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化毒消腫托裡散
【處方】人參的功效與作用(無亦可)6錢,赤茯苓的功效與作用6錢,白術6錢,滑石2兩,桔梗2兩,金銀花的功效與作用2兩,荊芥穗5錢,山梔子5錢,當歸的功效與作用1兩,川芎的功效與作用、黃耆、赤芍的功效...
2017-02-28 -
幾步消除腿部贅肉的減肥瑜伽
熱身式1 單腿屈膝擺動:坐在地上,兩腿向前伸直,抬頭挺胸。彎曲右膝,右手抓住腳踝,左手抓住腳趾,將右腳拉向身體。接著膝蓋上下有規律地擺動,放鬆髖關節好腿關節。左右兩腿各重複20秒。 熱身式2 轉動...
2012-09-27 -
消腫止痛酊
我們喜歡運動的朋友都知道,運動傷口常會有,如何處理很重要。今日小編介紹的消腫止痛酊就是一款消腫止痛的好藥。在受傷之後塗一些,效果很快就會見到。至於消腫止痛酊的用法,還有消腫止痛酊的用量我們一起瞭...
2016-03-18 -
哪些瑜伽體式緩解腿部疲勞
養生之道網導讀:運動是大家養生必不可少的項目,而腿部是運動中最常見的痛楚疲勞點,練習舒緩的瑜伽可以緩解腿部的疲勞,那麼哪些瑜伽體式緩解腿部疲勞呢?下面養生之道網為您介紹哪些瑜伽體式緩解腿部疲勞,看看...
2016-07-25 -
男性如何練習腿部肌肉
養生之道網:男人們越來越重視健身了,腿部的肌肉線條從一定程度上決定了男人的力量,那麼男性如何練習腿部肌肉呢?下面養生之道網為您介紹男性如何練習腿部肌肉,看看吧。 腿部肌肉的練習原理 大腿肌分為前外側...
2016-03-29 -
哪些瑜伽動作能快速減去腿部贅肉
運用瑜伽的方式能否快速減去腿部贅肉是很多女性們都關注的問題之一,現在無論是瑜伽還是其他的一些運動專案女性們都是希望它能夠達到減肥的效果。因為對於現在的社會來說是以瘦為美的時代,只要是可以達到減肥的...
2014-09-11 -
哪些瑜伽動作能減去腿部脂肪
每個人都希望自己可以擁有苗條的身材,對於女性而言減肥可能是一生都要注意的一個問題,因為女性太過在乎自己的外貌,在日常生活當中希望每時每刻都可以保持一個最佳的狀態,那麼在生活中應該通過怎麼樣的方法説...
2014-09-11 -
瀉下利水消腫散結的商陸酒
在中醫領域裡,小便不利是一種病症,意思就是小便量很少,排尿比較困難的症狀。這種疾病還是比較複雜的,這裡小編介紹一種可以輔助治療的藥酒給大家,商陸酒。商陸酒的功效是瀉下利水、消腫散結,對治療小便不...
2016-06-17 -
骨盆瑜伽 消腫減肚子
【導讀】骨盆瑜伽 消腫減肚子,調整骨盆確實能直接作用我們的腰腹,而通過瘦腹瑜伽動作活動骨盆,能有效消除腰腹贅肉,瘦出小蠻腰。跟著小編學骨盆瑜伽 消腫減肚子。 骨盆瑜伽 消腫減肚子 有意識地...
2015-04-21 -
怎樣瘦腿 多吃這些食物掃除腿部脂肪
纖細的雙腿對於女人來說是很重要的,女人美不美先看腿,可見擁有漂亮的腿部線條是女人們追求的事情!怎樣瘦腿對健康的傷害最小呢,瘦腿的方法大家都瞭解哪些呢?生活中快速瘦腿該怎麼做呢,下面就一起來看看專...
2016-05-09 -
水腫怎麼才能利尿消腫
一、水腫怎麼才能利尿消腫1. 消除水腫的水果2. 消除水腫的食物3. 消除水腫的偏方二、水腫的原因三、局部性水腫的表現水腫怎麼才能利尿消腫1、消除水腫的水果1.1、香蕉:含豐富鉀質,高鉀能幫助排出體...
2016-11-03 -
和營消腫湯
【處方】當歸的功效與作用尾9g,赤芍的功效與作用9g,桃仁的功效與作用9g,紅花的功效與作用9g,黑山梔9g,大貝母9g,花粉9g,絲瓜絡9g,木通6g,炙甲片9g,炙乳香9g,炙沒藥9g。【功能主...
2017-03-04 -
骨折消腫試試合歡皮 合歡皮的功效作用
骨折消腫用合歡皮有效嗎? 小腿骨折,有人介紹偏方,用合歡皮內服外敷,可以有效緩解骨折腫痛。 具體偏方:合歡皮20克、骨碎補15克、桃仁8克、紅花5克。三碗水煎成一劑,每天分3次服用。外敷:合...
2016-10-25 -
這些瑜伽動作能減去腿部脂肪
【導讀】每個人都希望自己可以擁有苗條的身材,對於女性而言減肥可能是一生都要注意的一個問題,因為女性太過在乎自己的外貌,在日常生活當中希望每時每刻都可以保持一個最佳的狀態,那麼在生活中應該通過怎麼樣...
2014-12-23 -
瑜伽可以減去腿部贅肉
【導讀】運用瑜伽的方式能否快速減去腿部贅肉是很多女性們都關注的問題之一,現在無論是瑜伽還是其他的一些運動專案女性們都是希望它能夠達到減肥的效果。因為對於現在的社會來說是以瘦為美的時代,瑜伽可以減去...
2014-12-22 -
哪些瑜伽能減去腿部脂肪
【導讀】你知道哪些瑜伽能減去腿部脂肪嗎?每個人都希望自己可以擁有苗條的身材,對於女性而言減肥可能是一生都要注意的一個問題,因為女性太過在乎自己的外貌,在日常生活當中希望每時每刻都可以保持一個最佳的...
2015-04-09 -
豆芽炒海帶絲做法大揭秘 消腫祛濕補血又保健
豆芽炒海帶絲祛濕補血豆芽菜不僅富於營養,易於消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫認為:豆芽味甘性涼,有清熱解毒、利濕通下等作用。海帶為補養化養生食品,日常食之可補血...
2014-08-12 -
早上起床怎麼做瑜伽能消腫
養生之道網:早上起床怎麼做瑜伽能消腫?瑜伽的減肥塑身作用不必多提,其實還有消腫的效果,早上起床很多人都會全身癱軟腫大,那麼早上起床怎麼做瑜伽能消腫呢?下面養生之道網為您介紹。 如何按摩給臉部消腫? ...
2016-03-17 -
上肢骨折術後手不消腫怎麼辦
一、上肢骨折術後手不消腫怎麼辦二、上肢骨折術後吃什麼三、上肢骨折術後飲食三大禁忌四、上肢骨折病人的護理上肢骨折術後手不消腫怎麼辦1、傷筋動骨100天,一般有骨折的話要3個月才能完全恢復的,現在局部有...
2016-08-25 -
楊式太極拳 楊式太極拳基本的腿部動作
學習楊式太極拳除了要注意四肢的基本功練習,同時也需要注重與四肢相關的基本動作的練習。今天小編就為大家講講楊式太極拳當中幾個基本腿的動作,希望借此可以讓大家對楊式太極拳的腿法有進一步的瞭解。 腿的...
2017-03-05