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站著說話不腰疼 白領女性10個小方法防腰酸背痛
長時間伏案工作、一動不動坐在沙發上看電視、彎腰駝背玩電腦……所有這些生活“常態”，都很容易傷及後背。美國“雅虎女性網”最新載文，刊登了美國西北大學整形外科教授邁克爾·謝弗最新總結出的“防止背痛的10...
2013-08-05 -
超實用的五招 腰酸背痛都沒
後背痛並不能當作逃避鍛煉的藉口，相反，有些訓練會有助於你的脊椎恢復。近期，加州大學洛杉磯分校一項研究表明：經過一年半定期訓練的人和久坐族相比，後背痛症狀加重的幾率會小30%。如果你現在正經歷著背痛...
2017-03-08 -
膀胱經的作用 腰酸背痛頭暈頭痛和它有關
人體有很多條經絡，而且每條經絡都有非常重要的作用，和我們的健康更是息息相關的。就拿膀胱經來說，我們有的時候出現腰酸背痛、頭暈頭痛等這些問題都和它有關。今天小編就給大家介紹下有關膀胱經的一些知識吧...
2016-05-25 -
白領久坐常腰酸背痛 按摩委中穴可緩解
腰酸背痛是生活中最常見的一種情況，很多的白領一族每天久坐，經常會感到腰酸背痛，給日常的生活也帶來了不少的麻煩。下面就為大家介紹緩解腰酸背痛的按摩方法：按壓委中穴俗話說“腰背疼痛最難當，起步艱難步失常...
2016-09-09 -
乘長途車易腰酸背痛 如何護腰緩疲勞
春節將至，許多人都準備出門旅行，但長時間坐車會引起血液迴圈不暢等。因此，為保持下肢血液暢通，可以在長途車上做做以下幾個小動作。長途車上容易手腳麻木 如何運動緩解？1、彎腳趾：腳趾向內彎曲，保持一會兒...
2014-01-28 -
什麼生活妙招讓你遠離腰酸背痛
生活中因為總總原因，很多人一生中都體會過什麼叫“腰酸背痛”。幸好，一般都問題不大，只要注意養成好的生活習慣，酸痛的感覺就會自然消失的。針對背痛有哪些預防措施呢?自己應該怎麼診療呢?又有什麼情況不...
2013-08-12 -
小心腰酸背痛或是強直性脊柱炎
腰酸背痛眼睛紅或是強直性脊柱炎 醫生解釋說，這種病最常見的早期症狀是腰背疼痛和“晨僵”。病人常在夜間尤其是深夜發作，半夜痛醒，翻身困難，早上起床時腰背僵硬，甚至動不了，但活動一下就會減輕。而...
2014-04-16 -
腰酸背痛睡不好 罪魁禍首是枕頭
很多老年朋友一覺起來都會覺得渾身不舒服，往往把原因歸罪於身體的老化。其實身體衰老只是原因的一部分，真正威脅您健康的很可能就是您睡覺時的枕頭。下面就和您一起談談有關老年人睡覺挑選枕頭的問題。 枕頭...
2017-01-22 -
男人腰酸一定是腎虛嗎？調理腎虛的食物
有些人會認為男人只要感到腰酸腰痛就是腎虛，其實不一定哦。腎虛的腰酸症狀是有特點的，不能一概而論。在這裡，要為大家總結的就是調理腎虛腰酸的食物都有哪些，快來看看吧。男人腎虛腰酸的症狀腰痛隱約纏綿，酸脹...
2016-04-09 -
腎結石腰酸怎麼辦，緩解腰酸的小偏方
男性朋友經常感覺腰酸有可能是腎結石引起的。腎結石由於結石和腎臟的碰撞、摩擦等關係，會對腰背部產生一定得影響，造成腰酸背痛的問題。治療腰酸背痛。主要還是要治療腎結石，腎結石治癒後，腰酸背痛的問題自然會...
2016-10-17 -
腰酸背痛的治療方法，注意以下事項
現代生活中，由於人們常時間久坐，或長時間保持一個姿勢，對於人們脊椎、肌肉的傷害很大，很多人年級輕輕，就時常出現腰酸背痛的情況。其實腰酸背痛多是日常不良習慣造成的，只要多加注意以下事項，就可以緩解這種...
2016-10-17 -
腿麻是怎麼回事
相信每一個人都遇到過腿麻的情況，一般在腿麻的時候，都是站起來活動一下就可以得到解決，但是如果是您經常都出現腿麻的情況的話，就需要您注意了。因為連續性的腿麻很可能是惡性的，需要您採取合理的治療方法才...
2014-05-26 -
上班族做7運動 腰酸背痛統統走
編者按：許多人在上班時間會感覺頭昏腦脹，腰酸背痛等不適，長期如此對身體非常不好，上班族養生不可忽略哦!上班族如何養生呢?小編教你7個小運動，一起來看看上班族養生之道吧! 1)遠眺 登高遠眺，...
2013-02-18 -
緩解背部疼痛瑜伽 讓你和腰酸背痛說不
每天工作忙碌下班的你，這個時候是否會覺得腰酸背痛，脖子酸痛。相信很多人都會出現這種情況，而長期坐著的公辦一族，她們的症狀更為嚴重。今天給朋友們帶來緩解背部疼痛瑜伽，下面讓我們跟著背部瑜伽視頻上的瑜...
2017-03-10 -
減壓瑜伽 十小妙招讓你遠離腰酸背痛
越來越多的年輕人感受到了工作所帶來了壓力，她們偶爾會焦慮，偶爾會煩躁。練瑜伽的好處其實有很多的。今天給朋友們帶來減壓瑜伽。讓我們一起跟著瑜伽視頻去練習十招簡易瑜伽教學吧。 下面請隨小編一起來看看...
2017-03-10 -
男人腰酸是怎麼回事？腰酸的誘因
當人體處在疲勞狀態下時，身體就會出現明顯的反應，例如男人工作一天回家之後就會感到腰酸背痛，躺在床上就起不來，雖然這樣說有些過於誇張，但事實就是如此。男人腰酸到底是怎麼回事呢? 腰背刺痛： 腰背刺痛...
2016-10-12 -
男人腰酸背痛小心泌尿感染
“腰酸、腰痛、尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛、肛門墜”是泌尿感染疾病的主要症狀。隨著社會的開放和人們生活觀念的轉變，泌尿感染疾病呈現出高發趨勢。 泌尿感染危害大 泌尿感染特別是由衣、支原體引起...
2010-08-24 -
腰酸
證名即腰酸。指腰部酸楚不適。臨床以腎虛較常見。《張氏醫通·諸痛門》：“腰酸悉屬房勞腎虛，惟有峻補。”宜用金匱腎氣丸、青蛾丸、補腎丸、六味地黃丸等方加減。腰酸常兼見腰痛，須辨析兼證以定其治法。參見腰...
2017-03-10 -
腰痛腰酸是什麼原因？你可能常做這事
每當提到腰酸背痛，很多男性朋友都不以為然，認為這種病痛只會出現在老年人身上，實際上在如今的社會當中，腰痛反而會經常出現在年輕男性身上。那麼，生活中腰痛的原因都有哪些呢? 久坐 現在很多職業都需要長時...
2016-10-11 -
知道膀胱經在哪嗎？腰酸背痛，頭暈頭痛都和這條經有關！
人體經絡有很多，我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等，其中有一條很重要的經絡：膀胱經。那麼膀胱經有什麼作用呢？膀胱經在什麼部位呢？ 膀胱經在哪？ 膀胱經上的穴位最多，有67個 主要部分都在人體...
2016-10-12
