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男人這物吃多了比煙還傷身體
1、肥肉 男人長期吃肥肉，容易使機體處在低膽固醇狀態下，嚴重的可繼發其他疾病，同樣會導致動脈硬化，還特別容易患貧血、癌症及營養不良等疾病。 2、油炸食物 在植物油中加氫，可將油轉化成固態...
2016-06-01 -
男人要如何鍛煉身體好
男人要如何鍛煉身體好 四季養生閱讀配圖 男人以後要成為一個家庭的支柱，需要有一個健康的身體和強健的體魄，可能也有大家想的哪一方面。那麼，男人要如何鍛煉身體好? 健身計畫和健身工具： 個人啞鈴...
2017-02-19 -
女性要如何鍛煉身體
女性要如何鍛煉身體 四季養生閱讀配圖 運動讓我們的身體保持健康與活力，尤其是對女性而言，運動可以讓人變得更有精神容光煥發。因此女性要如何鍛煉身體就是很多人想知道。那麼，女性要如何鍛煉身體? 女...
2017-02-19 -
秋天如何給身體補水？ 秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫，然而它的乾燥也是不言而喻的，你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥，皮膚處在缺水的階段，這正是由於季節的原因，在秋季基本上每個人都會流失水分，加之天氣...
2015-08-13 -
長期開燈休息對身體不好
中醫養生對於我們平時生活而言有時候是很簡單的。很多時候中醫只是提醒你不要怎樣，在舉手投足間就達到了養生的目的。比如很多人都喜歡開燈睡覺，當然燈光不是很刺眼，是很柔和暗淡的光，這樣看上去或許很浪漫。...
2013-12-16 -
心理健康與身體健康的關係
方法步驟： 01 1心理會影響身體健康。這是很多人知道的，如；著急上火就會起火疙瘩。受到驚嚇就會傷害腎臟。過度悲傷就會影響到肺的功能。過度的思念，就會長生脾胃病。所謂；過怒傷肝、過喜傷心、過思傷脾...
2016-07-16 -
遠離疾病身體更健康
在鞋子裡放入茶葉 生活中不少人在喝茶的時候，一包茶葉僅僅泡上幾次就被倒進了下水道，其實，對於茶葉是可以進行二次利用的。 泡過幾次茶水的茶葉，雖說其功效沒有新鮮的茶葉那麼大，但是，還是有不少用武...
2016-04-24 -
女人刺激這部位身體更乾淨
通過穴位按摩可以排毒嗎？1女人想要變漂亮，首要的任務就是排毒，身體有毒素會讓女人的皮膚看上去暗淡無光，下面介紹排毒的方法給大家哦!想排空毒素?找對一個地方，讓毒素遠離你。2隨著社會的發展，空氣污染嚴...
2016-09-14 -
身體這處肉多竟暗示財產豐厚
身體這處肉多竟暗示財產豐厚鼻頭肉厚主富貴!面相論鼻子財富面相十二宮當中，鼻子為財帛宮。鼻子即代表了我們的個人性格取向，同時也代表了金錢與享受。面相可以讀取一個人的內心很多事情，我們可以從額頭看一個人...
2017-02-02 -
這種顏色的尿液竟暗示身體棒
尿液中的大秘密：什麼樣的尿液說明身體更棒?有的時候，發現自己的尿液變了顏色、不太透明，噓噓時候還會起一層薄薄的泡沫，上網查了查更害怕了，聽說尿液不正常，預示著一些身體疾病，所以我是生病了嗎?1正常尿...
2016-11-22 -
失眠向身體發出警號
失眠已經成為現代人的通病，許多上班族都飽受失眠的困逃，現在越來越多的人失眠，睡眠品質不佳，失眠已然成為困擾現代都市人的“頑疾”之一。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡...
2017-02-19 -
身體7個部位出汗異常 或是疾病在作怪
對於很多人來說因為天氣炎熱，稍微運動一些或許就會出汗，但是有些人卻不是因為季節的關係，也不是因為運動的影響，身體上也會出汗，那麼這時候就需要警惕了，可能是一些疾病的信號，不同部位出虛汗代表不同的...
2017-02-07 -
九種皺紋 暗示身體有健康問題
隨著年齡的增大，臉上長皺紋是不可避免的，但如果並不是因為年齡導致皺紋增多，可能就要注意了，因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。 1、【額頭皺紋】：和抑鬱症有關 皺紋的暗示：額...
2017-01-20 -
中醫揭秘：從指甲瞭解你的身體狀況
指甲上的“月牙”是什麼 相信朋友們都聽過這樣的說法——“手指甲上的月牙代表了人體是否健康，月牙越多，人就越健康”，那麼這樣的說法到底是否準確呢？中醫又是如何看待指甲上的“小月牙”呢？今天小編...
2017-01-18 -
怎麼跳繩對身體好
怎麼跳繩對身體好四季養生閱讀配圖 跳繩主要是手腕用力。這樣能節省體力,跳得多也不容易累。有些人跳多了小臂會酸痛,那是因為小臂也隨著繩子甩動。再者兩手心不可朝上,儘量向下或者相對。手心朝下便於手腕發力...
2017-02-19 -
豆製品多吃對身體會不會有影響
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品，無論是豆漿還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有...
2017-01-17 -
養成飯後養生習慣 促進身體營養吸收
學習四招養成飯後良好習慣1先漱口古代醫學家張仲景指出，"食畢當漱，令齒不敗而口香。"漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，從而降低胃腸的患病幾率。正確的漱口方法是，將漱口水或清水...
2015-03-16 -
中醫教你從膚色瞭解飲食是否健康
中醫教你從膚色瞭解飲食是否健康 膚色青紅 這可能是由食物中的組胺引發的。由於蝦、蟹、鱔魚等動物死後，體內蛋白質迅速分解，產生大量的組胺。食用這些水產品，會使人體血液中的組胺含量增加，食用不...
2016-12-19 -
我們喝牛蒡茶能補益身體嗎
我們喝牛蒡茶能補益身體嗎？牛蒡茶是屬於一種用牛蒡沖泡製成的茶，牛蒡是屬於一種植物，它的根莖還可以用作藥引製作出藥物給人們食用。我們知道藥物都是可以去治療一些疾病的，那麼牛蒡也不例外。我們喝牛蒡茶能補...
2015-03-13 -
這一事時間越長身體就越松垮
這一事時間越長身體就越松垮驚人的資料告訴你，如果你每天都久坐多達6小時，那在未來10至20年的時間你會察覺到其後遺症，最嚴重的甚至會讓你少了健康的壽命長達7年…只要坐1分鐘，卡路里的消耗率立刻降低到...
2017-01-11
