-
爬山膝關節痛什麼原因
說起爬山，大家都比較清楚的，而且一些青少年應該都有過爬山的經歷，爬山可以緩解心情、開拓視野，但是爬山過程中出現各種的狀況也是很多的，尤其是肌肉拉傷與膝關節疼痛尤為常見，今天我們一起看一看爬山之後膝...
2015-12-12 -
三、膝關節脫位
膝關節脫位是常見的一種關節脫位的現象，平常在運動或者受到無意中外力的作用都可能發生，那麼膝關節脫位的原因還有哪些呢?它有哪些分類?我們又該如何治療膝關節脫位呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 膝關節脫...
2017-02-28 -
登山如何保護膝關節
養生之道網導讀：登山如何保護膝關節？健身登山是一項廣大群眾非常喜愛的運動，但是膝關節在運動中是很容易受傷的，尤其是爬山運動，那麼登山如何保護膝關節呢？下面養生之道網為您介紹登山如何保護膝關節，看看吧...
2016-07-01 -
冬季如何緩解膝關節疼痛 膝關節如何保暖
膝關節疼痛怎麼辦?在冬天，中老年人的膝關節容易出現不適症狀，疼痛就是最常見的。冬天不僅要注意緩解膝關節疼痛還需要特別注意的是膝關節保暖。下面為大家來出出招吧。 膝關節疼痛怎麼辦 1.物理治療...
2016-12-06 -
膝關節強直的針刀定點操作及手法治療
我們在說膝關節疼痛時，我們最先考慮的往往會是膝關節本身的損傷：骨性關節炎、半月板損傷、韌帶損傷等等，那麼膝關節強直該怎麼治療呢？ 【概 述】 由膝關節類風濕關節炎、骨折、出血、長期制動及滑膜切除等...
2016-10-25 -
使膝關節健康美麗的瑜伽三式
膝伸展 作用：靈活膝關節，加強腿部力量。加熱膝蓋周圍肌肉，保持韌帶的力度和柔韌性。動作：坐姿，背部挺直。雙腿向前平伸。右腿上抬至45度角，雙手在右膝蓋後相握，吸氣，伸展膝蓋;呼氣屈膝，並將膝蓋拉向胸...
2011-03-05 -
預防關節炎 從呵護膝關節開始
要知道，人們日常的跑步、爬山等運動都離不開膝關節的作用。而過度使用膝關節甚至會造成很嚴重的後果。下面小編就為你介紹幾個預防關節炎的方法，希望能幫助到你。 如何預防關節炎 1、合理飲食 關...
2016-10-31 -
練太極膝關節痛的原因和解決辦法
養生之道網：為什麼練太極拳膝關節痛？膝關節疼痛是太極拳練習者經常出現的問題，嚴重影響身體的健康，那麼為什麼練太極拳膝關節痛呢？下面養生之道網為您介紹膝關節疼痛的原因和解決辦法。 為什麼練太極拳膝關節...
2015-04-23 -
膝關節好壞將決定你的最後十年，是站著還是躺著！
一個體重70公斤的人爬樓時，每上一個臺階，膝蓋約要承受210公斤的重量(70*3倍)；而當下樓時，每下一個臺階，膝蓋約要承受280公斤之重(70*4倍)！對此，骨科醫院專家表示，不建議廣大市民通過...
2016-05-11 -
越南17歲拳擊美女爆紅 進行拳擊賽小心顱面部骨折
17歲的越南拳擊正妹兩年前因一系列健身房照走紅，長相甜美清純，身材十分有料，而打起拳擊來毫不含糊。有網友感歎道：“這麼萌的妹子是不是都不忍心與她對打了!”拳擊是一項比較激烈的運動，也是對身體傷害比較...
2014-02-20 -
高球老手教你打球時怎麼保護膝關節
編者按：現在很多的人都喜歡打高爾夫，打高爾夫時膝關節也是需要保護的。打高爾夫哪些部分易受傷呢?為什麼打高爾夫要保護膝關節呢? 如果老虎伍茲被問及什麼對手可以阻止他打破傑克-尼克勞斯大滿貫冠軍記...
2012-10-19 -
膝關節酸痛怎麼回事？多是這些病因！
膝關節對於每一個人來說都是極其重要的關節，當我們的關節感到疼痛的時候，很可能會影響到我們的運動能力，甚至因為膝關節病變而導致患者無法正常行走。所以說，膝關節疼痛必須要引起足夠的重視，引發膝關節疼痛的...
2016-10-25 -
膝關節骨性關節炎怎樣段練
一、膝關節骨性關節炎怎樣段練二、膝關節骨性關節炎康復的方法有哪些三、適合膝關節骨性關節炎的運動有哪些膝關節骨性關節炎怎樣段練1、患膝關節骨性關節炎的原因脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙,有加強...
2016-12-02 -
膝關節骨關節病病理改變
膝關節骨關節病的早期，滑膜並無明顯改變。關節滑膜和關節囊受脫落的軟骨碎片的刺激而充血、水腫、增生、肥厚、滑液增多，產生繼發性滑膜炎。滑膜可以吞噬包埋軟骨碎屑而使滑膜增生、變厚，呈絨毛狀，關節囊纖維化...
2017-03-06 -
膝關節骨關節病病因是什麼？
骨性關節病是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特徵的慢性關節疾病，膝關節是骨關節炎最常見受累的外周關節。 病因 膝關節骨關節病分為繼發性和原發性兩種。原發性骨性關節炎最常見，又稱特發性骨性關節炎...
2017-03-06 -
老人怎樣保養膝關節
養生之道網導讀：老人怎樣保養膝關節？老年人年紀大了就容易出現關節炎、風濕、骨質疏鬆等問題，而膝關節是老年人最容易受傷的部位，那麼老人怎樣保養膝關節呢？日常生活中要注意什麼呢？小編為您介紹。 老人怎樣...
2016-07-11 -
20種膝關節鍛煉方法大全
養生之道網導讀：如何鍛煉膝關節？膝關節異常脆弱，是運動中很容易受傷的部位之一，只有日常鍛煉好膝關節，才能讓膝關節在運動中免於受傷，那麼如何鍛煉膝關節呢？下面養生之道網為您總結了一些常見的膝關節鍛煉方...
2016-06-20 -
老年人養生常識 老年人應該這樣保護膝關節
在生活中，我們見到老年人，往往步履蹣跚，在步行的時候，需要依靠手中的拐杖，走路時踉踉蹌蹌，即使你在年輕的時候非常強健，但是，在老年的時候，往往會顯得那麼脆弱。膝關節作為腿部的支柱，對於步行有較好...
2016-10-10 -
吃什麼顏色葡萄能減輕膝關節炎疼痛
據《印度時報》5月10日報導，美國一項新研究發現，飲食中增加葡萄有助於減輕膝關節疼痛。 新研究中，美國德克薩斯女子大學的夏妮爾·朱瑪博士及其同事對72名患有膝關節炎（OA）的男女參試者進行了研...
2015-05-31 -
跑步傷害到膝關節的原因
跑步為什麼會傷害到膝關節，主要是因為你們沒有養成正確的跑步姿勢或者你們選擇的場地太硬等原因造成的，我們建議大家在跑步的時候應該要瞭解一下膝關節的保護方法。如果我們是在健身房使用跑步機鍛煉，我們應該...
2015-10-21
-
3回答
膝關節骨折
-
3回答
大腿粉碎性骨折手術2個月了鋼板固定；膝關節能彎
-
1回答
膝關節疼痛是怎麼回事
-
2回答
膝關節冷、痛。特別是下雨天。很不舒服。
-
1回答
膝關節彎曲到一定程度會有腫脹感和疼痛感。
-
2回答
健身後左腿膝關節疼
-
2回答
膝關節不均勻沉降手術
-
1回答
右膝關節炎，少量積液。吃了氨糖1個多月
-
3回答
女38歲，膝關節疼痛，吃什麼藥可以治療？
-
1回答
前列腺炎會引起腿部膝關節疼痛嗎