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胃下垂的飲食調理
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。...
2017-02-23 -
高血壓腎病患者飲食調養怎麼做
高血壓腎病患者飲食調養怎麼做 一、蛋白質的攝入量 對於慢性腎功能不全的患者需要限制蛋白質的攝入量,這樣可減少血中的氮質滯留,減輕腎臟的負擔,從而延緩慢性腎功能衰竭的進程。一般主張攝入蛋白質每...
2017-01-25 -
膳食治療骨關節炎
方法步驟: 01 1要說到控制骨關節炎病情的膳食,那就是藥食一塊補充就行,這時候可以喝三七丹參粥,這個粥的做法也不難,就是準備去藥店買來三七,丹參和雞血藤,這這些煎煮取濃汁,這時候把粳米加水煮粥,...
2016-08-09 -
中老年人便秘該怎麼吃 飲食調養要科學
中老年人便秘的飲食調養便秘,俗稱大便乾燥,是食物殘渣在結腸內滯留時間過久,水分被過多吸收,使糞便幹硬,以致引起排便困難。大多數人大便間隔為24~48小時,一般間隔超過48小時可視為便秘。便秘因病因不...
2014-12-02 -
得了膽結石吃什麼好 10款飲食調理養出好身體
防治膽結石的飲食保健膽結石,即膽管或膽囊產生膽石引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病。膽結石飲食上注意以下原則可以避免膽結石的發生:1多攝取高纖維的食物,如蔬菜水果等。2限制膽固醇的攝取量,絕對不...
2014-10-31 -
飲食調理方法解決孕婦水腫
准媽媽們,在為水腫煩惱嗎?下面微微健康網小編介紹一些食譜,相信可以幫到你哦。 口味:原本味 工藝:煮 孕婦水腫食療方的製作材料: 主料:鯉魚250克,赤小豆100克 做法如下: 1. 將鯉魚去內雜...
2012-09-28 -
胃脹氣如何飲食調理?
引起胃脹氣的原因大多與消化功能異常有關,而在諸多原因之中又以飲食最為常見。很多人最初發現自身患上胃脹氣多是由於飯後的一系列不適症狀,而身體的營養供給往往也會因此受到影響。因此要解決這方面的問題,最好...
2016-10-27 -
男人減肥專屬食譜 想秀8塊腹肌飲食調養法不得不看
男人吃什麼減肥男性瘦身食譜:週一:早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯。午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃瓜涼菜1碟。晚餐:蘋果。主打減肥菜:冬瓜推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功...
2014-05-30 -
女人臉色不好怎麼辦?可對症飲食調理
在理想狀態下,女人的臉色應該是白裡透紅的,這是健康的表現,也更可彰顯女性的美麗。然而,不少女性卻不同程度存在著臉色不好的情況,或是臉青、或是臉黃,還有的臉色蒼白。為什麼女性會臉色不好,而我們又應如何...
2016-08-15 -
宮寒怎麼進行飲食調理
進入冬天,不少女性都會出現手腳冰冷的狀況,這有可能是由宮寒而引起的。有些女性特別愛吃冷飲,或者為貪圖涼快光腳在地板上走,或在夏天將空調溫度調得過低,這些習慣都易因寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。所以宮寒可通...
2016-11-08 -
怕冷應怎麼吃 飲食調養溫暖過冬
到了冬季氣候變冷,如何能更好的保持身體的健康也和氣溫有密切的關係。因為人體只有在一個適當的溫度才會能更好的更好的運營,然而在現實生活中我們會因為各種各樣的生活問題,不能達到如此的程度。 怕冷是冬...
2013-12-16 -
一個方法輕鬆不夠膳食纖維!
作為第七大營養素,膳食纖維已被越來越多的人所熟知。每天應該攝入25~30克膳食纖維,並推薦了一些簡單易行的補充方法。 早餐吃全麥食品。全麥、無糖的麥片或者全麥麵包含有較多的膳食纖維,是早...
2017-01-12 -
人流後的飲食調理 多喝滋補湯
1(雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。(2荔枝大棗湯。幹荔枝...
2013-12-10 -
身體五種虛 教你如何飲食調理
中醫是我們中華民族的瑰寶,是幾千年的經驗總結,進行中醫的治療還是養生,對我們的健康都是很有幫助的。隨著人們對中醫的不斷深入認識,中醫對身體調節也被廣大的人們認可。現在由於繁忙的工作,經常的熬夜加班,...
2016-11-18 -
天涼易傷腸胃 8種飲食調腸胃
到了冬季天氣轉涼,此時也會容易影響人體的健康。此時就需要我們合理的調節身體的腸胃,才能更好的保持身體健康。那麼在冬季如何更好的保持身體健康呢,下面就來具體瞭解一下。 食物只有經過消化系統的消化、...
2013-12-10 -
身帶息肉應該如何飲食調理
聲帶息肉多為發聲不當或過度發聲所致,也可為一次強烈發聲之後所引起,在當今社會聲帶息肉已十分常見,常常三五好友相約唱歌,有些還甚至熱衷於飆歌,時間久了,這些用嗓不正當的習慣就會引起聲帶息肉。 ...
2014-11-14 -
健康圓白菜的藥膳食療功效
很多常見的蔬菜都有不為人知的養生保健功效。普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的“良藥”,你相信嗎?事實確實如此。圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防及輔助治療功能,並且具有抗衰老的作用...
2016-11-22 -
春季養生小常識 飲食調養是關鍵
導讀:春季是個萬物復蘇的季節,人們也要做好養生,春季養生主要補氣,下面四季養生網小編告訴大家,春季養生小常識。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵...
2017-02-23 -
孩子近視了怎麼辦 藥膳食療妙方來幫你
五款近視眼藥膳食療1醒目湯主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好,然後與桂圓肉一起,放在鍋內,加水適量,煮沸半小時後,取桂圓肉及湯,並加...
2014-11-28 -
五款膳食改善暗沉發黃肌膚
好多人擔心膚色暗黃像黃臉婆,又不知道該怎麼辦。其實在生活中很多膳食都可以讓自己膚色變白。今天小編將分享五大生活中的食物美白方法,告訴大家如何通過食物改善皮膚發黃和暗沉,讓您擁有美白的健康肌膚。方法一...
2016-09-30