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按摩臀部我們需要加點“料”
按摩臀部可以起到修塑臀線的目的,那我們在按摩中需要加些什麼“料”才能事半功倍呢? 其實通過正確的精油配方再加上完美的按摩手法,才是美臀過程中的絕好選擇。下邊我們就來學習一下哪些精油有如此美妙的...
2016-07-06 -
自我按摩 臀部健美的捷徑
鬆弛、下垂和過於豐滿的臀部多見於中年女性,其原因一方面是由於脂肪在腰背部及大腿部堆積,另一方面是由於臀部肌肉力量減弱。體育鍛煉可加速脂肪分解,並能加強臀部肌肉的承托力,但有些人不能從事運動量過大...
2016-06-28 -
溫泉介紹 溫泉的形成及分類
溫泉的功效人們是越來越瞭解,都知道常泡溫泉能夠治癒一些疾病,並且可以起到美容養顏的功效,但是你知道溫泉是怎麼形成的麼?你知道溫泉可以分為哪幾種類型麼?今天小編就來一一的為你介紹。 溫泉的形成,...
2014-09-15 -
陳式太極拳 談陳式太極拳對膝部的要求
陳式太極拳是一門非常值得大家學習的一種太極拳,它當中包含了眾多的太極拳傳統特色,學習陳式太極拳,對於膝部有著比較嚴格的要求,下面小編就為大家做相關的介紹,希望對陳式太極拳的愛好者可以有所幫助。 ...
2017-03-07 -
預防滑雪運動損傷 摔倒時臀部應倒向側方
滑雪如今逐漸成為很多都市中青年冬天喜愛的休閒娛樂、健身方式。不少青少年也穿梭在滑雪場上,個個玩得興高采烈。專家提醒,非專業運動員進行滑雪休閒健身注意事項不少,否則不但達不到健身目的,還有可能造成...
2011-02-21 -
怎樣挑選西瓜?看頭尾、比彈性、管形狀
如何挑選西瓜 1、觀色聽聲。花皮瓜類,要紋路清楚,深淡分明;黑皮瓜類,要皮色烏黑,帶有光澤。無論何種瓜,瓜蒂、瓜臍部位向裡凹入,(“美人瓜”這個特徵不明顯,只要尾部不是特別尖就可)。藤柄向下貼近瓜皮...
2014-01-19 -
精囊炎的形成因素有哪些
精囊在觸剖上與前列腺、輸精管、尿道等緊鄰並且相互交通,尿道生殖系統其他器官感染會誘發精囊炎。很多男性患者納悶怎麼就招惹了精囊炎? 精囊炎的形成因素 (1)飲食所傷:因過食辛辣、肥甘厚味,或...
2015-09-29 -
女性預防臀部下垂多吃豆腐預
豆腐的營養價值高,女性多吃豆腐好處,想很多女性預防臀部下垂,那麼,不妨多吃豆腐可以幫助你,保持S型身材。接下來微微健康網小編將為大家介紹女性預防臀部下垂多吃豆腐預。 你可能不知道,臀部是身材的隱形...
2012-09-29 -
《脈經》選錄之脈形狀指下秘訣第一
浮脈,舉之有餘,按之不足。(浮於手下)。 芤脈,浮大而軟,按之中央空兩邊實。(一曰,手下無,兩傍有)。 洪脈,極大在指下,(一日:浮而大)。 滑脈,往來前卻,流利輾轉,替替然與數相似,(一曰:浮中...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》積聚症瘕門 論婦人諸積形狀
準繩雲:《大全良方》分痃癖諸氣、疝瘕、八瘕、腹中瘀血、症痞、食症,凡七門。(外有腸覃石瘕疝瘕三症,亦當與此條參看) 痃者在腹內近臍左上,各有一條筋脈急痛,大者如臂,次者如指,因氣而成,如弦之故,故名...
2017-03-07 -
從孕婦的長相或肚子形狀能看出生男生女嗎
“孕婦長相變醜生男孩,長相變美或沒變化生女孩”,這些常為人們津津樂道。有此一說大慨是因為人們想當然地認為懷了女孩的母親會受雌激素的影響而變美。懷了男孩的母親會受雄激素的影響而變醜。但事實上,這...
2011-11-10 -
瘦腹部的方法
減肥是很常見的,很多人在減肥的時候,都是會選擇一些局部減肥方法,這樣的減肥方式,對人體減肥都是有著很好的幫助,利於飲食減肥、簡單動作,對消除人體局部脂肪,都是有著很好的幫助,那瘦腹部的方法如何選擇...
2014-05-18 -
紫蘇的形態特徵與生長環境
形態特徵 一年生草本,株高60~150釐米,有特殊芳香。莖直立,四棱形,紫色或綠紫色,多分枝,密被紫色或白色長柔毛。葉對生有長柄,葉片皺,卵形至寬卵形,先端突尖或漸尖,邊緣有粗圓鋸齒,兩面紫色,...
2017-03-07 -
陳式太極拳 淺談陳式太極拳腹部的要求
陳式太極拳是太極拳中頗受歡迎的一個流派,現在學習的人非常多,陳式太極對於我們身體各部位都有明確的要求,下面小編就為大家講一講學習陳式太極拳中腹部的要求有哪些,這在太極拳的練習過程中是非常重要的。 ...
2017-03-07 -
啞鈴鍛煉胸部的方法有什麼
健身是一種對身體特別好的運動方法,在進行健身的時候我們不但可以提高自己身體的體質,同時還可以讓自己的體形更加的好看,對於男性朋友來說更加的重要,我們通過肌肉鍛煉可以讓自己更加有男性的推力,在肌肉鍛...
2016-01-07 -
剖腹產疤痕的形成原因和護理方法
剖腹產媽媽的肚子上會有一道難看的疤痕,這對於愛美的新媽媽來說是件煩惱的事情。不過,不同的剖腹產媽媽,疤痕是不一樣的,這是為什麼呢?在月子裡要如何護理剖腹產疤痕呢? 剖腹產疤痕形成原因 年齡。越年輕...
2013-08-04 -
讓臀部變臃腫的6種壞習慣
穿著不合適的貼身衣物 內褲太大會使臀部缺乏足夠的支撐力,導致臀部下垂、外擴;而內褲太小或太緊則會把肉擠出來,造成臀部變形。 蹺二郎腿 蹺二郎腿會讓臀部處於受壓迫的狀態。由於臀部兩邊受力...
2016-06-30 -
爬樓梯塑出完美臀部
本組有氧提臀操,簡單易學,只要長期堅持就能得到令你驚喜的效果。 有氧運動階梯(若沒有專業階梯,可以利用家中的樓梯來替代)。 ※實行方法: 重複步驟1~步驟4的動作,20次為一組,左右腳各做...
2011-03-14 -
洗頭頸部的按摩方法
大家都知道美髮店洗頭時有時會順便幫我們按摩下頭部和頸部,這樣做的好處不言而喻,不僅可以幫助加快頭部的血液迴圈,還能增強頭皮對滋養成分的吸收,讓腦細胞慢慢平靜下來,經絡通暢,起到清腦提神、重新厘清頭...
2015-12-31 -
自己按摩頸部的方法
上班族坐久了脖子酸軟,站起來頭暈眼花,一覺醒來脖子僵硬身體酸疼……現代人患有頸椎病的現象越來越普遍了,多多少少都會有肩頸部僵硬疲勞的問題,這種時候怎麼辦,現在教你些巧按摩治療脖子疼的小訣竅。自我按...
2015-12-31