-
腰部的運動
生命在於運動,一個人要把持健康的身體,運動是少不了的。一個人如果長時間不運動就會感覺身體酸痛、渾身乏力,這就是身體再給我們提醒,告訴我們該運動了。經常運動能提高人的免疫力、保持良好的精力,進一步說...
2017-02-23 -
揉腹部的好處 手摸這部位健脾養胃促睡眠
養生是人們一直追求的,不同的養生的方式給人體帶來的影響也是不同。所以,小編教大家一種簡單又方便的養生方式,就是用手摸人體的腹部,不但具有健脾養胃的功效,而且還具有促睡眠的作用,大家趕快和小編一同...
2016-09-13 -
美味豆腐塑造完美臀部
有個翹翹的PP是很多女性的追求,那如何健康有效的塑臀呢?其實吃豆腐就是個不錯的發方法哦,今天小編就推薦3款可以有效塑臀的豆腐美味,趕緊一起在家裡做起來吧。 吃豆腐好處多多,研究發現,每天食用50...
2016-09-26 -
按摩器頸部肩部腰部的選擇
很多人由於工作勞累了一天下來,總是絕對自己的肩部,腰部,還有頸部都會非常的不舒服,在這樣的情況下很多人都不知道到底該用什麼方法來改善這種異常的症狀,頸部肩部還有腰部不舒服的時候必須要合理的選擇按摩...
2016-01-05 -
頸椎按摩器頸部的選購方法
按摩頸椎的按摩器到底該用什麼方法來選擇呢?選擇按摩器是必須要合情合理的,這樣才能選擇出最合適自己,最正規的按摩器,按摩器要有很多種,在製作按摩器的時候很多人會根據每個人不同的需求來選擇的,在選擇按...
2016-01-05 -
鍛煉腰部的運動器材有哪些
俗話說:“身體是革命的本錢”,因此,每天堅持鍛煉身體,我個人覺得在現代這個快速發展的社會成了必不可少的事情。然而鍛煉對於那些過度肥胖的人卻顯得更有分量,因他們身體比較龐大。而腰部作為人體重要的組成...
2015-12-21 -
子宮內膜異位症的形成
子宮內膜異位症是因子宮內膜組織生長在子宮腔以外的部位而引起的病變。那麼,這些內膜組織是怎樣長到其它部位去的呢?目前有下列幾種學說:(1)經血逆流學說:認為月經血經過輸卵管逆流進入盆腔,這樣就把月經期...
2016-12-05 -
辦公室養生:預防辦公臀的形成
導讀:上班一族最難以忍受的就是久坐了,久坐會導致脂肪堆積,造成腰腹以及臀部贅肉橫生,那麼應對辦公室肥臀應該怎麼辦呢?四季養生網小編為大家支招,遠離肥臀。 研究發現不愛運動的人臀部肌肉容易萎縮,...
2017-02-25 -
局部的運動減肥方法有哪些
對於我們來說現在經常可以看到的就是人們在減肥的,這主要就是人們目前對於自己的身材要求要更加高的,因為如果自己有一個比較好的身材就可以給自己贏得非常多的回頭率,可是通常來說好的身材並不是每個人都可以...
2016-01-18 -
女人,你的老公還迷戀你的臀部嗎
這些動作是一直忙於埋頭工作的人們的福音。只要你走到瑜伽墊上,或者就在你電腦旁的地板上,做這8個放鬆臀部的系列瑜伽動作,你緊張的臀部會更加伸展和放鬆。 一、"V型"下犬式 爬到墊子上方,四角...
2016-08-16 -
怎麼做臀部運動減肥
一、怎麼做臀部運動減肥1. 做臀部運動減肥的方法2. 做臀部運動減肥的技巧3. 臀部減肥的動作二、臀部運動減肥怎樣飲食三、臀部肥胖是什麼原因怎麼做臀部運動減肥1、做臀部運動減肥的方法1.1、飯後慢跑...
2016-10-26 -
嬰兒牛皮癬的形成原因
嬰兒牛皮癬的形成原因是什麼?嬰兒如果患上牛皮癬所帶來的危害要比成人大很多,所以有時候家長的一點小疏忽,就容易給孩子帶來大傷害,如果不知道孩子患上牛皮癬的原因,治療起來也比較困難,那麼,引發嬰兒牛皮...
2016-05-13 -
嬰兒牛皮癬的形成原因是什麼
在平時生活中提到牛皮癬可謂是眾所周知,由此可知它的知名度是很高的,它是一種非常頑固的皮膚病,對於此病的發病不分人群,嬰兒也不會倖免,這讓家長朋友非常的苦惱,更是不知所措,那麼嬰兒牛皮癬的形成原因是...
2016-05-06 -
瑜伽與頸部的健康的調理
生活中,緊張繁忙的工作壓力,造成你的頸椎有可能處於酸痛狀態;當你有頸椎部位的問題時,我們常見的症狀是,你沒有辦法舒服自如的扭轉你的頭部,如此,令你痛苦難安,你可能會有一種或一系列的症狀: 1、頸椎...
2012-09-27 -
老年斑的形成
很多人會發現,自己隨著年齡的增長,臉上也會慢慢的長出一些色斑,這些就是老年斑。因為黑色素的沉澱導致了老年斑的出現。出現老年斑是很常見的事情,但有些不懂得的老人就會認為自己的身體出現了什麼毛病,比較的...
2014-05-14 -
兒童逆反心理的形成原因 ,家長們千萬要瞭解
兒童的健康成長除了生理的健康成長以外,心理的健康成長也是非常重要的。而逆反心理無疑是孩子心理健康的攔路石,也困擾著很多家長朋友,因為對於兒童的教育都不知道如何下手,所以對於父母朋友來說,應該瞭解一...
2014-01-08 -
練習瑜伽可以預防臀部鬆弛
【導讀】練習瑜伽可以預防臀部鬆弛,為了對抗由於久坐而產生的臀部鬆弛,人們想出了各種各樣的方法。下面向大家介紹練習瑜伽可以預防臀部鬆弛。 練習瑜伽可以預防臀部鬆弛 這些低體位的運動可以在有限的空...
2015-06-10 -
面部的毛細血管擴張要怎麼消除
毛細血管其實也就是我們所說的紅血絲,常常我們會看到有的人的臉上會有很多的紅血絲,看上去很可怕的,就好像感覺到臉要破了似的。既影響到美觀,又影響到人們的心理健康。對於面部的這些毛細血管擴張的情況要怎...
2014-05-19 -
宮頸糜爛的形成原因
近年來,許多婦科疾病的發病率越來越高,究其原因與社會壓力的加大和晚婚意識的提高有很大關係,而且越來越多的年輕人和未育婦女也受到了宮頸糜爛的困擾。下面就跟 一起來瞭解一下有關宮頸糜爛的知識吧。一、子宮...
2016-12-02 -
眼部的不適——眼睛痛與頭痛
A天柱 後頸部中央髮際線上5分旁開1寸5分,兩側粗大肌肉的近旁處。 以不會感到疼痛的力度,用大拇指使力按壓此穴,同時大口吐氣。重複此動作5次。 B 風池 兩耳後方大塊骨頭後的凹陷處。 使用...
2012-02-08