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打籃球時如何進行自我保護
對於打籃球的運動員來說，最常見的損傷是膝蓋前十字韌帶斷裂。包括運動員的扭動、跳躍、著地、轉身或急停，都有可能引起膝前十字韌帶扭傷甚至斷裂。 十字韌帶一旦損傷，常需要數月的外科治療才能痊癒。那麼如何預...
2011-03-06 -
衝浪運動如何自我保護
一、衝浪運動如何自我保護1. 要遵循衝浪中的“交通”規則2. 衝浪板攜行要注意轉彎的地方3. 必要時趴在浪板上休息等待救援二、衝浪必備裝備是什麼1. 衝浪必備裝備有腳繩2. 衝浪必備裝備有防滑蠟3....
2016-11-02 -
你的自我保護意識強不強？
題目：當你和一個陌生人第一次見面時，你最反感的是： A、跟你很疏遠，不夠大方。 B、主動靠近你，拍你的肩膀，跟你稱兄道弟。 C、搶著講話，油腔滑調，把你當聽眾。 D、不停地問你個人的問題...
2013-01-03 -
人流術後的自我保護措施
方法步驟： 01 1人流術後必須休息10到14天。術後的2天最好絕對臥床休息，半個月內禁止蔥蒜重體力勞動和下水勞動，避免受寒導致感冒或發燒。建議戴手套或使用溫水或熱水做一些輕體力的家務活。 0...
2016-07-28 -
子宮異常出血如何自我保護
如果你的不規則出血非常嚴重，出血量很大，這時醫生會為你開一些補鐵的藥物，一定要按照醫生的囑咐有規則地服用。它們是治療中非常重要的一步，開始治療的一個星期內或月經期內，不要隨便服用阿斯匹林或者含有阿...
2012-12-04 -
你的自我保護意識到什麼程度了？
題目：當你和一個陌生人第一次見面時，你最反感的是： A、跟你很疏遠，不夠大方。 B、主動靠近你，拍你的肩膀，跟你稱兄道弟。 C、搶著講話，油腔滑調，把你當聽眾。 D、不停地問你個人的問題...
2012-12-02 -
踩踏事故中如何自我保護
讓我們一起來學自我保護動作 A在擁擠的人群中的自我保護動作 在擁擠人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成一定空間保證呼吸。 B不慎跌倒時的自我保護動作 兩手十指交叉相扣、護住後...
2017-03-07 -
尿路感染患者該如何自我保護?
當我們不幸患上尿路感染時應該學會自我的保護，尿路感染患者對自我的保護會在治療過程中起到很大的輔助作用，所以瞭解尿路感染後的自我保護還是有必要的! 尿路感染患者應該注意： 重視心身調節。現代醫學...
2011-09-14 -
銀屑病患者應學會自我保護
銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，由於其發病原因至今不完全瞭解，也就缺乏特殊的治療藥物，但此病還是可以治癒的。愈後復發也常見，不過病員只要注意生活中有關細節，是可以減少復發，減輕病情，延長緩解時間的...
2013-06-27 -
白癜風者：自我保護很重要
1、發現白癜風後要儘快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治癒。 2、生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。 3、適當增加日曬，...
2013-06-16 -
孕婦患巧克力囊腫如何自我保護
孕婦患巧克力囊腫如何自我保護?這是很多人的疑問，巧克力囊腫嚴重威脅著大家的健康，對於大家的危害是巨大的，那麼孕婦患巧克力囊腫如何自我保護?以下是專家給出的專業解答一下，看看怎麼才能夠正確治療這種疾...
2016-11-17 -
自我保護 矽肺遠離你
生產環境中粉塵游離二氧化矽含量的多少、粉塵濃度的高低以及暴露時間的長短是矽肺病發生、發展的主要影響因素。 預防矽肺，保護自己最關鍵 矽肺是可以預防和控制的疾病。可以通過控制塵源，從源頭上減少...
2011-04-16 -
心理小測試 你的自我保護意識強嗎
有些人儘管被人多次傷害，欺騙，還是會傻傻地相信對方，這種自我保護意思極低的人到底是怎麼生存的呢？先看看你是否也是自我保護的白癡吧。題目：當你和一個陌生人第一次見面時，你最反感的是：A、跟你很疏遠，不...
2015-01-11 -
心理小測試 測測你的自我保護指數有多高
你對他人的信任度有多高，會不會在與人交流時心靈設防？今天就來做個心理測試，看看你的心理防線在哪裡，是過於封閉內心，還是無設防過於單純。1、某天，你中了一個挑戰旅遊獎，來到了一座迷宮面前……你看到迷宮...
2014-09-10 -
確診心律失常後怎麼自我保護
心律失常一旦確診，患者在治療過程中應學會自我保護，如避免誘發因素、保持情緒穩定、自我檢測、控制併發症、摸索有效急救方法等，縮短康復時間。 1、避免誘發因素：避免誘發因素比單純用藥更簡便、安全、...
2013-06-28 -
白癜風患者的自我保護！
如果不幸換上了白癜風要懂得自我保護。 1、發現白癜風後要儘快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治癒。 2、生活要有規律，避免經常處於緊張和焦...
2013-06-15 -
氰化物中毒如何自我保護
如何自我保護 如果是擔心誤食含氰化物飲料，購買任何飲料，應仔細觀察外表是否有任何破損，是否已被打開過，瓶蓋是否密封，是否有針孔才購買。要喝時，忌諱大口暢飲，一定要先小口仔細品嚐及聞聞味道，看看...
2013-07-14 -
丙肝患者的自我保健意識
丙肝主要是由丙肝病毒引起的，可以通過很多方式進行傳播。所以我們平時一定要做好對丙肝的保健，下面就來為大家介紹下相關的保健措施。 1、保持良好的心態，應心情舒暢，應有樂觀、豁達的精神，有堅強戰勝疾...
2011-12-25 -
如何提高寶寶自我保護意識
自我保護能力是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力之一，為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，家長應該從孩子幼年時就加強對他們的自我保護教育，培養和提高孩子自我保護能力。 那麼，該...
2012-02-10 -
登山老人自我保護意識
秋季正是出遊登山觀紅葉的大好時機，但是熱衷登山鍛煉的老人在登山中應加強自我保護意識。 登高爬山是一項有益於身心健康的體育活動。體育專家認為，登山與游泳是兩項最全面的健身運動，在一步步向上攀爬、...
2013-06-09
