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老人自我保健重要意義
有學者提出,人體健康的主動權一半以上掌握在自己手裡,這是很有道理的。自己可以最早期發現疾病。例如,自己早期發現的癌,經手術治療後可以治癒,如果是發現晚期的癌瘤,再高明的醫術也無濟於事。自己掌握科...
2010-08-06 -
截癱患者怎麼自我保健
當災難突然降臨,截癱患者對突如其來的變故毫無思想準備,不能清醒、理智地思考,感到無所適從。得知自己的病情時,尚未準備好去接受自己疾病的嚴重程度,表現出否認的態度,或懷著一種僥倖心理,認為檢查、診斷...
2013-05-22 -
乙肝患者如何自我保健
生活中有些乙肝患者迫于工作應酬的需要,經常地吸煙喝酒,其實這種做法是不可取的,因為久而久之,將會導致病情的極度惡化,由此可見,日常的護理在生活中不容忽視,為了避免這種情況的發生,下面來介紹一下乙肝...
2016-03-11 -
懷孕早期如何自我保健
懷孕早期如何自我保健1、補充葉酸食物葉酸有助於嬰兒的大腦發展,在懷孕前就可以開始多吃。懷孕初期是胎兒大腦發育的重要階段,所以也要補充葉酸。2、避免過大動作由於此時的胚胎可能還不穩,過大的動作有可能會...
2017-01-03 -
脈管炎有什麼自我保健措施
脈管炎患者的自我保健措施有哪些呢。很多人不瞭解脈管炎,以至於患上了脈管炎,脈管炎患者有哪些自我保健措施,下面小編簡單為大家介紹一下脈管炎的自我保健措施。爭取做到早發現早治療,遠離疾病所帶來的痛苦...
2013-06-28 -
紅斑狼瘡患者如何自我保健
紅斑狼瘡患者應該加強自我護理保健,這對疾病的預後有著很關鍵的作用。病人應保持樂觀的態度和良好的心情,樹立戰勝疾病的信心。對輕症的病人要合理安排飲食起居,如多食高蛋白、富含營養的食物,除芹菜、菌類等...
2013-05-21 -
得了關節炎,怎樣自我保健?
關節炎能不能預防?怎樣自我保健? 要預防關節炎,從年輕起就應多注意關節的保健,並避免肥胖、緊張及勞累。此外,從飲食、運動等多方面著手調養,也可減輕罹患退化性關節炎的幾率,並延緩關節的退化,這才...
2011-01-06 -
肺氣腫如何自我保健?
肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣腔彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大。 (1)對引起此病的原發病,如氣管炎,慢性支氣管炎,支氣管哮喘和矽肺等,要積極防治。...
2011-04-17 -
肺氣腫如何做好自我保健和預防工作?
臨床表現 臨床表現症狀輕重視肺氣腫程度而定。 肺氣腫早期可無症狀或僅在勞動、運動時感到氣短,逐漸難以勝任原來的工作。隨著肺氣腫進展,呼吸困難程度隨之加重,以至稍一活動甚或完全休息時仍感氣短。...
2010-11-04 -
肺水腫怎麼自我保健
肺水腫是現在比較常見的內科疾病,很多人在不知不覺的情況下就得了肺水腫,那麼肺水腫應該如何自我保健呢? 肺水腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣腔彈性減退,過度膨脹、...
2012-12-18 -
胃潰瘍的自我保健方法
胃潰瘍是多發病、慢性病,易反復發作,呈慢性經過,因而要治癒胃潰瘍,需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外,還應做好自我保健。 (l)必須堅持長期服藥:由於胃潰瘍是個慢性...
2012-09-30 -
胃潰瘍患者的自我保健方法
胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。那麼胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有什麼? 胃潰瘍疾病患者的自我保健方法有: (...
2012-06-27 -
耳鳴睡前如何自我保健
耳鳴睡前的自我保健 耳鳴睡前的自我保健怎麼做?耳鳴的發生是讓人很痛苦的一件事,耳朵裡總是在有人嗡嗡的亂叫,還時常有各種的雜音出現,什麼隆隆的聲音有時還有像蚊子叫的聲音,使人們一刻也安靜不了,那...
2013-07-15 -
自我保健法預防老年癡呆
老年性癡呆的發生與多種因素有關,包括遺傳因素、神經遞質改變、慢性病毒感染、金屬作用、環境因素及精神心理因素等。而環境因素與精神心理因素可以通過自身的有效調節達到較佳狀態,從而延緩老年癡呆的發生。...
2010-10-10 -
酒精肝患者應該如何自我保健
關於酒精肝這個疾病如何來治療呢?酒精肝是人們飲酒過度引起的肝臟疾病,嚴重威脅著人們的身體健康,因此為了避免酒精肝的發生,大家必須做好保健工作,關於酒精肝患者如何來保健呢?下面就為大家來講述一下關於酒...
2016-03-11 -
甲肝患者的自我保健重點
甲肝目前尚無特殊的治療方法和特效藥,以對症支持治療為主,因此日常保健對甲肝患者意義重大,可促進甲肝病情康復,以下為甲肝患者的自我保健重點。 1.調理好飲食 甲肝患者在飲食上應該清淡營養,同時符...
2013-03-06 -
單身老人自我保健要注意“三調節”
現在單身老人在增多,由於長期與群體隔絕,心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人的這種孤獨、苦悶感,對環境和自己身體各方面變化的不適應感,可以通過心理調整來消除。 自我實現調節 單身老人一定要調...
2011-04-12 -
慢性胃炎如何自我保健
慢性萎縮性胃炎是臨床上常見的消化系統疾病,它多見於中老年人。這種病的臨床表現主要為:食欲減退、噁心、噯氣、上腹出現持續或間斷性飽脹或鈍痛,少數病人可發生上消化道出血,體質消瘦、貧血等營養不良症狀...
2013-06-23 -
自我保健按摩
完成靜坐吐納後,我喜歡做自我保健按摩。即通過對頭頸、軀幹、四肢緩和柔韌的自我按摩,幫助人體舒通氣血、暢通氣機,這樣能起到很好的保健和防病作用。我把它叫作“保健功”、“床上八段錦”。 下面我給大家...
2012-06-11 -
丙肝患者怎麼樣自我保健
丙肝是傳染性很強的疾病,丙肝的早期症狀不明顯容易被忽略,這也是為什麼丙肝致死率高的原因。丙肝的一定要早發現早治療,除此之外,丙肝患者好要特別主要自身的保健工作。為了幫助患者能早日恢復健康,我們來介...
2016-03-11