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頸椎病如何自我診斷
頸椎病是一種高發病，隨著生活節奏的加快及生活方式的改變，許多寫字樓裡的白領、辦公室裡的工作人員以及整天工作在電腦前的人因無暇鍛煉身體，加班加點更是常事，忙碌了一天后常常覺得脖子發僵、發硬、肩背部沉重...
2017-03-06 -
頸椎病的自我保健方法
（１）家庭中行頸椎牽引治療：在床頭裝一套牽引架，坐位或臥位均可，從小重量每天半小時開始，逐漸增加到6公斤左右，每天牽引1小時，連續10天為一療程，每個療程後休息2～3天，再重複一療程。不適用於脊髓型...
2017-03-06 -
頸椎病自我治療易出現的問題
在頸椎病自我治療過程中，患者需要注意的是觀察自我治療後症狀、體征的改善情況，尤其對下列特殊情況要加以注意，並及時向專科醫生諮詢： 症狀或體征毫無好轉：經過3～4周，自我治療後，病情雖然未惡化。但...
2013-05-10 -
頸椎病的自我保養
頸椎病是一種常見的神經性疾病，由於長期的勞累，很容易引發頸椎病，在生活當中我們要注意頸椎病的保養，我們有必要為大家講解一下頸椎病的保養工作有哪些。 1、頸椎病的保養要注意及時主動調溫，頸椎最怕...
2016-04-06 -
頸椎病的早期自我診斷工作如何做
有很多人因為長時間坐在電腦前面工作，所以很容易患上頸椎病，現在的頸椎病是不好治療的疾病，而且影響我們的身體健康，患上頸椎病之後我們的頸部會出現疼痛的感覺，而且也會出現頭暈嘔吐的情況，因此我們大家要...
2016-05-20 -
頸椎病的自我診斷方法到底有哪些
現在有很多人都感覺自己的頸部比較疼痛，這些症狀可能是患上了頸椎病，所以我們大家要重視這些症狀，當出現這些問題的時候我們一定要進行檢查，要判斷自己是否患上了頸椎病，平時要多注意做好頸部的保健工作，不...
2016-05-19 -
頸椎病如何自我確診
頸椎病現在也被大家稱之為白領病，因為該病的主要發病人群以白領居多，這一現象的主要原因是因為白領需要長期的坐著工作，並且壓力較大，同時許多年輕人不注意日常的保養，諸多原因造成這一情況的出現，下面將為...
2016-05-16 -
頸椎病的早期自我診斷方法有哪些
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關，嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經的低級中樞-脊髓，而產生半身無力，病變是難以逆轉的，...
2016-05-12 -
頸椎病的自我診斷方法有哪些呢
頸椎病的自我診斷方法有哪些呢?頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關，嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經的低級中樞-脊髓，病變...
2016-05-11 -
頸椎病早期自我診斷的方法
頸椎病在久坐伏案工作的人群當中發病是非常廣泛的，很多白領在工作的時候常常會感覺頭暈，其實有些不是頭部的原因，正是頸椎病在作怪，所以我們平時一定要注意，有了症狀要到醫院進行檢查。那麼在去醫院之前我們...
2016-05-04 -
頸髓型頸椎病自我診斷
近些年來頸椎病的患病人數越來越重，其中不乏一些年輕人。導致頸椎病的原因主要是因為頸椎保持固定的姿勢不活動引起的，跟工作和生活習慣有著密切的關係。因此，為了更好的發現和治療頸椎病，我們要清楚頸髓型頸...
2016-04-26 -
得了頸椎病的自我檢查
現在人的生活壓力特別大，引起頸椎病的幾率越來越大了，然而得了頸椎病，不是僅是脖子酸疼、有些出現噁心、嘔吐，睡眠品質影響，嚴重的身體出現四肢癱瘓的情況，如果有這種情況，自己一定要及時注意起來，那麼得...
2016-05-24 -
頸椎病的自我檢查方法
頸椎病是日常常見疾病，不良體姿、骨骼發育不良、年齡增長都可引發此病。頸椎病常見症狀為頸椎或頸椎局部疼痛、骨骼畸形等。常用的檢查方法可做頸椎X線、頸椎CT、頸椎MRI等，日常生活中，頸椎病的自我檢查...
2016-05-23 -
頸椎病的自我檢查方法是怎樣的
關於頸椎病，大家應該都知道，這種疾病是不分年齡的，每個年齡的人都有可能患上頸椎病，那麼，接下來就要教大家頸椎病的自我檢查方法是怎樣的，這樣也可以方便大家在早期發現，並在早期治療，下面就一起來瞭解一...
2016-05-03 -
頸椎病自我治療是怎樣的
有些對頸椎病自我治療不是很瞭解的人們就認為頸椎病的自我治療效果不好，其實，頸椎病的自我治療效果很好，那麼，頸椎病自我治療是怎樣的?下面就來介紹一下頸椎病如何進行自我治療。 1、提肩縮頸：頸椎病...
2016-04-05 -
頸椎病患者如何調整飲食做好自我治療?
除了正常的頸椎病的治療外，在飲食方面，頸椎病的自我治療還要注意什麼呢?由於個人的體質不同，因此，頸椎病的自我治療的選擇也有所不同。接下來我們一起瞭解頸椎病的自我治療方法。 頸椎病的自我治療中，飲...
2011-11-03 -
得了頸椎病後怎樣自我調養
頸椎病是一種慢性退行性疾病，其臨床表現多種多樣，尤其是椎動脈型和交感神經型頸椎病，有時確診並非容易。一旦有了這方面的症狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。一旦診斷明確，在自我調養...
2013-07-10 -
頸椎病重型患者如何進行自我護理
頸椎病重型患者是指那些體征表現嚴重，或者治療失敗，功能部分患者做到生活能自理，需要一個訓練過程。 首先要進行肌力訓練，又叫體療訓練，目的是使其全身各組肌群儘快恢復相應肌力。必要時可採用一些器具和...
2013-06-20 -
頸椎病日常自我治療的基本方法有哪些
頸椎病患者日常自我治療的基本方法有以下幾種： 頸椎牽引，此對頸椎病是較為有效且應用廣泛的一種治療方法，也是較為公認的治療頸椎病的基本手段。 加強自我保健意識，在工作中必須有節奏地、適當地改變姿...
2013-09-18 -
頸椎病的自我治療體操
頸椎病患者如何做頸部功能練習?堅持頸部功能練習可以幫助其正常功能的維持和恢復。練習時可採用立位或坐位，兩眼平視，站立時使雙足分開與肩同寬，練習時雙手叉腰。 頸部前屈後伸 練習前先進行深呼吸，在吸...
2013-08-27
