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頸椎病如何自我確診方法
近幾年患有頸椎病的人群越來越多，其中不乏一些年輕人群，頸椎病的發生與長期的工作壓力過大有關，和長期在電腦面前工作有關，再加上平時缺少體育鍛煉，很容易就會患上頸椎病，因此為了更早的發現和治療疾病，頸...
2016-04-18 -
頸椎病的自我測試方法有哪些
隨著社會工種的日益精細，越來越來的人從事著單一的工作，久之各種疾病就找上門來，其中最常見的當屬頸椎病。因此，大家應掌握頸椎病的自我測試方法，以便及早發現疾病。 1、頸型頸椎病：當疼痛出現在後頸部...
2013-02-06 -
專家講解常見的頸椎病的自我診斷方法
頸椎病是一種可以進行自我診斷的骨科疾病，大家自己在家中就可以進行頸椎病的自我診斷。那常見的頸椎病的自我診斷方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的頸椎病的自我診斷方法。 一般，常見的頸椎病的自我診斷...
2012-03-01 -
頸椎病的自我診斷要點為大家具體介紹
“頸椎病的自我診斷要點有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。頸椎病是一種常見疾病，下面，就讓專家們來為大家介紹下，頸椎病的自我診斷要點有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解頸椎病的自我診斷。 1、...
2012-02-18 -
頸椎病的自我檢查方法有哪些
很多人有時候會出現脖子疼的症狀，出現這種情況都會擔心自己是不是得了頸椎病，那麼頸椎病的自我檢查方法有哪些呢，按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題。 1.檢查頸椎出毛病的部位：微...
2016-04-27 -
頸椎病壓痛點的自我檢測
頸椎病是日常常見疾病，不良體姿、骨骼發育不良、年齡增長都可引發此病。頸椎病常見症狀為頸椎或頸椎局部疼痛、骨骼畸形等。常用的檢查方法可做頸椎X線、頸椎CT、頸椎MRI等，日常生活中，頸椎病壓痛點應如...
2013-03-01 -
頸椎病患者如何進行支具與自我牽引療法
支具療法與牽引療法在頸椎病保守治療中佔有重要地位，對於症狀較輕的患者來說，日常生活中也可以通過簡單的操作進行治療，有助於緩解症狀，而一旦病情加重，則應及時到醫院進行規範治療。 1、支具療法：頸椎...
2013-04-17 -
頸椎病患者想要康復可以用自我牽引療法
頸椎病是骨科比較常見的一種疾病，那麼頸椎病可以治療嗎?其實頸椎病患者想要康復可以用自我牽引療法，下面讓專家為您具體解說頸椎病可以治療嗎，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 頸椎病可以治療嗎?具體內...
2011-12-15 -
頸椎病自我治療中應注意什麼？
在頸椎病自我洽療過程中，患者需要注意的是觀察自我治療後症狀、體征的改善情況，尤其對下列特殊情況要加以注穩，並及時向專科醫生諮詢： 症狀或體征毫無好轉：經過34周自我冶療後，病情雖然未墨化，但是也...
2013-05-27 -
頸椎病自我按摩十四式
頸椎病自我按摩十四式： 1.後頸牽拉 以雙手用力將頭向前下拉，儘量使下巴貼胸口，至後頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放鬆，重複5次。 2.肩胛牽拉 將左手掌置於右肩，右手置於頭頂，...
2013-05-30 -
頸椎病患者的日常生活自我健康管理
頸椎病患者的日常生活自我健康管理有以下幾方面的內容： 晚上睡高枕亦使頸椎屈曲，長年如此，會增加頸椎勞損。看書時自然要低頭對著書本，如果把書用支架斜放，頭可以略為抬起，不必長時間屈頸。 用腦子時...
2013-05-22 -
頸椎病自我治療體操訓練5大要點
作為長期伏案工作者來說，頸椎病就像一根毒刺，常常令我們苦不堪言，甚至還會影響我們的身體健康，而對付頸椎病的有效方法就是自我治療體操練習。 但需要提醒患者的是，雖然自我治療體操可有效緩解頸椎病症狀...
2013-03-15 -
頸椎病患者自我保健操注意要點
頸椎病是骨科常見病，患者往往會感覺頸肩酸痛、上肢無力等症狀，嚴重影響正常生活和工作，需要儘早治療。如不儘快治療，會出現更加嚴重的症狀，頸椎病自我保健操需要注意以下幾個方面： 注意身體變化 患者...
2012-09-27 -
白領頸椎多不好 自我按摩防頸椎病
對白領、有車族來說，久坐就是家常便飯的小事兒，但長期如此就會招來頸椎病。因此，提前預防是關鍵。想知道自己是否患有頸椎病麼？想就趕緊來測測吧。第一：肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎...
2016-01-12 -
如何自我按摩預防頸椎病復發
現代人因為繁忙的工作使他們忽略了體育鍛煉，久而久之頸椎病便找上了門。通過保守治療，許多頸椎病患者的症狀很快得到緩解，但稍有不慎，病情又可能復發。 要減少頸椎病的復發，患者不但應在治療過程中及症...
2013-08-12 -
關於頸椎病有哪些自我治療方法
長期久坐辦公室、缺乏運動鍛煉，頸椎病已經開始困擾著越來越多的年輕人。頸椎在發生病變的時候，由於常期或慢性的勞損，損傷導致頸椎血腫而形成頸椎骨質增生，如果形成頸椎骨質增生不加於治療，讓頸椎惡性循環...
2012-12-31 -
頸椎病怎樣自我治療呢?
現在頸椎病成了上班族的一種常見疾病，如果稍微嚴重一點，還會影響了大家的日常生活和工作，那麼得了頸椎病怎麼辦?該怎麼治療?對於頸椎病要重視，一旦患有頸椎病要及早治療，如果實在沒時間就醫，那麼就只好...
2012-12-19 -
一網友對頸椎疾病的自我治療
頸椎問題的嚴重性：會引發腦部供血、脊柱神經、睡眠等問題。 原因：久坐少動，肩頸部肌肉勞損以至頸部骨骼、軟骨受損。 我的解決過程：先是每週按摩一小時。你要想有點效果一定得到正規的地方，還得受得...
2012-02-03 -
頸椎病如何自我按摩方法
1、注意改善不良的睡眠習慣：正常人仰臥位枕高應在12釐米左右，側臥與肩等高、枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。頸椎病患者與正常人大致相同，椎體後緣增生明顯者，枕頭可相應偏高些;黃韌帶肥厚...
2013-07-27 -
頸椎病如何自我護理
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關。嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經的低級中樞──脊髓，而產生半身無力。病變是難以逆轉...
2013-07-27
