-
笑口常開 健康自然來
導讀:笑是心情的好的一種反應,我們每天都要保持一個好心情,讓笑容一直掛在臉上。俗話說笑一笑十年少,笑真的能讓我們常葆青春嗎?四季養生網小編告訴大家,笑有保健的作用,當然也可以讓人年輕。 ...
2017-03-04 -
痛苦分娩,這樣做能夠減輕疼痛
在分娩的時候,大部分的產婦都會感到強烈的疼痛感,尤其是順產,因此,要想減輕分娩疼痛的話,大家就需要採用下列方法。 一、呼吸放鬆 1.分娩第一階段的呼吸(腹式呼吸,膈式呼吸,混雜呼吸); 2.分娩第...
2016-10-25 -
輕鬆分娩,選這三種方法准沒錯
對於即將臨盆的女性朋友來說,其在分娩的時候如果想要輕鬆分娩的話,就需要對分娩的方法進行瞭解,那麼,輕鬆分娩選什麼方法好呢? 導樂分娩 分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料顯示:有95%的女性在分...
2016-10-25 -
四招巧妙搭訕 自然不唐突
心儀的他就在眼前,卻不知如何接近?過於直接主動可能會嚇跑他,但又不甘心放走大好姻緣……常言道,機不可失時不再來,過了這個村就沒有這個店了,小編這就教你幾種自然不唐突的搭訕方式,幫你把握機會,邁出追愛...
2015-11-12 -
劉嘉玲曬素顏照 獲贊自然美
48歲劉嘉玲潛水曬素顏照寵愛自己獲贊 5日下午,劉嘉玲在微博分享一張自拍照,剛剛潛水上來的她頭髮濕漉漉,全素顏出鏡,不懼拍出黑眼圈和眼角細紋。劉嘉玲微博稱“面對自己、接納自己、寵愛自己。”不少網友...
2014-01-07 -
吃什麼能讓頭髮自然生長
“聰明絕頂”很多的人拿這個詞語來形容那些頭髮掉了的人,特別是那些頭頂的頭髮全部掉了的人。如果要是頭髮掉了變成禿頂的話,給人們帶來的不僅是外觀的問題,而且還會影響到人們的以後的生活,工作,婚姻等方面...
2013-12-16 -
女士美容 美體三時刻苗條身材自然來
編者按:女士們,美體健身節食不是減肥的最佳方法,飲食不均勻、節食等會帶來很大的健康隱患。那麼,女士美容保持身材的最好方法是什麼呢?瘦身秘訣有哪些? 一、晨浴可抑制食欲,活化身體機能 早晨淋浴...
2012-09-04 -
心靜自然涼 靜坐功的三大要點
“在天為熱,在地為火”,最易入心,可致人體體溫調節失去平衡,大量蓄熱,造成中暑。心主神志,暑熱之邪侵入人體,熱擾心神,人常表現出心煩不寧,坐臥不安,思緒雜亂,性情急躁。“心靜”是抵禦熱浪的重要...
2015-08-21 -
分娩後練瑜伽能減肥
【導讀】很多女性朋友們在懷孕期間的時候身體都會變得肥胖起來,尤其是在生產完後坐月子這段時間裡面,這段時間由於身體比較虛弱基本上都需要吃一些富含營養的食物來幫助身體恢復,但是就是因為坐月子的時候多吃...
2014-12-24 -
孕婦練瑜伽更容易分娩
【導讀】與在家休息放鬆相比,上瑜伽課更能紓解壓力,孕婦練瑜伽更容易分娩。許多女性指出,課堂上所教授的技巧,能讓她們的心情更平靜、分娩更容易,下面為你介紹孕婦練瑜伽更容易分娩。 孕婦練瑜伽更容易分...
2015-01-03 -
肉類自然解凍 細菌容易滋生
天氣慢慢變熱,買的肉類食物也容易生細菌而變質,大家一般會放入冰凍層,需要用時才拿出來。提醒大家,烹飪的時候,別把冷凍的食品放到灶台等地方讓其自然解凍。在室溫的條件下自然解凍的話食物中毒菌可能會繁殖,...
2012-09-28 -
關於分娩鎮痛方法有哪幾種
作為女人害怕的就是生孩子,因為生孩子的疼痛是一種揪心的痛,是讓人無法忍受的痛。有的女性在生孩子的時候要痛好幾天。而有的女性由於不能忍受分娩的疼痛,所以就會選擇進行剖腹術。對於女性分娩鎮痛方法有哪些...
2013-12-24 -
黃精自然汁蒸
黃精自然汁蒸是炮製法之一。取鮮黃精絞取自然汁與藥物拌勻,置蒸制容器內,加熱蒸至規定程度的炮製方法。黃精性味甘、平,歸脾、肺、腎經。具有補脾益氣、潤肺、除風濕、助筋骨的功能。《雷公炮炙論》載:升麻“...
2017-03-05 -
自然乾燥法
自然乾燥法是將藥材或飲片硒幹、晾乾、風於等法。此法節能、方便,但受天氣限制,占地面積較大,飲片亦不太衛生。一般飲片均可用曬乾法。但對於氣味芳香,含揮發性成分較多、色澤鮮豔和受日光照射易變色、走油等...
2017-03-05 -
讓牙齒變白的自然方法
喝咖啡�日來,各大品牌美白牙膏被曝含有漂白劑,讓消費者陷入兩難。其實如果你想擁有一口潔白的牙齒,不妨借鑒一下美國《女性摯友》雜誌最新刊出的“美白牙齒的5種天然方法”,安全有效。 1.用小蘇打...
2014-05-04 -
人體自然療法(資料珍貴 保存備用)
一、發少不黑的自然療法 1、用10根手指肚敲擊整個頭部,從前髮際到後髮際,反復敲擊2分鐘,然後用10根手指肚梳頭2分鐘,也是從前髮際到後髮際(一定不能用指甲)。如想加強療效,可用手掌將兩耳堵住,...
2014-04-17 -
輕鬆自然功 健康跟著動
自然功是簡單易行的臥式功,講究一切順乎自然,姿勢舒適安泰,很適宜太忙太累的人練,也適宜老弱病殘的人練甚至臥床不起的危重病人都可以練習。此功能發動內氣,使內氣運行全身以打通經絡穴位上的關竅和阻礙,...
2010-12-07 -
自然臥功調息調心
自然功是簡單易行的臥式功,講究一切順乎自然,姿勢舒適安泰,很適宜太忙太累的人練,也適宜老弱病殘的人練甚至臥床不起的危重病人都可以練習。此功能發動內氣,使內氣運行全身以打通經絡穴位上的關竅和阻礙,...
2011-02-24 -
養生要靠靜心:炎炎夏日心靜自然涼
導讀:酷暑來臨,天氣炎熱難耐,由於氣溫太高,這樣會使人的體溫與外部氣溫不協調,從而會導致身體不適,產生一種心浮氣躁的煩悶感。所以,一到夏天,人們往往會精神萎靡、沒氣力的不適症狀。 現代醫...
2017-03-05 -
女人氣色自然好用這方法最好!
對女性來說,疲勞、情緒差,這些都會影響女性保健,導致女性氣色不好。那麼,有什麼方法可以讓女性氣色自然好呢?今天,小編我就為女性們介紹一些,可以打造好氣色的保健秘方。 喝水最養好臉色,不讓自...
2016-10-17
-
1回答
孕婦疑問 自然分娩怎樣好