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光照胎教如何做,訓練寶寶規律作息
光照胎教是一種新的胎教方式,現在已經有很多人在用,也有很多人不知道如何操作,光照胎教有什麼作用,其實,光照胎教也只是胎教的一種方法而已,所以大家要正確的看待光照胎教,瞭解關於它的常識,以便正確的進...
2013-12-16 -
皮膚自然好吃紅酒燉蘋果
蘋果素來享有“水果之王”的美譽,蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。 蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利於溶解...
2012-09-28 -
學會瑜伽自然呼吸 值得你擁有
瑜伽呼吸使我們學會如何正確的自然的呼吸。 包括呼氣,吸氣和屏息。 呼氣 首先採用一種放鬆的姿勢坐或站,脊柱和頭部保持垂直地面,雙臂自然下垂或放在腿上。開始時緩慢呼氣,用收縮腹部的肌肉的方法把氣體趕...
2012-09-27 -
斑禿的脫髮規律
斑禿發病規律 一般突然發作,自己不容易察覺,多半是由理髮師先發現的,斑禿患者年齡2-3歲至70多歲都有,小孩脫髮一般是受了驚嚇,大人一般是腎虧或者精神受了大擊。 斑禿發作時間 一般在過年前後容易發作...
2017-02-27 -
上班族趴著睡覺,一種病自然來
很多上班族午休的時候就是趴在桌子上講究一下,但是中醫提醒,經常趴著睡覺易得頸椎病,下面不如就讓小編帶你來瞭解下這到底是為什麼吧。 上班族趴著睡覺易得頸椎病 午睡確實有利於養生,但趴在桌子上...
2016-07-26 -
日常自然提高免疫力5招
毒細菌與人類的拉鋸戰不斷上演,疫苗、藥物的發現遠不及病毒的瞬息萬變,當病毒渾沌未明、來勢洶洶的情況下,該如何打贏這場戰爭? 1.作息正常 傳統中醫裡不斷提到:正氣存內,邪不可幹,維持正常作息,...
2016-09-12 -
長白頭髮是自然現象? 當心忽略了重大疾病
白髮長在不同部位的原因1前額長白髮脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,如果前額長白髮應調理好脾胃。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮...
2015-07-07 -
口臭是怎麼引起的 怎麼讓口氣自然消失?
小妙招助你輕鬆除口臭1煙、酒口臭。假如能戒掉煙酒,口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖,也可以遮蓋嘴裡的煙酒氣味。2酸餿口臭。這是胃腸功效障礙導致的口臭,主要因素是消化不良。消化不良者應注意按時吃飯...
2014-09-14 -
月經不規律會導致貧血
正常人的月經是每個月必來,但是有的時候卻常常沒來,或者晚來,這些統稱為月經不規律。專家指出月經不調不規律易導致女性貧血。 由於內分泌失調和生活方式等問題,女性月經不規律的原因有很多:神經內分泌功...
2017-02-27 -
睡眠規律可預防乳腺增生 身心同調節減少乳腺增生
乳腺增生是困擾女性健康的常見疾病,約有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,很多患者對於對乳腺增生的病因,大家得正確的把握,只有把握了乳腺增生的病因,才能夠幫助大家得出準確的確診和積極的治療。...
2016-01-25 -
吃太飽增加患癌幾率 健康飲食規律有哪些
對於上班族來說,一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午飯了,所以在對待飲食的量上,往往持有的是“吃要吃飽”的態度。 吃太飽是很多人都會犯的錯,尤其是白領們,吃太飽會對健康造成不小的威脅。...
2015-11-24 -
睡眠不規律或不足增加糖尿病的風險
科學轉譯醫學期刊報導,根據哈佛醫學院波士頓女子醫院的研究表明,睡眠不規律或睡眠不足的人更容易患上新陳代謝綜合症和糖尿病。 奧弗博士和他的團隊,用了29天檢測健康志願者。志願者都被強制減少睡眠,改...
2012-05-03 -
高血壓自然降壓16法 為父母留存
高血壓自然降壓16法1補鉀 黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。 2補鎂 膳食中鎂的攝入量與血壓水準呈負相關,即攝入鎂越多,血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜...
2014-07-24 -
頭髮自然枯黃可能缺鈣 教你從發色看身體健康
4種發色看你有啥病兆1枯黃色患某種疾病會導致頭髮顏色變成枯黃色。如患系統性硬皮病,系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃,還會大量脫落。小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足,還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“...
2015-09-10 -
孕婦有糖尿病能否自然分娩
在我們平時,很多女性都會擔心,自己本身就有糖尿病,能生孩子嗎?這一問題困擾著很多女性,平時女性朋友出現疾病一定要積極的治療,千萬不要覺得調整飲食就可以治好,這樣的想法是不對的,還是要接受正規的治療...
2016-09-27 -
糖尿病患者應規律生活勿睡懶覺
許多中年糖尿病患者由於正處於事業的高峰期,為了工作起早貪黑,生活沒有規律,有時不得不犧牲寶貴的睡眠時間加班。等到了可以休息的日子,大部分患者會選擇睡個懶覺,有些人可以睡到中午,甚至下午才起床。生活...
2012-11-14 -
月經不規律怎麼計算排卵期?
現在很多女性備孕會根據排卵期計算同房時間,增加成功受孕的機會。對月經正常的女性而言,可以根據自己上次的月經時間推算這次的排卵期,一般排卵時間是在下次月經前14天。那麼什麼是排卵期? 什麼是排卵期?...
2016-10-25 -
失眠瑜伽動作助你睡到自然醒
【導讀】失眠瑜伽動作助你睡到自然醒,每當進入夜晚的時候,你是否輾轉反側難以入眠?很多朋友都有遇到過失眠,那要怎麼解決呢?下面小編推薦大家做一套失眠瑜伽動作助你睡到自然醒,放鬆你的全身,一起來看看如...
2015-05-05 -
膏肓穴運行規律
這個膏肓穴的運行規律相對而言是比較簡單的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的其他相關知識。趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和解剖吧!要仔細閱讀哦! 〖運行規律〗 熱氣循膀...
2016-02-03 -
靈墟穴運行規律
這個穴位的相關知識,大家可能都不是太瞭解。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個靈墟穴的運行規律以及這個靈墟穴的取穴方法和解剖,接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的知識吧! 〖運行規律〗 ...
2016-01-28