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失眠怎麼辦 土偏方讓女人一覺睡到自然醒
女性失眠怎麼辦這裡有幾個“偏方”,可以讓失眠的人不必吃安眠藥就能一覺睡到天亮。1把臥室變成一個睡覺的天堂臥室要安靜,要足夠暗,因為黑暗可以幫助大腦松果體產生松果體素,這是一種促使人睡眠的激素。厚重的...
2014-01-02 -
人際交往有什麼規律可循嗎
人生就是一張碩大的關係網,不管你做什麼都離不開人際關係,只是有的關係比較重要維持的時間長,有的關係維持時間短而已。你知道嗎?人際關係也是有很多心理效應的,知道了這些你就能更好的瞭解和利用人際關係,...
2017-03-04 -
笑口常開 健康自然來
導讀:笑是心情的好的一種反應,我們每天都要保持一個好心情,讓笑容一直掛在臉上。俗話說笑一笑十年少,笑真的能讓我們常葆青春嗎?四季養生網小編告訴大家,笑有保健的作用,當然也可以讓人年輕。 ...
2017-03-04 -
如何緩解春困 生活節奏要有規律
導讀:進入春季後,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,供給大腦的血液相對減少,人就會出現困倦的狀態,隨之,春困的各種疾病也會找上門來,有什麼方法可以趕走春困呢?四季養生網小編為大家支...
2017-03-04 -
四招巧妙搭訕 自然不唐突
心儀的他就在眼前,卻不知如何接近?過於直接主動可能會嚇跑他,但又不甘心放走大好姻緣……常言道,機不可失時不再來,過了這個村就沒有這個店了,小編這就教你幾種自然不唐突的搭訕方式,幫你把握機會,邁出追愛...
2015-11-12 -
體重波動的規律你知道嗎? 週一最重週五最輕
體重波動的規律你知道嗎?歐洲食品資訊委員會研究人員通過對三組人員為其一周測試,發現體重一周7天的規律波動現象更多是受環境和行為因素的影響,而非生物學原因。比如,一周中每天的睡眠模式、身體活動情況,甚...
2015-01-20 -
劉嘉玲曬素顏照 獲贊自然美
48歲劉嘉玲潛水曬素顏照寵愛自己獲贊 5日下午,劉嘉玲在微博分享一張自拍照,剛剛潛水上來的她頭髮濕漉漉,全素顏出鏡,不懼拍出黑眼圈和眼角細紋。劉嘉玲微博稱“面對自己、接納自己、寵愛自己。”不少網友...
2014-01-07 -
吃什麼能讓頭髮自然生長
“聰明絕頂”很多的人拿這個詞語來形容那些頭髮掉了的人,特別是那些頭頂的頭髮全部掉了的人。如果要是頭髮掉了變成禿頂的話,給人們帶來的不僅是外觀的問題,而且還會影響到人們的以後的生活,工作,婚姻等方面...
2013-12-16 -
女士美容 美體三時刻苗條身材自然來
編者按:女士們,美體健身節食不是減肥的最佳方法,飲食不均勻、節食等會帶來很大的健康隱患。那麼,女士美容保持身材的最好方法是什麼呢?瘦身秘訣有哪些? 一、晨浴可抑制食欲,活化身體機能 早晨淋浴...
2012-09-04 -
心靜自然涼 靜坐功的三大要點
“在天為熱,在地為火”,最易入心,可致人體體溫調節失去平衡,大量蓄熱,造成中暑。心主神志,暑熱之邪侵入人體,熱擾心神,人常表現出心煩不寧,坐臥不安,思緒雜亂,性情急躁。“心靜”是抵禦熱浪的重要...
2015-08-21 -
肉類自然解凍 細菌容易滋生
天氣慢慢變熱,買的肉類食物也容易生細菌而變質,大家一般會放入冰凍層,需要用時才拿出來。提醒大家,烹飪的時候,別把冷凍的食品放到灶台等地方讓其自然解凍。在室溫的條件下自然解凍的話食物中毒菌可能會繁殖,...
2012-09-28 -
太極拳勁法 太極拳的走勁發勁規律
太極拳勁法有多種,我們今天學習太極拳的走勁發勁規律,掌握太極拳的運動規律,有助於更深入的學習太極拳。太極拳的特點柔和緩慢,主要體現在太極拳勁法中,下面隨著太極拳教程瞭解一下吧! 太極拳的走勁發...
2016-05-27 -
女性月經不規律易患上糖尿病
美國波士頓布裡格姆婦女醫院的研究人員20日發佈的一份研究報告稱,月經期長而極不規律的成年婦女得糖尿病的可能性比月經期規律的婦女高出一倍。 該醫院的研究人員8年來在研究了10萬名婦女的資料後才作出...
2012-10-18 -
男人追女人都遵循這些心理規律!
眾所周知,幾乎所有的男性都是視覺動物,也就是意味著男人都喜歡看漂亮的女孩,即便是自己有妻子有女朋友,這個習慣依舊難改。如何才能得到男人的真心,從眾多競爭對手當中脫穎而出?這就需要瞭解一下男人追女人的...
2016-10-25 -
女性月經不調或因飲食不規律
導語:月經不調是很多女性都會出現的問題。女性工作壓力大,愛美節食,偏食挑食以及過飽過熱,心情壓抑都會導致月經不調。而飲食不規律也是導致女性月經不調的一個巨大誘因。 飲食是人體的營養來源,...
2017-03-05 -
黃精自然汁蒸
黃精自然汁蒸是炮製法之一。取鮮黃精絞取自然汁與藥物拌勻,置蒸制容器內,加熱蒸至規定程度的炮製方法。黃精性味甘、平,歸脾、肺、腎經。具有補脾益氣、潤肺、除風濕、助筋骨的功能。《雷公炮炙論》載:升麻“...
2017-03-05 -
自然乾燥法
自然乾燥法是將藥材或飲片硒幹、晾乾、風於等法。此法節能、方便,但受天氣限制,占地面積較大,飲片亦不太衛生。一般飲片均可用曬乾法。但對於氣味芳香,含揮發性成分較多、色澤鮮豔和受日光照射易變色、走油等...
2017-03-05 -
讓牙齒變白的自然方法
喝咖啡�日來,各大品牌美白牙膏被曝含有漂白劑,讓消費者陷入兩難。其實如果你想擁有一口潔白的牙齒,不妨借鑒一下美國《女性摯友》雜誌最新刊出的“美白牙齒的5種天然方法”,安全有效。 1.用小蘇打...
2014-05-04 -
人體自然療法(資料珍貴 保存備用)
一、發少不黑的自然療法 1、用10根手指肚敲擊整個頭部,從前髮際到後髮際,反復敲擊2分鐘,然後用10根手指肚梳頭2分鐘,也是從前髮際到後髮際(一定不能用指甲)。如想加強療效,可用手掌將兩耳堵住,...
2014-04-17 -
輕鬆自然功 健康跟著動
自然功是簡單易行的臥式功,講究一切順乎自然,姿勢舒適安泰,很適宜太忙太累的人練,也適宜老弱病殘的人練甚至臥床不起的危重病人都可以練習。此功能發動內氣,使內氣運行全身以打通經絡穴位上的關竅和阻礙,...
2010-12-07