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幹海帶的營養價值 幹海帶含有優質蛋白質
海帶想必大家都知道吧,吃海帶對人的身體好,海帶中含有碘多,所以人吃海帶是好的啊。那麼幹海帶的營養價值高嗎?幹海帶的做法簡單嗎?幹海帶的功效與作用有哪些呢?這些都是大家所關心的問題。 幹海帶的營...
2016-06-21 -
自製涼茶 夏季食療的最佳選擇
炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自製涼茶,比外面賣的要乾淨、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對於清涼進補也有不少好處。下面我們就一起...
2015-05-13 -
中醫教你自製治療頸椎病的藥枕
事實上,人們常說的“高枕無憂”並不科學,枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料,比如有各種藥理功能的藥枕就很保健,而藥枕的做法很簡單,大家都可以自己動手製作。 自製治療頸椎病的藥...
2016-11-08 -
冰棒還含這些東西 自製冰棒最健康
老冰棒 最早的老冰棒也叫大板,所用原料及其簡單,就水和糖。將白砂糖融入水中倒進預先準備好的模具裡,冷凍即可。糖是最基本的提供能量的物質,吃這種老冰棒,其實就是換了一種方式喝糖水。 奶油冰棒 ...
2016-06-28 -
如何制作保濕面膜 5種非看不可的自製保濕面膜小法子
保濕面膜是一定要必備的,如果想要皮膚水嫩光滑的就要時時刻刻都必備著保濕面膜。皮膚乾燥是因為天氣和壞境的原因,只有保濕面膜才能拯救乾燥的皮膚。那如何制作保濕面膜呢?學會自己自製保濕面膜,又能省錢又不...
2017-02-19 -
春遊野餐必備的六款自製美食
春暖花開,陽光燦爛,又是一年一度適合春遊的日子,想必很多人都有外出春遊HAPPY的計畫吧!雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方,但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意,你是不是也有這種想法呢?那咱們...
2016-02-15 -
教你自製實用5款補水保濕噴霧
自製葡萄水保濕噴霧 自製法:取一小瓶噴霧噴瓶,清洗乾淨,晾乾備用。取10顆葡萄,去皮留籽(將葡萄籽留下,護膚效果更佳),放入榨汁機內,榨成葡萄汁,再加入少許清水,混合製成葡萄水,裝入噴瓶內使用。...
2016-06-08 -
敏感肌膚自製補水面膜 輕鬆敷出潤澤彈滑肌膚
敏感肌膚的MM總是特別苦惱,在護膚的時候需要格外地注意,一不小心就很容易造成紅腫,肌膚亮起紅燈。敏感肌膚怎麼自製補水面膜呢?補水是我們護膚最基本也是最重要的,補水的方法很多,多喝水多吃蔬菜,護膚品...
2017-02-19 -
冬天幹性皮膚自製面膜 令你輕鬆打造細潤如玉美肌
氣溫逐漸降低,每天走在路上都忍不住想把自己裹得更緊一點,肌膚時刻遭受著寒風的肆虐,冬天對於幹性皮膚的女性來說,皮膚更會覺得乾巴巴的,有什麼方法可以讓肌膚保持水潤嗎?其實自製面膜就是一個不錯的選擇,...
2017-02-19 -
自製祛痘面膜 三種非同小可的祛痘面膜
如何自製祛痘面膜?有些小夥伴快要被痘痘困擾出神經病來了,因為嘗試了各種祛痘方法都不見效,甚至把昂貴的祛痘面膜都用了一遍。並不是說用一些昂貴的面膜就一定能起到祛痘效果的,生活中有很多看似簡單普通的食...
2017-02-19 -
腎功能不好能吃海帶嗎 推薦八種益腎食物
據資料顯示,每年都有不少的人患上腎病,腎病的發病率在不斷的上升。因此我們應該對該疾病引起重視,那麼你知道腎功能不好吃什麼好呢? 腎功能不好能吃海帶嗎 腎功能不好的患者是不可以吃海帶,海帶是一種排毒...
2017-02-15 -
珍珠粉怎麼用祛斑,自製面膜效果好!
珍珠粉在現實生活中是比較常見的用品,最為明顯的就是其的美容效果。也有關於珍珠粉可以去斑的說法,至於珍珠粉怎麼用來去斑。這種情況下用珍珠粉自製面膜,祛斑的效果會比較好。 1.蛋清珍珠粉面膜...
2017-02-16 -
怎樣自製補水面膜,美容達人來教你
肌膚絕對是缺少不了補水的,只有注重補水保濕,才可以讓肌膚更加的光滑白皙和水潤,那麼在生活當中,我們也可以自己動手製作一些補水面膜,比如黃瓜面膜,菊花美白麵膜都有很好的補水美膚效果。 一、...
2017-02-15 -
男性吃海帶香菇 保護心和肝
有調查顯示,心臟病和肝病正逐漸成為威脅中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平時多吃“一菇一帶”,則對心臟和肝臟大有裨益, “一菇”指的是香菇。男性多吃香菇可有效保護肝臟。香菇含大量維生素、亞麻油及...
2017-02-23 -
自製蜂蜜柚子茶 四個方法教你蜂蜜柚子茶的做法
現在有很多的人都愛和蜂蜜柚子茶,其實超市里也有賣蜂蜜柚子茶,但是還是自己動手做的蜂蜜柚子茶更清甜健康呢,那麼,你知道該如何自製蜂蜜柚子茶嗎?下面,小編就帶大家來瞭解一下如何自製蜂蜜柚子茶。 自...
2015-08-02 -
蜂蜜柚子茶的功效 自製健康減肥飲品
蜂蜜柚子茶一直都是我們日常生活經常喝的一種飲品,愛美想要保持身材的人們都喜歡喝它,今天小編就為你瞭解一下如何自製蜂蜜柚子茶,看它如何幫助你減肥的,下面就一起來看看吧。 蜂蜜柚子茶的做法 1.柚...
2017-02-23 -
教你自製6款美味減肥早餐
1、蘋果通心面 材料:蘋果1/3個、通心粉80克、胡蘿蔔適量、花椰菜適量、青豆仁適量、瘦絞肉70克、洋蔥60克、番茄醬、油。 製作方法:燒開一鍋水,下入通心粉,通心粉煮熟後倒在冷開水中過一遍...
2017-02-23 -
五種自製果汁補足維生素
果汁中保留有水果中相當一部分營養成分,例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等,口感也優於普通白開水。比起水和碳酸飲料來說,果汁的確有相當的優勢。喝果汁可以補充水果中的營養成分,例如維生素C....
2016-11-07 -
海帶的功效 常吃海帶能幫助我們降血脂
吃海帶的好處很多,這一點我們都知道。只是對於海帶的營養價值具體有多高?很多人沒有清晰的概念。這裡小編就和大家來好好聊聊海帶的作用,喜歡吃海帶的朋友們一起來看看吧!多多瞭解海帶,以後才能更加正確地...
2016-05-31 -
海帶排骨湯的功效 海帶排骨是奇妙的組合
海帶是我們常吃的一種食材,味道好,營養價值高。排骨更是非常美味的肉類食物,兩者結合在一起,是什麼呢?就是海帶排骨湯。不知道大家對海帶排骨湯的做法瞭解多少?但毋庸置疑的是,海帶排骨湯的功效很多。因...
2016-05-30