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冬季自製減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
在寒冷的冬季對於大多數人說來,最大的滿足就是吃飽喝足暖身子,最美好的事就是無需節食即可瘦身,純中藥減肥茶就可以滿足你的意願,下面就為你分享自製最有效的純中藥減肥配方! 中藥減肥茶原理: 中藥...
2016-11-30 -
自製涼茶 夏季食療的最佳選擇
炎熱的天氣對人體的傷害不小,很多人都在尋找清熱降火又進補的食物。專家告訴我們,這個時候不妨嘗試自製涼茶,比外面賣的要乾淨、純粹,不會摻雜太多非中藥因素,同時對於清涼進補也有不少好處。下面我們就一起...
2015-05-13 -
中醫教你自製治療頸椎病的藥枕
事實上,人們常說的“高枕無憂”並不科學,枕頭過高反而容易引發頸椎病。枕頭是否合適取決於材料,比如有各種藥理功能的藥枕就很保健,而藥枕的做法很簡單,大家都可以自己動手製作。 自製治療頸椎病的藥...
2016-11-08 -
冰棒還含這些東西 自製冰棒最健康
老冰棒 最早的老冰棒也叫大板,所用原料及其簡單,就水和糖。將白砂糖融入水中倒進預先準備好的模具裡,冷凍即可。糖是最基本的提供能量的物質,吃這種老冰棒,其實就是換了一種方式喝糖水。 奶油冰棒 ...
2016-06-28 -
紅薯的防癌功效
每個人都懼怕癌症,因為談癌色變不是一天的事情我們怕癌症出現在我們的生活中,那麼我們就要就要積極的預防癌症的出現,最有效的方法就是食療。紅薯防癌效果很好的,下面就跟小編一起來瞭解一下的。 癌細胞來...
2016-12-16 -
如何制作保濕面膜 5種非看不可的自製保濕面膜小法子
保濕面膜是一定要必備的,如果想要皮膚水嫩光滑的就要時時刻刻都必備著保濕面膜。皮膚乾燥是因為天氣和壞境的原因,只有保濕面膜才能拯救乾燥的皮膚。那如何制作保濕面膜呢?學會自己自製保濕面膜,又能省錢又不...
2017-02-19 -
春遊野餐必備的六款自製美食
春暖花開,陽光燦爛,又是一年一度適合春遊的日子,想必很多人都有外出春遊HAPPY的計畫吧!雖然在春遊踏青時能找到吃飯的地方,但是口味、衛生、營養等都可能不盡人意,你是不是也有這種想法呢?那咱們...
2016-02-15 -
教你自製實用5款補水保濕噴霧
自製葡萄水保濕噴霧 自製法:取一小瓶噴霧噴瓶,清洗乾淨,晾乾備用。取10顆葡萄,去皮留籽(將葡萄籽留下,護膚效果更佳),放入榨汁機內,榨成葡萄汁,再加入少許清水,混合製成葡萄水,裝入噴瓶內使用。...
2016-06-08 -
敏感肌膚自製補水面膜 輕鬆敷出潤澤彈滑肌膚
敏感肌膚的MM總是特別苦惱,在護膚的時候需要格外地注意,一不小心就很容易造成紅腫,肌膚亮起紅燈。敏感肌膚怎麼自製補水面膜呢?補水是我們護膚最基本也是最重要的,補水的方法很多,多喝水多吃蔬菜,護膚品...
2017-02-19 -
強力抗癌 紅薯的7大功效
眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為可貴的是,在日本國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜”中,紅薯也一舉奪魁。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知,紅薯的營養十分豐富。然而,更為...
2016-09-18 -
冬天幹性皮膚自製面膜 令你輕鬆打造細潤如玉美肌
氣溫逐漸降低,每天走在路上都忍不住想把自己裹得更緊一點,肌膚時刻遭受著寒風的肆虐,冬天對於幹性皮膚的女性來說,皮膚更會覺得乾巴巴的,有什麼方法可以讓肌膚保持水潤嗎?其實自製面膜就是一個不錯的選擇,...
2017-02-19 -
自製祛痘面膜 三種非同小可的祛痘面膜
如何自製祛痘面膜?有些小夥伴快要被痘痘困擾出神經病來了,因為嘗試了各種祛痘方法都不見效,甚至把昂貴的祛痘面膜都用了一遍。並不是說用一些昂貴的面膜就一定能起到祛痘效果的,生活中有很多看似簡單普通的食...
2017-02-19 -
紅薯的功效與作用
紅薯,又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡,含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克,胡蘿蔔素0.5毫克...
2017-02-19 -
老人吃紅薯有什麼好處 5大好處需牢記
紅薯最大的特點就是含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,使人可以順暢排便,這對老人來說,絕對是消除便秘的佳品。老年人吃紅薯的好處有哪些呢?老年人冬季吃什麼食物好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考...
2017-02-02 -
珍珠粉怎麼用祛斑,自製面膜效果好!
珍珠粉在現實生活中是比較常見的用品,最為明顯的就是其的美容效果。也有關於珍珠粉可以去斑的說法,至於珍珠粉怎麼用來去斑。這種情況下用珍珠粉自製面膜,祛斑的效果會比較好。 1.蛋清珍珠粉面膜...
2017-02-16 -
紅薯銀耳湯堪稱暖心湯 通腸排毒療效好
通腸排毒暖心湯 紅薯銀耳湯最適合在下午的時候給自己煮一碗這樣的瘦身、養顏、滋補甜水:紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養顏;紅薯補血潤色、薑片溫暖心房,所以滋補。紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋...
2014-05-22 -
怎樣自製補水面膜,美容達人來教你
肌膚絕對是缺少不了補水的,只有注重補水保濕,才可以讓肌膚更加的光滑白皙和水潤,那麼在生活當中,我們也可以自己動手製作一些補水面膜,比如黃瓜面膜,菊花美白麵膜都有很好的補水美膚效果。 一、...
2017-02-15 -
知道這四點,吃紅薯抗癌效果翻幾倍!
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
自製蜂蜜柚子茶 四個方法教你蜂蜜柚子茶的做法
現在有很多的人都愛和蜂蜜柚子茶,其實超市里也有賣蜂蜜柚子茶,但是還是自己動手做的蜂蜜柚子茶更清甜健康呢,那麼,你知道該如何自製蜂蜜柚子茶嗎?下面,小編就帶大家來瞭解一下如何自製蜂蜜柚子茶。 自...
2015-08-02 -
蜂蜜柚子茶的功效 自製健康減肥飲品
蜂蜜柚子茶一直都是我們日常生活經常喝的一種飲品,愛美想要保持身材的人們都喜歡喝它,今天小編就為你瞭解一下如何自製蜂蜜柚子茶,看它如何幫助你減肥的,下面就一起來看看吧。 蜂蜜柚子茶的做法 1.柚...
2017-02-23