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如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養,另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼,如何自製嬰兒輔食調味料?善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前,可是...
2016-05-24 -
發黃銀耳長斑紅薯 這些食物最易引起食物中毒
在日常生活當中,有很多的人因為吃了長時間放置的食物,很容易造成食物中毒現象,嚴重的危害到了身體健康,平時大家應該注意這樣的情況存在,而且要注意調理方式,避免造成食物中毒。食物中毒的特點1、中毒病人在...
2017-02-13 -
哪種枕頭護頸椎?自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到,對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的,竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康,選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢?現在,有一點一直被...
2016-12-23 -
【紅薯是長壽食物,但吃法有講究】
紅薯有豐富的營養,據測定,每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克,還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當,特別是黃心紅薯,每百克中的胡蘿蔔素含量達...
2017-02-17 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材?
冬天,相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,可是飯店的火鍋總擔心健康問題,那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋,不如就一起往下看看,來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製?選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎麼辦呢?不如自製泡椒鳳爪吧,快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶:取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶:烏梅、山楂、甘草加水煎煮,代茶飲,有收斂生津,清暑解渴之功效,也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製滋補藥酒
人參酒 取人參50克,擇淨切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加蓋密封15~20天后可飲用。每天2次,早晚各10~20毫升。具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功...
2017-02-17 -
紅薯
紅薯的功效與作用糖類含量高,不含脂肪。富含膳食纖維、生物類黃酮、維生素A、維生素B1、維生素C、鉀、胡蘿蔔素等營養成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選...
2017-02-17 -
自製中藥減肥茶飲刮掉體內多餘油脂
完美的身材人人都想要擁有,難言的贅肉讓很多愛美的朋友們痛苦不堪,面對自己身上一層層肥肉很多人都對其恨之入骨,所以減肥我們就要提上日程了,夏季是減肥速度最快的一個季節,我們要把握住這個好時機從根本...
2017-01-25 -
美容食療方——紅薯粥
【組成】紅薯50克梗米50克冰糖10克 【製作】先將紅薯洗淨後削去表皮,切成大塊備用。粳米淘洗乾淨,放入鍋中,加入適量清水和紅薯塊,用大火煮沸後,改用小火熬製成粥。待紅薯和粳米均煮爛後,放冰糖,冰...
2017-02-17 -
糖果的做法 教你自製三種特色糖果
糖的種類很多,因為可以搭配的食物真的太多了,比如巧克力酥心糖、玫瑰糖、果仁巧克力糖,而今天我們就來教大家這種糖果怎麼自製,讓大家不用出門也可以吃到好吃的糖果。感興趣的朋友趕緊看過來。 自製三種特...
2017-01-22 -
棒棒糖的做法 過年自製棒棒糖深受歡迎
孩子們對於糖果是完全沒有抵抗力的,如果在過年的時候自家能夠製作一些棒棒糖,相信會很受孩子們的喜歡,那麼棒棒糖的做法是怎樣的呢?你知道怎樣做棒棒糖嗎?今天我們就為大家介紹一些棒棒糖的做法,大家一起...
2017-01-22 -
如何為寶寶準備自製米粉?
方法步驟: 01 選擇好米。當我們想要自製米粉的時候,我們需要選擇好米。一般用糙米或者是小米等,這些都是具備較高的營養價值。市面上的大米可能會經過拋光處理,比較不適合被寶寶所食用。 02...
2017-01-05 -
自製藥膳治療脂肪肝
肝臟內的脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5%即稱為脂肪肝。脂肪肝並不是一個獨立的疾病,它是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病,是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。脂肪肝的臨床表現多樣...
2017-02-17 -
釣魚餌料配方 自製三款春釣鯽魚餌料
釣魚是深受人們喜歡的一種休閒活動,在平日給我們帶來許多的歡樂,釣魚有許多的釣魚技巧,而釣魚餌料配方就是十分重要的一個釣魚技巧。今天小編就給大家介紹釣鯽魚技巧,告訴大家三款釣鯽魚餌料配方,教給大家...
2016-03-25 -
補水面膜 教你如何自製補水面膜
美白是每個女生都要做的事,而補水保濕也是不可或缺的課程。補水的方法有哪些呢?很多人都會在睡前敷上一片補水面膜,可以讓肌膚充分的吸收水分,那你知道如何自製補水面膜嗎,下面一起來文章中看看自製補水面...
2017-02-15 -
蘆薈面膜 教你自製6款蘆薈護膚面膜
蘆薈是生活當中十分常見的一種植物,經常用蘆薈面膜對於護膚是有好處的,那麼自己在家如何自製蘆薈面膜呢?蘆薈面膜的功效有哪些呢?今天就為大家介紹一下,下面一起來看一看吧! 蘆薈祛痘面膜 蘆薈30g,...
2017-02-14 -
自製保濕補水面膜 真是太管用
美白是每一個女孩每天必做的事情,雖然美白的方法有很多,但是現在很多女性在美白的時候都會進入一些誤區,這樣對於皮膚的傷害是很大的。敷面膜是美白的一大方法,那麼該怎樣科學的敷面膜呢?如何自製保濕補水...
2017-02-12 -
冬季吃紅薯有哪些禁忌和注意事項?
紅薯的營養價值 紅薯有豐富的營養,據測定,每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克,還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當,特別是黃心紅薯,每百...
2013-01-03