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抑鬱症的調節有哪些方法呢
抑鬱症是一種對人們危害極大的心理疾病，也是一種精神疾病，這種精神疾病區別於精神分裂症，其表現，特徵和治療都和精神分裂症等精神疾病有很大的區別，那麼，抑鬱症的調節和治療方法有哪些特別之處呢？ 抑鬱症的...
2017-02-19 -
生活減壓 飲食調節情緒
導讀：秋季氣候乾燥，工作和生活上的壓力很大，情緒也會受到影響，容易煩躁，發脾氣，時間久了會很傷身，所以穩定情緒是關鍵，四季養生網推薦用養生的方法來調整，那麼就離不開吃了，當遇到不同的情緒我們可以吃...
2017-02-19 -
脫髮可反應你自身狀況
現在的社會隨著生活節奏的加快，人們的壓力也就隨著加大了很多，由於生活與工作上的壓力，很多的人往往會出現一些怪病，現如今的很多人都受到了脫髮頓困擾。雖然脫髮看似是一件小事情，對身體並沒有什麼傷害，但...
2014-04-21 -
女人失戀後心理有什麼變化 如何調節心理
分手是人在愛與恨的糾結中煎熬，女人失戀後似乎一直把自己當作感情的弱者，一直把自己放在一個受傷的位置。當女人失戀後的心理變化是分階段的，女人們搞清楚出這些心理變化，有利於更快地走出失戀的陰影。那麼...
2016-08-23 -
教你調節節後綜合症
轉眼大家開始新年的工作已經有了兩天了，很多童鞋都還沒有從過年的氣氛中走出來，精神狀況不佳，得了“節後綜合症”。一汽馬自達給大家提醒幾點注意事項，希望能夠對各位有所幫助。 生活作息提前調整 節日...
2014-02-12 -
調節三焦按壓三穴位
調理三焦，可按壓以下三個穴位 一是合穀穴（位於手背第一、第二掌骨間，偏食指一側），此穴可調節中焦脾胃功能，對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃口不開、便秘或腹瀉等病症有治療作用。 二是內關穴（位於...
2012-12-25 -
如何減壓和調節心情
一、如何減壓和調節心情1. 暗示法減壓和調節心情2. 放鬆法減壓和調節心情3. 音樂法減壓和調節心情4. 自信激勵法減壓和調節心情5. 更新環境法減壓和調節心情6. 換位思考法減壓和調節心情二、減壓...
2016-12-23 -
自我調節情緒的方法
一、自我調節情緒的方法二、女人怎麼調節情緒自我調節情緒的方法1、自我暗示法暗示作為一種心理療法。可穩定情緒,改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時,學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足...
2016-10-10 -
長豆角的營養價值 吃長豆角能調節免疫力
長豆角大家都認識，長豆角還可以生著吃，我記得小時候就是這樣把裡面的種子給去掉。雖然我們經常吃長豆角，但是我們不知道長豆角的注意事項，不知道長豆角的做法好吃嗎?還有長豆角的營養價值。就讓小編帶我們...
2016-06-27 -
焦慮症自我調節方法
一、焦慮症自我調節方法1. 焦慮症自我調節之排除焦慮源2. 焦慮症自我調節之尋找歸宿3. 焦慮症自我調節之學會放鬆4. 焦慮症自我調節之轉移注意力5. 焦慮症自我調節之深呼吸二、焦慮症吃什麼食物好三...
2016-12-30 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實，睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠，瘦素就會減少，饑餓激素就會暴衡，同時間，人體...
2017-02-19 -
吃田螺的好處 吃田螺調節激素分泌
田螺是一種非常美味的食材，喜歡吃田螺的朋友很多，田螺的做法也很豐富，吃田螺可以調節激素分泌，有利於生長發育等，你知道吃田螺的好處還有哪些嗎?你知道田螺的功效與作用都有哪些嗎?感興趣的朋友不妨來具...
2016-06-30 -
太極拳對情志調節的作用
太極拳前人曾被稱之為“知覺運動”，其原因在於其鍛練是與人意念感覺分不開的。最初練習者要注意動作是否正確，再者要注意在練習中掌握每一個要領。如是否做到虛領頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、松腰松胯、氣沉丹田...
2012-09-27 -
孕期瑜伽有益自身和寶寶的健康
你知道嗎？健康是女人享有寧靜生活、順利生產並擁有健康寶寶的基本因素。一個健康的女人比一個體質虛弱的女人更能經受住陣痛期和分娩期的高度緊張，並有較好的恢復能力。 1、孕媽媽瑜伽可以讓你——改善血液循...
2012-09-27 -
美白防曬不分季節 飲食調節防曬美白
導讀：防曬是女性必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物一般來說...
2017-02-19 -
慢性結腸炎的自身保健
慢性結腸炎的自身保健是預防復發、根治該病的關鍵所在。 1.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心...
2017-02-19 -
怎樣調節脾胃
人體當中脾胃是很關鍵的，脾胃出現問題都是要及時的改善，否則對自身健康損害很大，尤其是對上班人群，因為各種原因，導致有脾胃不和的現象，這樣對身體的損害很大，而且脾胃不和不及時的改善，也是會誘發出現其...
2015-05-13 -
自身免疫性慢性肝炎的表現
自身免疫性慢性肝炎是患者自身免疫系統攻擊肝臟引起的炎症和肝細胞壞死。是慢性和進展的。儘管是慢性的，許多患者呈嚴重的黃疸，發熱和肝功異常的一些表現，類似急性肝炎。 自身免疫性慢性肝炎通常發生在女性（...
2017-02-22 -
冬季應注意調節室內的濕度
冬天，氣候本來就十分乾燥，使用煤爐、暖氣、空調等各種取暖器，在產熱的同時猶如用火烤空氣，使環境中相對濕度大大下降，空氣更為乾燥，許多人就會出現鼻咽乾燥、嘴唇乾裂、咽幹聲嘶、口苦乾咳、肌膚乾燥、呼吸不...
2011-03-30 -
便秘能吃臘八粥嗎 臘八吃粥調節腸道蠕動
便秘能吃臘八粥嗎臘八粥營養又健康，臘八粥裡可以放入各種五穀雜糧，因個人口味放入大米，大棗，糯米，紅小豆，大豆花生等食物。營養不流失還好吸收，便秘者可以食用，也適合所有人食用。 臘八粥的營養價值女性補...
2015-01-26
