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家長應從幼兒時期培養喜歡吃蔬菜的習慣
我們常常看到有的寶寶不愛吃蔬菜,或者不愛吃某些種類的蔬菜。因此對那些比較挑剔的寶寶,應該注意選擇鮮嫩、多汁、吃起來口感比較好的蔬菜品種,可以配合肉、魚、蝦等湯汁提味,或者與這些食物混合成餡做成餃子...
2013-08-20 -
如何改變孩子挑食的習慣?
挑食不僅會使孩子營養失衡,留下健康隱患,還會影響孩子的智力發育。現在人們生活水準提高了,卻出現了很多營養不良的孩子,這些都是挑食惹的禍。如何讓孩子改變挑食的習慣呢?一是找出孩子挑食的原因,二是實施可...
2009-08-25 -
父母應培養幼兒不怕被環境打擾的習慣
剛生了寶寶的家長,不少人總是非常小心地呵護著嬰兒的睡眠。說話聲音壓得低低的,把電話線也摘掉了,生怕有什麼動靜吵醒孩子。家長愛子心切可以理解,但這樣做是錯誤的,可能正是給孩子將來的睡眠製造麻煩。家長...
2012-12-19 -
避開這些致癌的飲食搭配
健康飲食應避開這些致癌的飲食搭配 現代人隨著物質生活的富裕,食不厭精已經成為人們的飲食追求。各種飲食雖然可以補充人體的不同需求,但腫瘤科醫師提醒市民,有些食物搭配對人體健康無益,甚至是有害的,嚴...
2011-05-18 -
5種人要戒掉吃蜂蜜的習慣!
蜂蜜是珍貴的養生滋補佳品,但是蜂蜜雖然好,但是並不是所有人都可以吃蜂蜜的,也不是任何事物都可以和蜂蜜搭配一起吃的。 哪些人不能吃蜂蜜? 1.未滿一歲的嬰兒 一些年輕的父母喜歡在嬰兒...
2016-01-07 -
良好的習慣對冠心病的治療有幫助
飲食習慣不良,往往會導致各種各樣的疾病不約而至,而冠心病便是其中之一。眾多的臨床經驗告訴我們,發生冠心病以後的患者,若是飲食不當,對於冠心病的治療也是有不利影響的。 中醫專家告訴我們,良好的飲...
2012-12-28 -
會致癌的家常菜有哪些
1.酸菜魚 酸菜魚是人們喜歡的一道菜肴。但是經過醃制後的酸菜,維生素C已喪失殆盡;此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石;而醃制後...
2013-06-18 -
最容易致癌的錯誤吃飯方法
1、吃得過飽 我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害,《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話:“飲食自倍,腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西,首先損傷的是我們自己的腸胃。 2、很少吃蔬...
2013-06-12 -
新衣服不洗竟含致癌的甲醛?
愛美女性總喜歡新衣服,更有許多人覺得新衣服買回來就“落水”難免破壞原本的模樣,所以選擇先穿一次再洗。然而,不洗就穿的新衣服卻被指認“攜帶致癌物質”!天了嚕,姑娘們你們的小心臟還好麼?你的健康又被“甲...
2016-02-02 -
容易致癌的幾個誤區
據印度時報最新報導,國際癌症研究署(IARC)、美國國立環境衛生院等權威機構綜合多位專家意見,指出我們對癌症主要有以下誤解。 誤傳:染髮劑致癌 事實:你可能經常聽說染髮劑會導致腦部腫瘤的傳言...
2013-06-04 -
飲食中有哪些致癌的因素
可能致癌的食物有: 鹹魚。鹹魚產生二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。一個人如果從出生到10歲經常食用鹹魚,將來患鼻咽癌的可能性比不食用鹹魚的人大30-40倍。魚露、蝦醬、...
2013-06-08 -
三類不良的習慣導致食管癌
目前食管癌已悄然逼進都市青年人群。今年剛30多歲的李先生平時極其喜歡吃辛辣燙類的食物,基本上是餐餐食辣。幾個月前,他出現了乾咳,吃食物時難以下嚥,並伴有哽噎感,身體消瘦等症狀,被診斷為晚期食管中...
2011-05-09 -
良好的習慣讓痔瘡遠離你
上廁所看報紙是許多人生活中的小習慣,但是熟不知,就是這個小小的生活習慣導致了痔瘡的報到。老話說:十人九痔。無論男女老幼都有發病的可能。不過,從痔瘡的發病期來看,春天和秋天是這一疾病的多發期。中醫...
2012-12-24 -
糾正寶寶啃咬指甲的習慣預防甲溝炎
小孩子喜歡啃咬指甲是一種常見的現象,但如果養成習慣則容易導致甲縫感染而引起甲溝炎,因此及時糾正寶寶啃咬指甲的習慣,有助於預防甲溝炎。 1、如果孩子年齡較小,家長不用過分在意寶貝啃咬指甲的行為,因...
2013-01-31 -
打電話的習慣與人的性格
俗話說,“性格決定命運”,這話的確有幾分道理。日常生活中,我們的行為舉止常常是無意的,但這無意的一舉一動,往往顯露了你的性格特點,讓有心人得以窺探到你的內心。比如,從打電話這件小事,就能看出不少...
2011-03-25 -
容易致癌的美味食物有哪些
日常飲食和身體健康有著密不可分的聯繫,我們在街邊看到的美味食物,很多人都難以抵擋其誘惑,不過這些小零食在美味的背後卻隱藏這一些大的危害,像是油炸食品,麻辣燙等,無論是從衛生還是從健康角度都是對人...
2013-05-31 -
患者在骨質增生期間需要知道的習慣
患了骨質增生的人很容易被困擾,尤其是在陰雨天,因為骨質增生會嚴重影響到您的日常生活,變的行動不便,腿腳不麻利,所以在接受治療的同時,患者在此期間需要注意骨質增生的注意事項,這樣能夠做好預防,下面來...
2011-10-14 -
盤點最容易致癌的食物種類
過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品,如熱湯、麵糊等;另一種是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物,如酒類等。因為過於辛熱,容易損傷消化道黏膜上皮細胞,所以...
2012-06-28 -
容易致癌的六大類食物
都說“病從口入”,目前隨著胃癌、大腸癌、乳癌等的高發,這句話再次得到印證。據介紹,導致這些癌症發病率的逐年上升,其中一個重要原因就是現代人的飲食習慣,許多被人們認為是“美味”的食物,其實都有致癌...
2013-05-10 -
吃了容易致癌的食物
人們生活水準的提高,以及人們的飲食結構和生活習慣的改變,造成人體的加速酸化,酸性的物質造成人體代謝迴圈的變慢,正常細胞的活性變弱,細胞缺氧,引起器官的病變,造成內分泌的失衡,形成胰腺癌。 1....
2013-05-03