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6種健脾食物 跟黃臉婆說拜拜
中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症,其病情雖較繁雜,主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷等症狀。以下6種食物幫您補脾。 1、甘薯:甘薯又被稱作“紅薯”,屬於性平味甘的食物...
2012-07-13 -
男人如何去黑頭 六招跟黑頭說拜拜
愛美不是女孩子的專利,男士也愛美。男士經常在外奔波,所分泌的油脂要比女性多,油脂出現可能會帶來很多皮膚問題。而黑頭的出現更是讓眾多的男士尷尬不已,所以男士去黑頭就變得尤為重要。下面小編就為你推薦...
2016-06-06 -
白領4個處方與“心累”說拜拜
1、學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種方...
2010-09-25 -
皮膚過敏四大食療方 和敏感肌膚說拜拜
皮膚過敏現今是困擾美容業和醫療業的一大難題,尤其是許多女性和特殊職業者碰到的問題,包括:口唇紅腫、疼痛,紅斑、水皰,瘙癢、疼痛及色素沉著。過敏人群皮膚敏感,反復發作出現皮膚紅、腫、熱、癢、痛、起水泡...
2013-11-03 -
高血脂的朋友,對柚子說拜拜
降血脂藥屬於他汀類藥物,主要是通過降低血液中膽固醇的濃度,來降低心腦血管病的發病風險。但是如果血藥濃度過高,他汀類藥物的毒副作用就會增強,不僅會破壞體內肌肉組織,還會導致肝臟和腎臟功能衰竭,進而...
2010-04-07 -
宮寒與痛經有關係嗎
痛經是婦科常見病和多發病,病因多,病機複雜,反復性大,治療棘手,尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍,那麼,宮寒與痛經有關係嗎?宮寒是醫學上對女性因為受寒而發生痛經的最簡單診釋。那麼,為什麼有的女...
2016-11-07 -
男士必學跟頭屑說拜拜九招
頭屑絕對是你男性魅力的殺手,假設自己穿著一身黑色剪裁合身的套裝去約會,遠遠走來酷斃了,走進前來卻能在肩頭隱隱約約看見白色“雪花”,簡直遜弊了。 洗髮水儘量不要塗抹到頭皮上 頭皮屑是頭皮細胞正常新陳代...
2009-04-21 -
女人這樣做與“黃臉婆”永遠說拜拜
黃臉婆對於很多女性朋友來說,基本上就是非常侮辱人的一種詞彙了,每個人都不想被人叫做黃臉婆,那麼就一定要從現在開始用心保養自己的皮膚,等到到了黃臉婆的年紀,我們依然青春入住,堵上那些胡亂說話的嘴。...
2017-03-19 -
這個冬季跟頭皮屑說拜拜
頭皮發癢,不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上,雖然無損於身體,但卻有礙觀瞻,給人以不雅不潔之感。這樣的事兒,在我們的日常生活中司空見慣,是一件頗為惱人的事。那怎麼擺脫這一煩惱呢...
2013-02-12 -
食療讓女性跟“黃臉婆”說拜拜
臉色暗黃,臉色暗黃吃什麼呢?如何改善女性臉色暗黃呢?下面就來瞭解一下改善女性臉色暗黃的飲食方法。 一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可...
2013-03-07 -
10招與孕期失眠說拜拜
【相關閱讀】 孕期失眠能服安眠藥嗎? 孕婦失眠的心理療法 調整氣血功能抵禦妊娠期失眠 媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧...
2011-05-31 -
戒掉九個習慣 跟皺紋說拜拜
對於女性來說,她們最害怕的就是皺紋的出現,這是衰老的信號,當然皺紋的出現除了年紀增加的飲食之外,還可能由其它的一些因素尤其,比如日常的一些壞習慣,這可能也是讓你長皺紋的一大原因,因此為了自己的肌膚,...
2015-08-07 -
科學減肥法,讓你跟贅肉說拜拜
1、多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括湯(80%-95%水分),水果和蔬菜(80%-95%),熱的穀類食品(85%)。水分增加食物的重量和份量,但不會增加熱量。 2、提高蛋白質的攝入...
2012-12-17 -
三個小動作 和滑鼠手說拜拜
現在有很多工作都需要用到電腦,而做有關網路工作的人更是離不開電腦,使用電腦台長時間,除了會影響視力外,滑鼠手也是一大困擾。今天女生呢個私房話小編就和大家分享3個手部運動,有效防治滑鼠手。1、腕關節轉...
2013-07-15 -
精神因素與痛經的關係
精神因素與痛經的關係有關精神因素與痛經的關係,歷年來一直在討論中,有人認為痛經女性精神因素也很重要,痛經女性常表現為自我調節不良,比較壓抑、焦慮和內向,嚴重痛經女性比無痛經者在興趣情緒等方面更具女性...
2016-11-09 -
貧血女性 跟七種食物說拜拜
膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱,這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而女性比較容易患上貧血,每個月生理期會固定流失血液,再加上生育/流產導致的大出血。那貧血的女性該注意...
2013-08-13 -
調理四攻略 跟寒性體質說拜拜
很多女生都有手腳冰冷的現象,這是寒性體質的典型症狀,無論是冬天,還是夏天,手腳都容易發涼,甚至冰凍。想要改善手腳冰冷的症狀,就要學會寒性體質如何調理,多點甩手,多吃溫熱性食物。如果你是寒性體質,就會...
2013-05-31 -
精神因素與痛經有什麼關係?
有關精神因素與病經的關係,普遍認為與原發性痛經有關。有研究表明,精神因素在痛經女性的發病中起重要作用。病經女性常表現為抑鬱、焦慮和內向。也有研究認為,精神因素只是影響了對疼蒲的反應。隨著醫學模式的轉...
2016-11-14 -
秋燥過敏 7招跟過敏說拜拜
夏秋換季之時,正是肌膚出現過敏現象的高峰期。秋季過敏應當如何預防? 做好保濕迎接秋燥 秋風一下,瞬間涼爽了許多,但是皮膚乾燥的MM們也開始打響了皮膚抗敏戰。不管是起皮、起痘痘還是長紅疹,這都是...
2012-10-23 -
妙招教你和痛經說再見
1、練習瑜伽操其在月經來臨前夕,走路或從事其它適度的運動,將使你在月經期間較舒服。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下,坐在腳跟上。前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服為止。...
2016-11-18