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和“黃臉婆”說拜拜
方法步驟: 01 強力卸妝能美白 卸妝我們一定要卸乾淨,不然妝容留在臉色就有可能會導致皮膚暗黃,有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那麼卸妝工作可要做好了,因為每天的妝容如果遺留在臉上,會造成皮膚暗...
2017-02-08 -
讓冬季對凍瘡說拜拜
方法步驟: 01 多運動:加強適合自身條件的體育鍛煉,增加自己的抵抗能力跟禦寒能力,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微循環障礙,達到“流通血脈”的目的。...
2016-12-28 -
晚上睡覺出汗怎麼辦 4招讓您和它說拜拜
忙碌了一天,終於可以晚上睡覺休息一會了,可是當你發現晚上睡覺出汗怎麼辦呢?睡覺出汗是怎麼回事?睡覺出汗防治方法又有哪些呢?帶著這些問題去文章中一探究竟吧。 晚上睡覺出汗怎麼辦 五砂散 五倍子5份...
2017-01-24 -
少吃這些食物跟上火說拜拜
少吃這些食物跟上火說拜拜1溫熱性水果人們都說,如果自身出現上火的症狀,最好多食些水果,因為水果本身的水分是較多的,且營養成分也是非常豐富的,其實有些食物是不能亂吃的,而溫性食物就是如此,因為這類食物...
2017-02-11 -
六招完美減壓 讓壓力跟你說拜拜
生於都市,是一種幸運,也是一種不幸。從小資,到BOBO,再到中產,粉領麗人們在概念的轉換中暈頭轉向。看,有人選擇加班,有人選擇充電,有人選擇拉攏人脈關係……每個人都試圖向人證明,“你看,我多忙”...
2016-05-24 -
常吃這種顏色的食物,和化妝品說拜拜
身邊常見的食物有多種,不同的食物對自身健康的影響也是不同的,但人們比較喜歡根據食物本身的營養價值及功效進行劃分,而忽視食物本身的顏色。所以,本文主要告訴大家常吃什麼顏色的食物對肌膚有保養的作用! ...
2016-06-29 -
簡單1個動作練起來,和水桶腰說拜拜
身上掛著“水桶腰”,腹部還前凸,該怎麼辦?怎樣有效瘦腰瘦腹?別急,試試下面一招瘦腰瘦腹動作,跟“水桶腰”說拜拜! 側身俯臥撐瘦腰瘦腹動作 不同于普通的俯臥撐雙手雙腿一起用力,這個動作將...
2016-12-07 -
遠離7個洗髮方法 跟脫髮說拜拜
想要擁有一頭健康的秀髮,除了選擇適合自已發質的洗髮精之外,正確的洗頭方法也很重要喔!很多人都覺得洗頭是一件簡單的事,天天在洗,怎麼可能有人不會洗頭呢?也許你洗了那麼多年的頭髮,有些錯誤的方式正慢慢的...
2014-10-31 -
排毒瑜伽2式 與腸道毒素說拜拜
秋冬天氣寒冷,人的胃口大增,可偏偏遇上便秘這個問題,不少女性都“中毒”了,怎樣排出這些毒素呢?小編推薦你練習排毒瑜伽,每週只要兩次,就可幫你清腸道排毒素,做個“無毒”女人。 1、牛面式 Step1...
2012-09-27 -
子宮內膜異位症與痛經
子宮內膜異位症的病灶可經過血液轉移到全身各部分,當轉移到肺部時,會使病人在經期內發生“氣胸”,出現呼吸困難、咳血和流鼻血的症狀。如果患者結婚生子,在妊娠之後異位的子宮膜會萎縮,使病情減輕。及早進行治...
2016-12-05 -
勤做5個瑜伽動作 節後和贅肉說拜拜
春節期間,很多人都免不了聚會多多,大吃大喝,注重外在形象的你是否發現自己的好身材悄悄長出了贅肉? 想去健身房,又苦於沒有時間;想通過節食瘦身,又禁不住美食的誘惑。不妨和資深瑜伽教練李萌老師學習五個...
2012-09-27 -
小臉修成秘笈 跟大臉說拜拜
導讀:大臉是MM的公敵,無論在什麼場合下大臉都會讓你覺得難堪,拍照什麼的都是你所憤憤不平的事。 那麼怎麼做才能告別大臉讓你做個小臉MM呢?四季養生網小編為你支招。 小臉秘笈一:唱歌 ...
2017-03-04 -
跟痛經說拜拜,痛經就吃這些美食!
月經是正常女性每個月都會有的生理現象,但一些女性總是被痛經困擾,如何緩解痛經成為很多女性迫切想知道的。那緩解痛經有什麼方法呢? 痛經,是不少女性朋友都會遇到的問題,冬天對於痛經的女人來說,無益...
2016-07-25 -
食譜讓你和痛經說拜拜
1、紅酒燉蘋果用法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘,關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後,即可食用。2、山楂桂枝紅糖湯用法:山楂肉15克,桂...
2016-11-08 -
子宮體操讓女生和痛經說拜拜
痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。經期前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。冬季寒冷,讓一些女性的痛經會更加嚴重。 舒緩痛經很多女性都會受到...
2016-11-16 -
家居8妙招 跟痛經說拜拜
下面,小編就教你一些家庭治療措施,讓你在家自己就能把“痛經”痛快解決掉。 痛 經 世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天,甚至會影響工作和其他的活動。有時...
2013-03-22 -
7款補血湯女人與痛經說拜拜
痛經對於各位MM來說已經不再陌生,對於治療痛經,除了止痛藥,還有不少其他健康而有效的途徑!其中一個就是通過食療來調理以減輕痛經。而如果你因太忙,又或者因別人的某些經驗就更是不用擔 心,以下為大家精選...
2016-11-21 -
居家生活8妙招 和痛經說拜拜
痛經,世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天,甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失,但很多時候它會一直持續下去。研究人員測量有經痛...
2016-11-21 -
五個保健秘方 和痛經說拜拜
為什麼女人覺得來月經麻煩?還不是因為伴隨著月經到來的各種不適,特別是極其痛苦的“痛經”,女人們真是談之色變。當然痛經也不是什麼解決不了的事,比如以下方法就能有效緩解,讓痛經和你saybyebye!少...
2014-07-24 -
如何預防痛經 子宮體操讓女生和痛經說拜拜
痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。經期前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。那麼如何預防痛經呢?下面和大家分享子宮體操讓女生和痛經說拜拜! ...
2016-05-01