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孕婦拍寫真七大注意事項要記牢
方法步驟: 01 孕婦拍寫真需先和家人商量——女性懷孕期間,還是需要好好照顧好腹中的寶寶。女性選擇拍寫真,還需要花一些時間和精力。在此期間,還是需要家人的陪伴。想要拍寫真的孕婦們,還是需要先和家人...
2017-02-10 -
冬季坐月子注意事項!
方法步驟: 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物,多吃一些具有溫補功效的食物,促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節,但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
用蜂蜜洗臉好嗎 蜂蜜洗臉注意事項
洗臉是我們每天都會做的事情,很多的人都認為只有合適的洗面乳對肌膚才有好處!用蜂蜜洗臉好嗎,蜂蜜怎麼洗臉效果好呢,每天用蜂蜜洗臉有什麼需要注意的呢?今天就給大家介紹一下具體的用蜂蜜洗臉需要注意哪些...
2017-02-13 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳,因為很多人都不會游泳,有哪些游泳的姿勢都不知道的,那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
爬山的好處 爬山減肥注意事項
爬山不僅能鍛煉我們的體力和耐力,還能幫助我們減肥瘦身,還有很多其他的好處,那麼爬山的具體好處有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下爬山減肥的注意事項,爬山我們需要關注的事情有哪些? 爬山的好處還是蠻...
2017-01-11 -
騎車好處多 需警惕其注意事項
方法步驟: 01 騎自行車注意事項 1、不要在馬路上學騎自行車,學騎自行車可以找個平坦的沒有其他車輛的場地,因為學騎自行車的過程中難免摔倒,要是在馬路上學,一旦摔倒,並且剛好有車經過,那後果就不堪...
2016-11-21 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期,准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周,准媽媽要特別注意什麼呢?為了胎兒發育健康,准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
懷孕4周日常注意事項
懷孕4周,也許准媽媽還沒有太多明顯的身體反應,但是此時,胎兒發育已經有4周時間了。因為,此時是孕期的第一個月,所以准媽媽可不能疏忽大意。 一、懷孕4周的注意事項 1、計算預產期:當發現懷孕後,...
2012-11-27 -
懷孕5周的日常注意事項
懷孕5周,所迎來的就是孕期的第二個月,胎兒在准媽媽的肚子正在逐漸變大。准媽媽需要注意調節心情,不可有負面的心情影響到寶寶的發育。 一、懷孕5周的注意事項 1、裝修對孕媽媽有什麼危害:孕婦和兒童...
2012-11-27 -
喝中藥注意事項 教你6招良藥不苦口
我們都知道中藥在調理身體方法還是非常不錯的,只要堅持服用一段時間,就會發現身體本來有的問題都能夠得到緩解,甚至治癒好。但是一些人,常常會抱怨,中藥太苦了,壓根沒辦法下嚥,這該怎麼辦呢?小編給大家...
2016-04-26 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
骨折病人飲食注意事項
方法步驟: 01 忌盲目補充鈣質鈣是構成骨骼的重要原料,有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現,增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合,而對於長期臥床的骨折病人,還有引起血鈣增高的潛...
2016-11-25 -
在家裡艾灸的注意事項
1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。2、要注意體位、穴位的...
2017-06-29 -
夏天艾灸的10個注意事項 注意防火防中暑
中醫專家指出,最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少,即便不去醫院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是...
2016-04-28 -
艾灸療法 艾灸的三個階段和注意事項
艾葉的新陳對艾灸的功效會有顯著的影響。李時珍在《本草綱目》中寫道:“凡用艾葉,須用陳久者,治令細軟,謂之熟艾;若生艾,灸火則易傷人肌脈。”因此艾灸所用的艾絨或艾條的材料以陳艾為上品,而且越陳越好,所...
2016-04-28 -
艾灸療法 艾灸治療的好處及注意事項
艾灸燃燒時產生的熱量,這種熱作用只有作用於經絡腧穴,才能起到全身治療作用。經穴是灸法作用的內因,而艾灸產生的藥性和熱是灸法作用的外因。內、外因素的有機結合,才能共同發揮艾灸療法防治疾病的“綜合效應”...
2016-04-29 -
艾灸養生 中醫艾灸的十大注意事項
艾灸療法,是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來看看艾灸養生...
2016-04-29 -
健康安全 家庭艾灸必須知道的幾種注意事項
很多朋友喜歡在家裡面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為安全,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那麼家庭艾灸,應該注意哪些事情呢? 1、要專心致志,耐心堅持: 施灸時要...
2016-04-29 -
如何家庭艾灸 艾灸要知道的幾種注意事項
很多朋友喜歡在家裡面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為安全,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那麼家庭艾灸,應該注意哪些事情呢? 1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要注...
2016-04-29 -
家庭艾灸必須要知道的幾種注意事項
很多朋友喜歡在家裡面自己艾灸來保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為安全,但是稍有不慎,還是容易會對身體造成一些不必要的傷害,那麼家庭艾灸,應該注意哪些事情呢? 1、要專心致志,耐心堅持:施灸時要...
2016-04-30