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用食療方“吃”掉雀斑
方法步驟： 01 食用醋黃豆 將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 02 淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，...
2017-02-10 -
食療緩解便秘
方法步驟： 01 紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油(油食品)、味精適量，每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
茯苓芝麻粥的做法——脫髮食療
食譜原料： 菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米。 製作方法： 將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。 健康提示： 1、本食療主治脫髮等...
2017-02-28 -
茯苓的功效與作用 茯苓食療保健
導語：茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。能增強機體免疫功能，茯苓多糖...
2017-03-07 -
茯苓食療便方
茯苓為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。寄生于松科植物赤松或馬尾松等樹根上。其性甘、淡，平。功能利水消腫，滲濕健脾，寧心安神。臨床可用於治療各種水腫、脾虛諸證及心悸失眠等。而其健脾安神之功尤為重要。 中醫...
2017-03-08 -
茯苓食用方法有哪些
茯苓，是一種比較常見的中藥。專家指出，茯苓的養生功效是非常好的，所以生活中，多一些對茯苓食用方法的瞭解，對於維持身體的健康是非常有幫助的。那麼，茯苓食用方法有哪些你知道嗎?食用茯苓有哪些事項需要注...
2015-12-21 -
茯苓的食療方法有哪些
鮮牛奶�著社會的不斷進步，人們在不斷努力掙錢的同時也是越來越在意自己的身體健康方面的情況。這個時候就有很多的人關注養生，而說到養生很多的人對於茯苓就是用的很多了。因為茯苓具有很高的功效，對於增強身體...
2015-12-17 -
土茯苓的食療作用藥膳食譜介紹
綠豆土茯苓糖水 材料：綠豆50克，紅糖適量。藥物：土茯苓50克。 功效：祛濕熱，解毒涼血。 做法：綠豆洗淨，土茯苓洗淨，加水6碗煲至豆稔，加紅糖，再煮片刻湯成，可飲食。 說明：綠豆有解毒清熱作用，...
2017-03-10 -
茯苓的功效與作用及推薦食療方
茯苓古時被稱為“四時神藥”，因為它的功效非常廣泛，不分四季，是我們生活中常見的中藥。茯苓有哪些功效，又有哪些食用方法呢？一起來瞭解下吧。茯苓的功效與作用茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的...
2016-03-30 -
茯苓怎麼喝能祛斑 用茯苓祛斑的食療方
茯苓俗稱雲苓、松苓、茯靈，是寄生在松樹根上的菌類植物，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。人們都說茯苓具有祛斑、滋潤肌膚的功效。那麼茯苓怎麼喝能祛斑呢?下面就一起來看看吧。...
2016-11-10 -
土茯苓食用方法有哪些呢
在日常生活中相信很多女性都會有令人難以啟齒的婦科疾病，時而疼痛時而瘙癢的症狀常常攪得她們夜不能安。而在服用很多藥物都沒有得到很好緩解之後，就有朋友推薦了可以食用土茯苓來緩解這些症狀。因此土茯苓食用...
2015-11-04 -
養生食療 茯苓山藥蒸排骨
排骨，我還是煲湯的多。這是我第一次嘗試蒸排骨，忐忑不安的等待出鍋的那一刻，還好還好，沒讓我失望。 肉類中，豬肉吃的較少。肉生痰，主要就是指豬肉。脾虛痰濕體質的尤其要少吃。這次做排骨，又加了茯...
2012-09-06 -
自製茯苓食品 延年益壽
茯苓是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用，治病範圍相當廣泛，適用於水腫尿少、脾虛食少、心神不安、失眠多夢等症，對婦女及老年人滋補效果最佳。 茯苓在《神...
2012-04-11 -
茯苓的治病功效及食療方
茯苓的治病功效及食療方 茯苓，又伏靈，生長在泰山山谷及松樹下，2、8月份採摘，陰乾備用。皮黑而且有細皺紋，肉堅而且白，形狀如鳥獸龜鱉的為好。內虛泛紅色的不好。茯苓性防腐及蟲蛀，埋地下三十年，顏...
2015-04-28 -
茯苓怎麼吃 茯苓的7款食療方
茯苓是一種中藥，它藥食兩用，既可以入藥又可以當日常食物拿來吃，具有寧心安神、健脾補中、化痰的功效，女人吃茯苓還可以抗衰老、延年益壽，那麼，茯苓怎麼吃？ 茯苓怎麼吃 看看茯苓的食用方法 1、...
2015-05-06 -
茯苓食品能抗衰老
吃茯苓能夠養顏抗衰老，小編給女性朋友推薦茯苓膏、茯苓餅、茯苓粉等等。 茯苓是一味珍貴的中藥材，具有延緩衰老、寧心安神等功效。 茯苓是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕，健脾...
2013-01-06 -
高血脂之靈芝食療保健菜——靈芝茯苓茶
功效：消除老年斑，預防感冒，降低血脂，通便。 原料：靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克 做法： 將靈芝、茯苓制碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋中，每袋裝6克。 用法：用開水沖泡服用，每天沖服2〜3袋。
2015-10-26 -
桂圓之癌症及放化療後食療保健菜——烏龜茯苓湯
功效：滋陰清熱，健脾益腎。 原料：烏龜500克，土茯苓150克，芡實、桂圓肉各60克，枸杞30克 調料：精鹽5克，味精3克 做法： 1、 將烏龜放入盆中，淋熱水使其排尿，用開水燙死後洗淨，切開...
2015-10-26 -
桂圓之驚悸怔仲食療保健菜——茯苓龍眼燉魚頭
功效：甯心安神，益智健腦。適用於心悸、健忘、頭痛、頭暈、食欲不振、小便不利等。 原料：茯苓、遠志、龍眼肉各20克，鯇魚頭1只（約500克） 調料：料酒、蔥各10克，薑、精鹽各5克，味精、胡椒粉各3克...
2015-10-26 -
人參之早衰食療保健菜——茯苓人參糕
功效：健脾益腎，養心益智。尤其適宜中老年人免疫功能下降、智力減退者食用。 原料：小麥麵粉400克，茯苓120克，人參10克，蓮子30克，鹽1克 做法： 1、 茯苓、人參、蓮子研成細粉。 2、 ...
2015-10-26
