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四種雞蛋營養搭配方案
想一整天都充滿活力?那就趕快行動起來,給自己制定一份科學的早餐方案吧。千萬不能以上班時間太趕為由,就把早餐給忽悠過去,科學的早餐對健康很重要哦!今天小編向你推薦四種雞蛋搭配方案,讓你的早餐美味又...
2011-04-15 -
“炫富”茶葉蛋莫多吃 不利於鐵的吸收
日前,茶葉蛋成了網路熱詞,被一些網友戲稱為“炫富神器”。國家二級公共營養師鞏宏斌表示,茶葉中含有酸性物質,在燒煮時會滲透到雞蛋裡,和雞蛋中的鐵元素結合,既不利於鐵的吸收,還會對胃有刺激作用。同...
2014-04-17 -
哺乳期可以吃茶葉蛋嗎
對於一個女人來講,最幸福的時刻就是做媽媽的時候.女人一旦有了孩子,她生活的重心就開始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現問題.尤其是在哺乳期的時候,如果突然回奶了,對於媽媽來說絕對是最焦急的時候,...
2014-07-29 -
懷孕可以吃茶葉蛋
但凡是已經懷孕了的女性她們的胃口可是非常的挑剔的,而且她們的味蕾也非常的敏感,一些很細微的差別都能分辨的出來.不過每個懷孕的女性口味都不是一樣,有的人喜歡吃甜的,有的人喜歡吃酸的,還有的人喜歡吃辣...
2014-07-30 -
孕婦可以吃茶葉蛋嗎
對於一個女人來講,最幸福的時刻就是做媽媽的時候.但是最痛苦的人生經歷就是懷孕和分娩了.女人一旦有了孩子,她生活的重心就開始全部偏向孩子了,最害怕的就是孩子出現問題,尤其是在孕期的時候要著重注意飲食...
2014-07-30 -
怎麼煮茶葉蛋
怎麼煮茶葉蛋的效果才是最明顯的。在平時的飲食之中,很多人都是喜歡吃煮茶葉蛋,這雖然不是一種困難的事情,可是在煮茶葉蛋的時候,有幾點竅門我們是要知道的,否則的話,我們煮出來的雞蛋會不入味,就不好吃了...
2014-05-06 -
茶葉蛋的煮法
茶味蛋好吃又有營養,不僅有蛋的營養,而且還吸收了茶味的精華,蛋有豐富的營養元素,而茶也是一種可以提高身體免疫力,促進身體健康的保健品,把蛋和茶一起煮就可以做成茶葉蛋了,茶葉蛋養生功效好,而中口味獨...
2014-05-07 -
三款茶葉蛋烹飪食譜
我想沒有幾個人能拒絕的了美味的茶葉蛋,融合了雞蛋與茶葉的醇香的茶葉蛋是不少人早餐或者是平時零食的最愛。通常我們吃的茶葉蛋一般都是外面賣的茶葉蛋,雖然好吃但同時也讓人時時刻刻擔心著健康問題。小編今...
2011-05-17 -
茶葉蛋做法
茶葉蛋是很多人最愛喜愛吃的食物,它的味道獨特,而且的含有的營養元素也是比較豐富,例如蛋白質、脂肪都是它所含有的,而且吃茶葉蛋也是很容易消化,對它的選擇,也是可以放心進行,它在對人體健康上,都是沒有...
2014-05-09 -
茶葉蛋怎麼煮
茶葉蛋是很多人最愛,這樣的食物含有獨特的味道,而且這類食物在吃的時候,也是有豐富的蛋白質,因此對這類食物選擇,都是可以放心進行,茶葉蛋製作,也都是選擇雞蛋進行,這樣製作方式後,使得雞蛋在口感和味道...
2014-05-09 -
3款雞蛋營養食譜 刮油減肥
雞蛋含豐富的優質蛋白、人體必須氨基酸、維生素和其它微量元素鉀、鈉、鎂、磷等。這些營養能幫助燃燒脂肪、促進新陳代謝,讓你輕鬆瘦下來。今天教給你3款雞蛋刮油減肥食譜,想瘦的MM就快點來試試吧。 雞...
2011-07-25 -
早餐別吃茶葉蛋 吃茶葉蛋的幾種禁忌
很多人愛吃的茶葉蛋成了網路熱詞和“炫富神器”。不過,茶葉蛋雖然好吃,但有著嚴重的營養缺乏,多吃對身體很不好。 茶葉蛋很火,但專家說沒營養還傷身 茶和雞蛋分別擁有對人體有益的營養元素,比如茶含有咖啡...
2015-04-04 -
冰鎮茶葉蛋的做法
一道菜給一百個人做,就會有一百種味道,這主要是因為做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大廚的味道呢?現在,小編就來傳授您做好冰鎮茶葉蛋的方法。 1.1紗布裡放入紅茶後用線紮緊 ...
2016-10-25 -
雞蛋營養並非人人可食 專家提示五類人群不宜食用雞蛋
腎臟病患者 腎炎患者腎功能和新陳代謝減退,尿量減少,體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外,若食用雞蛋過多,可使體內尿素增多,導致腎炎病情加重, 甚至出現尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬...
2011-12-26 -
茶葉蛋不易消化 不宜多吃
茶葉有提神醒腦、消食化積等功效;還富含茶多酚,這種強抗氧化劑能清除自由基,還有增強免疫力、降血脂等作用。雞蛋蛋白質的氨基酸比例適合人體生理需要,容易吸收。 但茶葉蛋也有營養缺陷。茶葉中含大量單寧酸...
2011-03-30 -
飲食禁忌 吃茶葉蛋的幾種禁忌
茶葉蛋是我們平時最常見的一種食物,非常美味。那麼你知道茶葉蛋的飲食禁忌有哪些嗎?你知道茶葉蛋的做法嗎?今天小編為大家總結了吃茶葉蛋的幾種禁忌,下面我們一起來瞭解一下吧! 1、茶葉蛋妨礙消化吸收...
2014-08-13 -
雞蛋做法哪種好?雞蛋營養吃法排行榜
在各種食物裡,雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的,營養師根據各種研究與實驗資料,幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜,最後發現,不管在哪個榜單裡,“帶殼水煮蛋”這種做法都排名第一。 “有益心臟排行榜”: ...
2011-12-24 -
全蛋營養棗糕的做法
疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小...
2016-10-25 -
五香茶葉蛋怎麼做好吃
五香茶葉蛋主要是用雞蛋作為主食,,用一些茶葉以及其他的配方了然後進行煮制,五香茶葉蛋有很多的地方可以根據自己的自己的所需要的佐料然後進行搭配,製作出一種的茶葉蛋,茶葉蛋有豐富的營養價值,因為茶葉能...
2014-05-22 -
鴿子蛋營養
鴿子蛋是平時很常見的一種家禽類的蛋,很多人在吃火鍋或吃一些菜的時候,都能吃到鴿子蛋。我們只知道鴿子蛋對人體有好處,但是卻不知道鴿子蛋到底有哪些營養和功效。其實,鴿子蛋是含有大量的蛋白質的,被小瞧是...
2014-06-10