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什麼蔬菜有排毒的功效
我們自以為我們的身體健康？那就大錯特錯了，我們雖然沒有患上一些疾病，但是，每天我們的身體會產生很多毒素以及垃圾。而這些垃圾如果沒有及時的排出體外，就會影響到身體健康。那麼，如何才能通過健康飲食來幫...
2015-09-29 -
吃草莓的好處 草莓的十大功效
紅色心形的草莓不但好吃，也富含人體必需的營養素，提供很多驚人的健康益處。儘管自羅馬時代以來林棲的草莓已享有名譽，第一個種植於花園的草莓卻生長在十八世紀末的法國。雖然草莓籽油裡含有少量的不飽和脂...
2014-07-18 -
汗蒸養生功效 排毒養顏
汗蒸是一種時髦的保健方式，具有很多養生功效。汗蒸源于韓國，是一種熱療方法，主要是對礦石進行加溫，人或坐或躺于汗蒸房內，停留半小時到一個小時左右的時間，以獲得舒適之感。那麼汗蒸能帶來哪些養生功效...
2015-06-02 -
秋季吃紅薯排毒 細數紅薯的8大功效
紅薯含有豐富的糖、蛋白質、纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多。 最健康的養顏排毒食法：莫過於每天一個紅薯，現在我們具體看看紅薯的營養的價值以及美容作用吧。 1、紅薯...
2014-10-27 -
經期排毒 經期吃草莓能排毒嗎
草莓含有的天冬氨酸能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒。 其他養生功效 明目養肝 草莓所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有養肝明目的作用。 防癌 草莓中...
2014-11-28 -
草莓薏仁美味又排毒
草莓薏仁美味又排毒，這道甜品可以作為早餐食用，它和其他早餐一樣，唯一不同的地方只是在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁。下面我們就給大家介紹一下草莓薏仁的做法。 草莓薏仁的製作材料：草莓六...
2013-10-02 -
草莓不為人知的特殊功效
夏天的 草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。 中醫認為，草莓性涼味酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。 飯前吃草毒緩解胃口不佳...
2013-02-07 -
喝水養生的7大功效：助排毒除煩躁
許多慢性病的病因是因身體缺水，會表現出比“口幹”多得多的症狀，如：腰疼痛、頸椎疼痛、消化道潰瘍、血壓升高、哮喘和過敏等，還會讓人患上胰島素非依賴型糖尿病。先有康中醫研究院的秦慧建主任認為，現代人一...
2013-03-02 -
這個菜清脆爽口，吃了有排毒養顏、降火氣、祛痘減肥的功效，尤其是女人要經常吃
黃瓜在生活中，會經常吃的一樣東西，它可以當水果吃，也可以當蔬菜吃，而且黃瓜渾身都是寶。黃瓜汁能降火氣，排毒養顏，黃瓜美容養顏的功效也特別好，可以切片鋪在臉上，不僅可以祛痘，還可以補水，而且效果特...
2017-04-18 -
春季吃草莓的特殊功效
在生活當中很多人都非常的喜歡吃草莓不僅痛它的外表誘人，而且營養價值也高可以有效的幫助，我們緩解各種，體疾病，因此在生活當中越來越多的人將草莓作為自己養生水果的一個選擇，那麼你瞭解下春季的時候吃草莓...
2014-09-04 -
比紅薯更排毒補血？紫薯鮮有人知的6種功效
很多熱都知道，紅薯一直被稱為抗癌之王。因為它不僅能補中益氣，還有健脾胃和強腎陰等功效。而紫薯，作為紅薯的晉升品，又有什麼功效和營養價值呢？紫薯鮮有人知的功效 快快收好其實，紫薯除了有紅薯的養分價值和...
2017-05-16 -
吃水果排毒養顏，這4種功效最厲害，美麗容顏吃出來！
我們每天要吃很多東西，在腸子裡至少會積存5至25磅之多的廢物，這些毒素在腸內一旦被吸收，最後倒楣的就是我們。也正因為如此，我們的身體就需要清除毒素，而用水果來排毒，最安全有益的方式。那麼那些水果排毒...
2017-06-20 -
汗蒸養生功效 排毒養顏呢
舒緩情緒 改善睡眠汗蒸溫度在40℃左右，這個溫度能使人的皮下溫度逐漸上升，加快血液迴圈，毛細血管擴張，充分接觸空氣，將氧氣運送到全身，使每一個細胞都充滿活力，放鬆肌肉，舒緩緊張情緒，減少心臟壓力，能...
2017-08-10 -
面部刮痧有排毒養顏美白功效嗎
面部刮痧有排毒養顏美白功效嗎面部刮痧具有通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧的功效。面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應（皮膚發涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉...
2017-10-16 -
刮痧排毒，老方法大功效
刮痧是一種古老的中醫經絡療法。即採用光滑的硬物器具、手指等，於身體表面特定部位進行反復刮、擠、揪、刺等，使得皮膚表面出現淤血點、淤血斑、點狀出血等，刺激體表脈絡後，即可改善人體氣血流通狀況，促進皮膚...
2015-11-24 -
毛冬青茶葉的功效與作用 排毒清腸效果好
說起茶療養生，大多數的人對於一些生活中常見的對人體有保健作用的茶葉是瞭若指掌的，而在常見的茶葉品類中，毛冬青茶葉所具有的功效與作用，可謂是人們對該款茶葉最為認可的原因之一。 毛冬青茶味清香淡雅，...
2016-04-28 -
經絡按摩的功效 排毒防疾病
經絡的功效與保健方法？經絡對身體的好處有哪些？中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。經絡學也是人體針灸和按摩的基礎，是中醫學的重要組成部分。經絡學說是祖國醫...
2016-04-28 -
茶葉知識 專家介紹茶葉的排毒養顏功效
不論中外，茶已證實是健康飲料，相比咖啡，更受老幼大小歡迎，雖然每天都喝茶，但未必每個人都是喝茶專家，要飲茶飲得健康，其實也大有學問，特別是西式茶，大家最常接觸可能只是茶包而已。但休閒的日子，不妨講究...
2016-04-29 -
黃瓜有什麼美容功效 常吃黃瓜清腸排毒
黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，是難得的排毒養顏的食品。據醫院營養科主任王宜說，黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的...
2016-04-29 -
春季食物排毒 春季不同食物排毒美顏功效
春季養生最好的方法便是排毒，多吃一些果蔬既能嘗到美味又可以排除毒素，你知道哪些食物排哪些部位的毒嗎？小編為你推薦一些排毒食物，教你如何排毒！ 食物排毒 要“對號入座” 人體五臟各藏毒素，所以通過食...
2016-04-29
