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養肝護肝的多種食物
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。 情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。 一、以髒補髒，雞肝為佳 雞肝性味甘溫，有補肝...
2015-10-19 -
備好孕春季女性養肝護肝是關鍵
一、首先你需要知道：肝與備孕的關係也許你會納悶：肝和備孕有啥關係？要知道中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒；反之，心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情，養肝護肝可是必不可少滴。科...
2016-12-27 -
生活中12種天然的養肝護肝的食物
肝是身體的排毒工廠，這個工廠每天都在不間斷的工作，為身體分解食物中的營養，排出毒素。所以養肝護肝是很重要的，日常生活中有很多天然的養肝護肝食物，多吃這些食物可以幫助肝臟補充動力。 為你介紹12種...
2012-09-29 -
春季養肝護肝吃什麼好 推薦七款食譜開胃益肝
進入春季，萬物復蘇，陽氣生髮，肝火旺盛，這個時候需要你好好地呵護就是肝臟。肝屬五行中的木，正是春天生髮的，所以春季是保肝養肝的重要季節。那麼如何養肝呢?吃什麼可以養肝呢?下面小編就給大家推薦幾款春...
2017-03-07 -
老人春季喝湯養肝護肝
本文重點：春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇，那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇，那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季減...
2017-03-07 -
養肝護肝的食物 6大養肝藥膳呵護你
肝是人體重要的器官，不僅可以解酒，還影響了眼睛的健康。但是現在因為酗酒等原因，很多人都出現了脂肪肝等症狀。下面小編為大家介紹一些養肝護肝的食物，6大養肝藥膳呵護你。 一、大黃茶 藥物：生大黃15克...
2017-03-07 -
夏季菊花養生防病藥茶
菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。 菊...
2017-03-07 -
怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟
由於人們生活節奏的加快，很多人都不注重飲食，從而引起肝火旺盛的現象，這樣對我們的肝臟非常的不好。那麼怎樣養肝護肝呢?有哪些養肝護肝的食物呢?今天小編就來推薦給你5款食療方助你養出好肝臟，快來看看吧...
2016-03-27 -
怎樣養肝護肝 男性秋季養肝妙招
現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情，那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢？下面小編就來向大家介紹一下男性養肝的相關內容。 多補水有利肝臟排毒 ...
2016-12-05 -
理療瑜伽 一招瑜伽動作助你養肝護膽
我們有個詞叫：肝膽相照，說的是真心誠意，比喻以真心相見。 而今天，小編想給大家說的是養肝，而我們養肝的同時也不能忘記護膽，同樣，熱愛瑜伽的小編會建議大家通過練習瑜伽來養護我們的肝臟。具體怎麼養肝...
2015-08-28 -
養肝護肝的食物 7種菜養肝護陽
很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食...
2016-12-03 -
如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝
春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有...
2016-12-02 -
養肝護肝的食物 春季養肝的飲食保健方法
春季養肝正當時，對於飲食保肝護肝又有什麼要求呢？有沒有肝臟的飲食保健方法呢？飲食保肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 營...
2016-12-02 -
日常養肝護肝的食物：韭菜（韭菜炒蛤蜊）
韭菜 味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有益肝健胃、行氣活血、溫中助陽、散瘀解毒之功效。 民間有“春香，夏辣，秋苦，冬甜”之說，故不少人喜歡在春季吃韭菜，促進體內陽氣的升發。韭菜中胡蘿蔔素的含量很高，...
2017-03-07 -
中醫養生：秋季多吃養肝護胃的青菜
秋季氣候乾燥，很容易就肝火旺盛從而導致人心煩氣躁，而且溫差變化大，更容易使人得感冒等病狀，所以秋季飲食養肝護肝就變得尤為重要了。 秋天肝臟易受傷 為什麼秋季肝臟容易受到傷害呢？秋季氣候由熱...
2014-10-08 -
養肝護肝的食物 常吃這些食譜養肝護肝
養肝是一件很重要的事情，我們的肝臟除了有消化的作用外，也是解毒的重要器官，所以養肝護肝就成了每天要做的事情。那麼我們怎樣養肝護肝呢?養肝護肝的食物有哪些呢?下面就讓我們一起來看看都有哪些養肝的食...
2016-07-11 -
肝好才是真的好 養肝護肝有6忌
核心提示：早前就有聽說過“養肝就是養命”的說法，肝臟是我們身體的排毒器官，一旦出問題，體內就會堆積廢物，自然健康不了。但是在我們的生活中，卻時刻做著傷肝的事。想要養好肝，六件事一定不能做。 早前就...
2017-03-08 -
養肝護肝的九大蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 1、大蒜 屬百合科...
2014-03-17 -
日常養肝護肝的四大飲食習慣
【導讀】日常養肝護肝的四大飲食習慣，在現代生活中很多人每天都會因為工作時間太長或者飲食不規律的情況，這些壞習慣堅持長時間就會給身體帶來傷害，讓肝臟受到影響。那麼日常生活中我們要怎麼養肝護肝，平時常...
2014-12-08 -
立春吃什麼養生 四款食譜養肝護陽
立春吃什麼養生?“咬春”是指在立春這天吃一些春季的新鮮蔬菜，一般是北方生吃水紅蘿蔔、南方生吃生菜，同時也包括吃春餅。春餅是以麥面烙制或蒸制的薄餅，多以豆芽、韭黃或韭菜、粉絲、雞蛋等炒成的合菜作餡兒...
2017-03-08
