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鮮菌菇滑蛋的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的鮮菌菇滑蛋，就非常適合做。 1.準備材料 2.幾種鮮菌菇洗淨，胡蘿蔔去皮，切成絲 3.將幾種蘑菇和胡蘿蔔絲放...
2016-10-25 -
孕婦能吃菌菇嗎
孕婦也就是人們口中常常提及的准媽媽，她們可以享受到初為人母的喜悅。在很多有關產科的電視劇中，作為觀眾，常常可以從情節中感受到准媽媽分娩時的痛苦和喜悅，當出現孩子與母親出現兩難全的危險情況時，作為准...
2014-08-18 -
抗癌效果最好的6類菌菇
1.金針菇 不僅滋味鮮美，其粗纖維對促進腸胃蠕動、預防便秘及肥胖，有很好的功能。 2.鮑魚菇 水分含量極高，並含有多量的蛋白質、醣類、纖維素、胡蘿蔔素及少量維他命B，味淡性溫、熱量低，是可...
2013-09-18 -
天氣冷了 燉點雞湯暖身--菌菇燉雞湯
初冬進補、選擇雞湯、營養價值較高、又很鮮美、加入了幾種菌菇、更是鮮上加鮮、最後的枸杞子除了增加營養之外、還能使色彩更漂亮。 主料：本雞1只、火腿1小塊、雞腿菇1個、金針菇少許、小蘑菇少許、枸杞適...
2012-11-13 -
黑豬蹄膀菌菇湯
原料： 黑豬蹄膀500克、幹杏鮑菇片50克、幹香菇50克、蔥薑少許。 做法： 1、幹杏鮑菇片和香菇洗淨，然後用清水浸發1小時，撈出後洗淨切片。浸發的水濾去泥沙後，待用； 2、黑豬蹄膀入...
2012-01-06 -
好喝停不了的菌菇大醬湯
原料： 菌菇(白雪菇、茶樹菇、蟹味菇)、香菜、蝦、豆腐、西蘭花。 做法： 1、將菌菇清洗乾淨備用，將蝦洗下，將西蘭花洗乾淨切小塊，將豆腐切小塊，將香菜切末。 2、將炒鍋燒熱，倒油。8成熱時...
2011-12-20 -
鮮蝦菌菇湯
原料： 菌菇400克、明蝦20只、香菜幾根、豆腐1盒、胡蘿蔔小半段。 做法： 1、將所有的材料清洗乾淨，將菌菇適當切段，將香菜切大點的碎末，將豆腐切塊，將胡蘿蔔切小片。 2、鍋燒熱倒油，加...
2011-12-15 -
菌菇燉雞湯:冬季暖身
菌菇燉雞湯 原料： 主料：本雞1只、火腿1小塊、雞腿菇1個、金針菇少許、小蘑菇少許、枸杞適量 調料：生薑、大蔥、小蔥、鹽、胡椒粉 做法： 1、本雞處理乾淨後待用；鍋中放少許油加熱後放入生...
2012-11-30 -
天天靚湯 菌菇燉羊湯的做法
原料： 羊雜骨肉400克、雞腿菇100克、口蘑100克、黨參一根5克、蜜棗1枚、桂圓3枚、枸杞5克、陳皮一小塊5克、生薑35克、紹酒30克、白胡椒粉2克、鹽10克、味精2克、白糖5克、花椒3克、...
2012-04-19 -
菌菇黑椒牛仔骨的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹菌菇黑椒牛仔骨的製作方法。 你的理解力超乎尋常，所以有了菌菇黑椒牛仔骨的具體做法，你必...
2016-10-25 -
火腿菌菇燜飯的做法
喜歡吃麵食的朋友們一定不要錯過火腿菌菇燜飯的做法，它的口味非常多元化，可以根據自己的喜好而定，到哪裡都能夠方便做出來，做法、食材準備好之後就可以開鍋了，它的營養價值非常高，能夠説明人體改善貧血情況，...
2016-12-08 -
寶寶多吃菌菇類食物提高免疫力！
容易生病的季節，一些孩子抵抗力低弱，很容易引起疾病，媽媽們怎麼幫寶寶預防呢？在生活中多吃以下這些食物可以有效提高寶寶的免疫力。 1、菌菇類食物 食物中所含有的多糖類可幫助寶寶明顯的提高...
2016-01-13 -
老醋炒菌菇配酸黃瓜生菜的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於老醋炒菌菇配酸黃瓜生菜的做法吧...
2016-10-25 -
幹鍋菌菇千張的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下幹鍋菌菇千張這道菜的做法，相...
2016-10-25 -
菌菇到底是發物嗎
好的飲食才能讓我們健康，我們知道蘑菇的營養價值非常的高，尤其是北方的冬季來臨，很多人都喜歡吃火鍋，其中離不開的就是各種蘑菇了，蘑菇是一種有益的菌類食物，對我們的健康是非常有好處的，但是，菌菇是發物...
2015-12-31 -
菌菇養生湯的做法有哪些
生薑 菌菇的類型是較多的，菇的種類與功效營養也各不相同，不同的菌菇食物所做的菜肴也是不同的，多數人喜歡做成菌菇養生湯，所做出來湯鮮、菌菇也極好吃。做湯的時候還要搭配好菌菇，其品種之間也有相克，不能同...
2015-12-31 -
菌菇咖喱的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下菌菇咖喱的做法。 ...
2016-10-25 -
菌菇的營養價值
隨著人們生活的提高，人們對衣食住行的講究越來越多，逐漸向高層次靠攏。在飲食上的表現更為明顯，當下很多人在飲食中都特別注意菜食的養生效果。有些養生的食物受到了人們的極大歡迎，菌菇類就是一個典型的例子...
2014-07-03 -
菌菇湯的做法大全
菌菇的類型已經有很多，不知道大家在平時喝沒喝過菌菇湯，它也叫干貝雜菇湯，製作的方法也是很簡單的，就是很多種的菌菇一起煮成的湯，最重要的是很有營養的，很簡單的方法一學就會，下面我們來看看菌菇湯的做法...
2014-07-04 -
XO醬燒豆腐菌菇的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下XO醬燒豆腐菌菇的做法，你肯定會願...
2016-10-25
