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鮮菠菜
菠菜中含有大量植物粗纖維，也可促進腸蠕動預防便秘，菠菜又名長生菜的功效與作用，從根到葉都可以食用，研究認為菠菜成分能延緩老化，菠菜的維生素B也能有效預防口角炎。 目錄 健康價值 最佳吃法 注意事項 ...
2017-02-17 -
蛋花菠菜粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好蛋花菠菜粥。 1.大米提前一夜淘洗乾淨用水泡發。...
2016-10-25 -
紫菜蛋花粥的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家紫菜蛋花粥的做法，認真看一下吧 1.1洗米，燒水，水沸開始煮米，煮開小火熬制25分鐘。 2.2泡發紫菜，瘦...
2016-10-25 -
番茄蛋花湯的做法步驟
我相信很多女生都是愛酸酸甜甜的東西，那番茄就是大家選擇的不二之選了，而且我們知道番茄的營養價值是很高的，對於我們身體的各種機能運作是發揮了強有力的作用力的，那今天我們就這個紅彤彤的番茄如何華麗變身...
2015-03-04 -
酒釀蛋花湯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹酒釀蛋花湯 1.準備糯米（注意是糯米）1.5KG,甜酒...
2016-10-25 -
猴頭菇肉片蛋花湯
猴頭菇肉片蛋花湯這種湯類可能我們在生活中是食用比較多的，主要是因為猴頭菇肉片蛋花湯這種湯類的味道是比較好的。而我們在生活中想要製作猴頭菇肉片蛋花湯是比較簡單的，只要我們準備好猴頭菇。肉片以及雞蛋，...
2014-08-22 -
豆角蛋花湯的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做豆角蛋花湯。 1.備酸豆...
2016-10-25 -
純天然菠菜蛋糕的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下純天然菠菜蛋糕的做法。 ...
2016-10-25 -
卡達仕菠菜蛋糕卷的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹卡達仕菠菜蛋糕卷，看完後希望大家嘗試做一下。 1.菠菜洗淨入沸水鍋中汆燙至變色，撈出瀝水切碎。 2.蛋...
2016-10-25 -
夾心菠菜蛋餅的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下夾心菠菜蛋餅的做法，你肯定會願意。...
2016-10-25 -
米酒蛋花湯怎麼做？這三種方法最流行
米酒以及雞蛋都是非常好的食物，而聰明的人們將這兩者搭配起來吃，不僅味道更好，營養也更加豐富，於是米酒蛋花湯就變得非常流行，下面就為大家介紹米酒蛋花湯的三種做法。 一、米酒蛋花湯的做法 ...
2017-04-26 -
清蒸鱈魚，肉末彩椒圈還有牛肉蛋花湯，做起來吧
鱈魚"> 清蒸鱈魚 材料：鱈魚1片、新鮮香菇2朵、紅蘿蔔絲1/4杯、薑絲1/4杯、蔥絲1/4杯、醬油1大匙、香油1/3大匙、糖1/3大匙、水2大匙 做法：1.將香菇、紅蘿蔔、蔥、薑洗淨，紅蘿蔔、蔥...
2017-05-15 -
沒想到做蛋花湯只多了這一步，好看又好吃看著都口饞！
原料：三個番茄（最好沙瓤的），四個雞蛋（土雞蛋最好），老薑和小蔥，油，醋，醬油和鹽步驟： 番茄去皮（給番茄上下劃十字，開水滾2-3分鐘等後用冷水沖洗，用手撕下番茄皮） 將番茄弄碎蛋打碎攪拌 製作水...
2017-06-04 -
冬瓜蛋花湯怎麼做？詳細方法在這裡！
相信每個人都吃過蛋花湯，建議大家今後在做蛋花湯的時候可以加入冬瓜，據營養專家介紹，冬瓜蛋花湯對身體健康非常有好處，那麼冬瓜蛋花湯該如何做才好吃呢？ 一、冬瓜蛋花湯的做法 主料：冬瓜50...
2017-06-28 -
豆腐蛋花湯的製作方法是什麼？
很多人在平時的時候都有喝過豆腐蛋花湯，這道菜的營養價值高，比較簡易的製作方法很受上班族的喜歡，製作的時間也幾乎不超過幾分鐘左右，一般適合早上和晚上使用，豆腐蛋花湯的做法，上面還需要準備一些胡蘿蔔丁...
2017-06-27 -
絲瓜蛋花湯的做法是什麼？
絲瓜比較清淡可口，也具有很好的利尿作用，深受人們的喜愛。絲瓜蛋花湯不僅營養豐富，而且味道還非常的不錯，但是人們必須要知道正確的絲瓜蛋花湯的做法，這樣才能夠把湯做得更加美味，注意要購買新鮮的絲瓜才行...
2017-07-07 -
米酒蛋花湯能豐胸嗎？
蛋花湯很多人都是有喝過的，現在大家也不是只單純的喝蛋花湯，還會把蛋花湯和米酒搭配在一起，這一道美食叫米酒蛋花湯是有著一絲絲甜的口感，帶有一些淡淡的酒香味兒，營養價值很高，而且入口即化，製作方法簡單...
2017-07-11 -
酒釀蛋花湯的正確做法是怎樣的？
很多人都會在家裡面做蛋花湯來吃，這樣的吃法非常簡單，但卻非常健康有營養，而蛋花湯的類型也有很多種，今天為大家推薦的是酒釀蛋花湯，下面介紹這種湯的詳細製作步驟。 一、酒釀蛋花湯的做法 ...
2017-07-10 -
孕婦能喝米酒蛋花湯嗎?
孕婦在懷孕以後是不可以亂吃東西的，有的時候飲食方面不注意,就會導致我們的身體體質發生改變。孕婦在平時的時候可以適當的喝一點點的米酒蛋花湯，但是針對一些容易流產或者是出現了胎動不安的情況以後就儘量的...
2017-07-16 -
番茄蛋花湯的家常做法是什麼
番茄也是番茄，其營養價值非常高，而且含有豐富的維生素c，具有美容養顏的作用，健脾消食的功效。番茄蛋花湯是比較簡單的一種湯，準備的食材只需要兩個番茄和一個雞蛋。 番茄不僅有健胃消食，生津止...
2017-08-03
