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關於菱角的吃法
菱角這種食材含有豐富的蛋白質及多種維生素，對於我們的身體健康是有很大幫助的，而且菱角具有一定的抗癌作用。但是我們想要利用菱角這種食材就需要對於它的吃法有一定的瞭解，這樣才能夠讓我們更快的吸收菱角的...
2015-03-14 -
菱角羹的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下菱角羹。 ...
2016-10-25 -
煮菱角的做法
天天辛苦學習.工作的你，最大的樂趣無非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方卻很少。與其盲目找尋，還不如自己動手。下面，我就來給大家介紹一下有關煮菱角的做法。 1.12菱角很...
2016-10-25 -
美食煮義之瘦身減肥菜—冬菇燒菱角
冬菇燒菱角 原料：鮮冬菇100克、鮮菱角肉100克、薑5克，蔥10克。 調料：鹽3克、味精1克、蠔油3克、老抽王2克、濕澱粉適量、熟雞油1克。 制法： 1.鮮冬菇切去洗淨，菱角用清水泡上，生...
2013-03-01 -
菱角薏米桂花粥的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹菱角薏米桂花粥的製作方法。 民以食為天，吃的可是我們人生中的大事，那麼吃的健康更為重要...
2016-10-25 -
菱角薏仁粥的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
菱角八寶粥的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下菱角八寶粥這道菜的做法，相信...
2016-10-25 -
菱角的營養價值 菱角怎麼吃有營養
菱角的營養價值，大家可能不是十分瞭解，菱角是一種比較常見的一種小食品，對於菱角的營養價值與功效的相關的內容，大家可以詳細的從下面的內容中來瞭解一下。 菱角味甘、澀、性涼；抗癌，菱實的醇浸水液對...
2013-01-11 -
菱角的營養與其食療功效
菱角是一種水生植物，它具有很豐富的營養價值和食療功效，一起來探究下吧。菱角營養豐富，現代研究發現，菱角營養非常豐富。 每百克鮮菱肉含蛋白質3.6克，脂肪0.5克，糖類24克，並含有尼克酸、核黃素...
2013-06-08 -
菱角豆腐的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下菱角豆腐的做法。 記...
2016-10-25 -
百合藥膳 秋食最宜
百合，質潤，味甘微苦，性平，入心、肺經，有養陰潤燥、清心安神等作用。它既是一味常用的中藥，又是常用的藥膳佳品，最適合秋季食用。現代藥理研究發現，百合所含百合多糖、百合皂苷和百合秋水仙堿等有抗腫瘤、...
2017-09-29 -
秋食百合糯米粥，能夠健脾養胃
經過炎熱的夏季之後，我們的皮膚都被曬黑了，加上秋燥，皮膚非常缺乏水分，更顯得一臉暗沉，毫無光澤，因此美白補水成為都巿女性的護膚重點。想要膚色均勻或者由黑轉白，皮膚潤澤，其實最好的方法就是食用百合糯米...
2015-11-24 -
秋季養生 入秋食補需“養陰”
很多人都知道，入秋後應該進行一些食補，但是怎樣做才科學呢？專家指出，秋季養生可遵循益肺氣滋腎陰、養肝血潤腸燥的原則。另外，在養肺的同時也要注意養脾、養肝，要從精神、起居、飲食、運動以及經絡等五方面進...
2016-04-29 -
秋季養生粥 菱角薏米桂花粥
先說一下這道粥的選料，桂花是為了配合這個桂花飄香的季節，薏米的減肥利水功效也不說了，這裡主要說一下菱角。菱角是一種優點十分突出的食品，可生吃也可熟吃，可當水果也可當主食。但同一般的主食相比，飽腹感更...
2016-04-30 -
葡萄的功效與作用 秋食有8大好處
葡萄是我們非常熟悉的水果之一，你知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？秋季吃葡萄有哪些好處呢？今天小編就為大家推薦一些葡萄的營養價值，想要瞭解的朋友們趕緊去下文看看吧！ 葡萄的功效 1、解除疲勞 葡萄中所...
2016-05-01
