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菱角怎麼吃 菱角的營養價值
概述： 大家都知道菱角其實是非常的好吃的，很多的人都特別的愛吃，尤其是小孩子，很多的小孩子都特別的愛吃菱角，菱角的形狀也特別的有趣。說到菱角這種食物，相信很多人並不覺得陌生。其實菱角是一種草本植物...
2017-03-07 -
煮熟的菱角怎麼保存 讓菱角保存更長久的方法
菱角一般不建議生吃，一是不衛生，另外對腸胃也不好。煮熟的菱角怎麼保存才能存放更久呢?下面我們就來看看熟菱角的保存方法。 菱角一般不建議生吃，一是不衛生，另外對腸胃也不好。煮熟的菱角怎麼保存才能存放...
2017-03-07 -
秋季菱角食療治病多
菱角嫩時皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作為水果生食，能清熱生津，消暑解熱，除煩止渴；熟食能益氣健脾，祛病強身。成熟時肉厚甘美，是一種高熱量的食品，營養價值可與栗子媲美。秋游時，可以買些紅菱角生吃，...
2015-11-03 -
入秋食“白蔬” 滋補又去燥
蓮藕 蓮藕屬白色蔬食，內含豐富營養，秋食可潤肺防秋燥 初秋漸至，天氣也隨之日漸乾燥，此時多食一些能夠潤肺去燥的時蔬，例如蓮藕、白蘿蔔、百合、山藥等，亦能起到事半功倍的補身效用。由於這些食材大多有著...
2017-03-07 -
菱角薏米茶清熱解毒
配方：菱角60克、薏米30克、綠茶1克。 用法：菱角、薏米加水煎沸30分鐘，趁熱加入綠茶拌勻即成。每日一劑，分3次服飲。 功效：清熱，解毒，消腫，止血。
2017-03-07 -
葡萄的功效與作用 秋食有8好處
葡萄是秋冬季常吃水果之一，眼個人具體知道葡萄的功效有哪些？秋季吃葡萄有哪些好處呢？葡萄的營養價值有什麼呢？下面讓我們一起來學習一下吧。 葡萄的功效 1、解除疲勞 葡萄中所含有的大量的葡萄糖和...
2013-11-17 -
秋食銀耳潤燥美顏 推薦6款銀耳養生湯
銀耳營養價值很高，自古以來被人們看作是延年益壽的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃銀耳，可以清肺熱，提高肝臟排毒功能，增強機體免疫力。而且，銀耳還是女性的美顏佳品，可以潤膚祛斑美白。有空下廚...
2013-10-14 -
菱角可健脾養胃補血 食用注意3要點
我們都知道，菱角是夏季很受歡迎的一種食物，它的味道好，香脆可口，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菱角。看看菱角的幾大功效第一，菱角營養豐富，含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，...
2016-08-17 -
女性減肥食譜菱角炒雞丁
【導讀】菱角不僅可以煮著吃，也能炒菜食用，與雞丁一起搭配炒制，雞丁鮮嫩，菱角清脆，非常適合美麗時尚的美女食用，女性減肥食譜菱角炒雞丁這道美食有很好的減肥功效。菱角的基本介紹菱角是一種水生植物，其果...
2014-11-27 -
秋季養生重在護肺 秋食石榴潤肺止咳
初秋。氣溫高，雨量減少，空氣乾燥。乾燥高溫給人們的健康帶來隱患，所以，此時養生重在護肺。秋季護肺食物：秋冬時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，給自己的...
2013-08-23 -
菱角的做法
菱角是一種生長在水裡的一種食物，它的營養價值也是很高的。它不僅可以單獨的存在，直接煮熟了食用。還可以放在一些食物裡一起進行烹調，那麼這樣菱角的營養價值也會融入到所做的食物裡，那麼只有清楚知道這些食...
2017-03-08 -
入秋食用水果禁忌：吃石榴過量傷齒
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在大飽口福時切莫輕視。 1.蘋果： 果汁可止瀉，...
2010-09-26 -
初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥
雖然現在只是初秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭，秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你秋季食療養生增添美味色彩。 清心降火解秋燥 1、梨：清心降火解秋燥 梨具有潤燥消...
2010-08-25 -
蜂蜜正確保存有方法 秋食蜂蜜注意3禁忌
蜂蜜的種類繁多，功效也很多，是很多人日常飲食中最常見的一種。但是，需要注意的是吃蜂蜜是有禁忌的。在這裡，就來為大家總結一下秋天食用蜂蜜你不得不知道的禁忌是什麼吧。秋天食用蜂蜜的禁忌睡前喝蜂蜜水，小心...
2016-09-21 -
吃菱角藤上火嗎？菱角藤的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃菱角藤會上火嗎？ 菱角藤的營養價值菱角藤中含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助清潔腸...
2016-12-20 -
養生的菱角能治痢疾和胃潰瘍
痢疾：紅菱角曬乾研末，空腹服 15 克 。紅痢用老酒兌服，白痢用米湯送服。 胃潰瘍：菱角殼 120 克 ，加水適量煮 30 分鐘，濾取煎液，每日 3 次，每次 1 杯，連服 1 個月。 黃...
2008-07-22 -
哪些人不宜食用菱角藤？菱角藤的副作用有哪些?
每個人都特別嚮往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視，菱角藤雖然是常見的一種食物，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的，那麼哪些人不適合吃菱角藤呢。副作用無副作用，可以放心吃，但是要控制...
2016-12-29 -
秋食柚子正當時 教你挑好吃的柚子
柚子，是秋季的時令水果，多汁又美味。與此同時，柚子又含有豐富的維生素和礦物質，還含有大量纖維素，可以幫助我們排出體內的毒素。可以說，柚子是一種很好的減肥食物哦！怎樣挑好吃的柚子柚子不僅酸甜可口，具有...
2014-09-18 -
秋食銀耳正當時 支招教你挑選好銀耳
立秋後，雨水開始減少，天氣漸漸變幹，容易產生口幹、皮膚乾燥、便秘等症狀。在中醫看來，肺臟最容易受到燥邪傷害，秋季養生的第一要務就是養肺陰。銀耳有滋陰補腎，潤肺的功效，是最適合秋天吃的補陰佳品。可是，...
2013-10-14 -
秋食杏仁 潤肺祛燥
中醫認為，杏仁藥、食都可，在攝生湯方中常有“南北杏”之稱。“南杏”產於南方，味略甜，有潤肺、止咳、滑腸等功效，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”則有苦味，多用於藥用，具有潤肺...
2017-03-09
