-
夏日最愛的降火消暑薏米粥
方法步驟： 01 薏米赤豆粥： 這是一道非常適合夏季食用的粥。薏苡仁、粳米各30克，赤小豆20克。將薏苡仁、赤小豆放入水中泡漲。先將赤小豆放入鍋內，加水適量煮至破裂，再將薏苡仁、粳米放入鍋內，一起...
2016-07-25 -
薏米橘羹減肥、美容、開胃
薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑...
2011-04-14 -
紅棗薏米茶
方法步驟： 01 材料： 薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。 02 方法：1、將綠茶用沸水沖泡。2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即...
2014-11-07 -
菱角薏米茶清熱解毒
配方：菱角60克、薏米30克、綠茶1克。 用法：菱角、薏米加水煎沸30分鐘，趁熱加入綠茶拌勻即成。每日一劑，分3次服飲。 功效：清熱，解毒，消腫，止血。
2017-03-07 -
枸杞薏米茶 春季養肝明目祛濕
春季氣溫回升，陽光和煦，可是千萬別忘了春季養生哦!南方的春季濕氣侵襲比較嚴重，此時該如何養好肝臟，保護好雙眼呢?今天小編推薦一款不錯的養生茶——枸杞薏米茶。不但可以良好利水祛濕，還能養肝明目，可謂...
2017-03-09 -
降脂減肥——荷葉山楂薏米茶
索妮私享心得 有的朋友可能不太注意飲食結構，偏好吃太多油膩的食品，這道花草茶也可以起到減輕腸胃負擔的作用。 它的做法也非常簡單，需要10克的荷葉，大約是1張大荷葉的半片，製成中藥後就會變得非常...
2012-07-13 -
菱角薏米花膠粥 吃走良性卵巢囊腫
卵巢囊腫是臨床常見的婦科疾病，很多資料顯示，卵巢囊腫的發生有飲食習慣有關係，對於良心卵巢囊腫來說，可以通過飲食進行治療，下面我們來看一下卵巢囊腫的食療方法，希望對女性患者能有幫助。 菱角薏米花膠粥：...
2013-03-18 -
薏米茶怎麼做 7步驟炮製香濃薏米茶
薏米茶怎麼做 材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 步驟： 1、薏米買回來，先將碎粒和雜質挑選乾淨 2、用清水將其洗淨 3、控幹水分，放入平底鍋內，開小火，慢焙 4、慢慢滴...
2013-11-29 -
菱角薏米花膠粥輔助治療卵巢囊腫
為了避免卵巢囊腫患者由於食欲不良，而導致患者出現體重下降、營養不均衡的情況，患者應食用清淡的食物，並且應富含充足的營養，糾正偏食的習慣，還應注意不要吃含激素類食品，多食瘦肉、雞肉、蛋類、魚類、水果...
2012-11-23 -
紅豆薏米茶的功效
在我們的生活中，經常能聽到周圍的人說紅豆薏米茶。紅豆和薏米都是生活中比較常見的一種食材，並且我們也都知道紅豆和薏米都有一定的藥效。它們都能夠進行排毒。並且在這個炎熱的夏季，這款紅豆薏米茶更是備受推...
2015-09-09 -
菱角薏米桂花粥的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹菱角薏米桂花粥的製作方法。 民以食為天，吃的可是我們人生中的大事，那麼吃的健康更為重要...
2016-10-25 -
菱角薏仁粥的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
薏米茶的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做薏米茶，真的是非常享受。 1.薏米買回來，先將碎粒和雜質挑選乾淨 2.12用清水將其洗淨 3.21控幹水分，放...
2016-10-25 -
喝什麼茶可以祛濕 多喝枸杞薏米茶
喝什麼茶可以祛濕 夏季喝什麼茶可以祛濕呢？專家推薦多喝枸杞薏米茶，薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養肝明目又利水祛濕。 材料：薏米300克，枸杞子...
2017-04-25 -
薏米茶有何好處？4大功效很寶貴！
薏米是健康專家推薦大家要多吃的食物，該食物被人們稱為生命健康之禾，其營養價值非常高，在其諸多功能中，薏米的防癌功效是最值得強調的，很多人喜歡把薏米做成粥來吃，實際上，喝薏米茶也是吸收寶貴營養的好方...
2017-08-10 -
紅豆薏米茶的功效有哪些
紅豆薏米茶是一種常見的飲品，其中紅豆能夠對人體發揮補氣血的良好功效，薏米中又含有豐富的維生素和微量元素，可以對人體補充其所需營養物質。兩者結合，不僅具有豐富的營養價值，同時還能夠對人體發揮積極的作...
2017-09-02 -
紅豆薏米茶的副作用是什麼
大多數都知道，適量地飲用紅豆薏米茶能夠對人體發揮積極有效的作用。不僅可以驅除人體浮腫，排除殘留在人體的多餘濕氣，同時還能夠對於減肥發揮一定的功效。特別是對於女性朋友來講，還能夠起到美容養顏的效果，...
2017-09-02 -
薏米茶的功效與作用
薏米既是一種常用的中藥，同時也是我們平時生活比較常吃的一種食物，薏米裡面富含高蛋白，富含多種微量元素，適當的吃一些對人體有很好的調養功效，能夠提高身體的免疫力水準，能夠預防疾病，下面我們就來瞭解一...
2017-10-12 -
薏米的功效與作用 薏米茶的烹飪技巧
薏米，是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。更可貴的是，薏仁還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、...
2016-04-30 -
秋季養生粥 菱角薏米桂花粥
先說一下這道粥的選料，桂花是為了配合這個桂花飄香的季節，薏米的減肥利水功效也不說了，這裡主要說一下菱角。菱角是一種優點十分突出的食品，可生吃也可熟吃，可當水果也可當主食。但同一般的主食相比，飽腹感更...
2016-04-30
