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吃薏米面上火嗎？薏米面的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃薏米面會上火嗎？下面一起看一下。 薏米面的營養價值1、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少...
2016-12-20 -
吃菱角上火嗎？菱角的營養價值有哪些?
身體上火是我們生活中最常見的一種現象，上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食的調整，那麼吃菱角會上火嗎？ 菱角的營養價值菱角含有一種叫AH-13的抗癌物質...
2016-12-20 -
如何挑選菱角
每一個人都希望自己的生活品質能夠得到保障，所以我們在日常飲食的時候就會有特別的一些要求和更注重食物的品質，所以購買食物的時候一定要仔細的挑選好，下面一起看一下什麼樣的菱角好。 生食選鮮菱熟食選老菱菱...
2016-12-20 -
經期能吃薏米嗎 經期飲食七大宜
女性例假期間飲食關鍵，不是很多食物都可以吃，比如辣的，涼的，還有一些刺激性的食物都不可以吃，那麼經期可以吃薏米嗎？下面就來看看相關介紹。 經期能吃薏米嗎 薏米是日常生活中最常見的一種粗糧食品...
2016-11-15 -
減肥的方法 推薦薏米西蘭花減肥食譜
男人們為自己的事業忙碌著，而女人為自己的身材和容顏奮鬥著，那麼，女人，你找到真正適合自己的減肥方法了嗎?現在各種各樣的減肥方法充斥在MM身邊，導致MM很難正確選出適合自己的減肥方法。而減肥食譜適...
2016-09-13 -
你知道薏米有這麼多功能嗎？
薏米的營養價值薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富，對於久...
2016-06-02 -
薏米紅豆用對了才能百病消
體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋...
2017-03-06 -
女人美容養顏該常吃薏米
薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 1、消腫第一 薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效...
2012-09-28 -
薏米仁的功效 多吃薏米仁能健脾祛濕美容
薏米仁的功效很多，喜歡吃五穀雜糧的朋友都知道。而且生活中，很多人也會研究薏米仁的做法，沒事的時候買些薏米回去，和各種食材搭配在一起做著吃。下面我們就來好好說說和薏米仁有關的事情，看看薏米仁的作用...
2016-05-12 -
懷孕可以吃菱角嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起著關鍵的作用，其中菱角就是最常見的一種食物，下面一起瞭解下孕期能吃嗎. 菱角有青菱、紅菱、紫菱之分。嫩時皮脆肉美，大多剝去...
2016-11-28 -
薏米健脾益胃 清肺熱的功效
薏米是一種美容營養食品，女性經常吃薏米好處多多，薏米具有健脾益胃，清肺熱的功效，下面就跟著小編來看一下吧。 薏米健脾益胃 清肺熱的功效 南方春季天氣潮濕，由於脾主肌肉，濕混脾胃會使人肌肉無力、感覺...
2012-09-28 -
菱角怎麼吃 菱角的營養價值
概述： 大家都知道菱角其實是非常的好吃的，很多的人都特別的愛吃，尤其是小孩子，很多的小孩子都特別的愛吃菱角，菱角的形狀也特別的有趣。說到菱角這種食物，相信很多人並不覺得陌生。其實菱角是一種草本植物...
2017-03-07 -
秋食菱角益健康
菱角與牛肉共煮，不但味道鮮美，也是秋季時令補品，對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等病症有益。 菱角500克，黃芪15克，煮爛吃，有補腎作用，有助於防治遺精和尿頻等。 菱角肉100克，加薏米30克...
2017-03-07 -
煮熟的菱角怎麼保存 讓菱角保存更長久的方法
菱角一般不建議生吃，一是不衛生，另外對腸胃也不好。煮熟的菱角怎麼保存才能存放更久呢?下面我們就來看看熟菱角的保存方法。 菱角一般不建議生吃，一是不衛生，另外對腸胃也不好。煮熟的菱角怎麼保存才能存放...
2017-03-07 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛，飲食不節，脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕，又能補心，還能健脾胃，其有效成分能夠充分被人體所吸收，同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼，可以去除水腫和腳氣等，很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物，無獨有偶，薏米也是屬於一種美容食品，經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑，讓...
2017-03-07 -
紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養生保健有營養的食物來食用。薏米紅豆粥則是其中受人歡迎的粥品之一，那麼薏米紅豆粥應該怎麼做呢?適用薏米紅豆粥又有哪些好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 薏米...
2016-03-22 -
幾款清熱祛濕的薏米煲湯
美食科學堂若是經常煲湯人士，或注意美容養生的達人，應該都知道薏米是利水滲濕美白的好食材（藥材），但若細分，薏米還有生、熟兩種，功效也不盡相同，只是一般我們用的多是生薏米。薏米生用滲濕除痹的功效較強，...
2012-09-29 -
玄米茶的功效 常喝玄米茶能緩解精神壓力
相信很多人都沒有聽說過玄米茶，玄米茶是一種功效非常多的茶飲，喜歡喝茶的朋友就知道了，玄米茶的功效有很多，並且玄米茶的飲用方法也是很有講究的，下面我們就來瞭解一下這些關於玄米茶的知識，及玄米茶的保...
2016-05-30 -
秋季菱角食療治病多
菱角嫩時皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作為水果生食，能清熱生津，消暑解熱，除煩止渴；熟食能益氣健脾，祛病強身。成熟時肉厚甘美，是一種高熱量的食品，營養價值可與栗子媲美。秋游時，可以買些紅菱角生吃，...
2015-11-03
