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春天到萬物蘇，春天飲食健康——“蕨菜”
野火燒不盡，春風吹又生——山菜之王“菜蕨” 昨天小貝我去菜市場買菜時看見菜攤上擺放著好多嫩嫩的蕨菜，頓時讓我我想起了每年春天父母都會準備一道佳餚“蕨菜炒臘肉”，想到這小貝的口水忍不住的直流啊。。。...
2017-03-04 -
萬物生廣場舞動作分解視頻教學
越來越多的人開始跳起了廣場舞，廣場舞讓我們結交了更多的朋友，廣場舞讓我們展現了最美的自己。今天給舞友們帶來的是萬物生廣場舞，萬物生歌詞很形象生動的描繪出萬物生長的景象，下面讓我們隨著萬物生舞蹈教學...
2017-03-07 -
萬物蘇醒 驚蟄如何養生
《黃帝內經》雲：“春三月，此謂發陳。”發陳，顧名思義，即是蓄積力量，除舊迎新。春天萬物始發，人體精氣也順應自然，開始疏發伸展。但經過冬藏後，人體的陽氣如同早上初升的太陽，溫煦而不熱烈，未透達於全身...
2017-03-07 -
萬物相生相剋 這些食物一定要記得不能同食
食物搭配和食前飯後的大忌!讓您在享受美食的同時也健康吸收營芹菜 與黃瓜相克：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值。 與蜆、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中所含的維生素B1全部破...
2017-03-10 -
春季萬物生髮 六類野菜讓你吃好不上火
蒜茸車前豆皮 原料：嫩車前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精鹽3克，味精2克，黃酒5克，白醋15克，麻油10克。 製作： (1)車前草摘洗乾淨，放入沸水鍋中焯一下，撈出淋幹水，整齊碼...
2012-04-12 -
瑜伽視頻教程 舞韻瑜伽萬物生教學
瑜伽練習之前如果不做好準備的話，往往會因為這樣那樣的原因導致你在瑜伽練習中受傷，那麼為了避免受傷，就讓我們一邊欣賞美麗的舞韻瑜伽視頻，一邊來瞭解下瑜伽中受傷的相關知識吧。 一、造成受傷的原因大致...
2017-03-11 -
土生萬物
脾胃屬土，用自然界萬物滋生於大地的現象，比喻脾胃為營養化生之源的生理特點。 胃主受納和消化食物，脾主吸收和輸布營養精微，為各臟腑器官組織的生長和機能活動提供物質基礎。
2017-03-11 -
萬物蘊藏陰陽定律 10大常見蔬菜食用禁忌
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充饑養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？我們應該...
2011-06-22 -
春季萬物生髮 正是養肝好時節
春季天氣漸暖，萬物生髮。在春季，肝臟養生正是主旋律。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫認為，春季肝氣旺盛而升發，是養肝護肝的好時機。那春季需要如何養肝？肝是人體的一個...
2015-02-27 -
養生有道 萬物法於陰陽
人類的天命是多長呢？120-150歲本應該是人的正常壽命，可是為什麼很少有人能盡天命呢？這是因為我們沒有遵從一定的道理，萬物法於陰陽，陰陽合於術數，這說明了我們無論做什麼都應該順應自然的規律。恬淡...
2013-03-06 -
春季萬物復蘇 是美容的好時節
春季萬物復蘇，也是給身體進行美容保健的好時機了。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。 春季宜美容 春暖花開、百花齊放之時，鮮花中的花粉容易致使一些皮膚敏感的人...
2016-05-01 -
秋者陰氣始下，故萬物收
中醫認為，保護陰津的關鍵是要“防燥護陰”。秋季氣侯乾燥，多風多塵，人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹。從五味來看，肺主辛味、肝主酸味、辛能勝酸，故秋天要減辛味以平肝氣，增酸味以助肝氣，防肺氣太過傷肝，...
2016-09-06 -
冬去春來萬物復蘇，如何提高陽氣最關鍵
"三陽開泰"出自《易經》六十四卦之中的泰卦。古人發現冬至那天白晝最短，往後白晝漸長，故認為冬至是"一陽生"，十二月是"二陽生"，正月則是"三陽開泰"。"三陽"表示陰氣漸去陽氣始生，冬去春來，萬物復...
2017-02-23 -
夏之始，萬物立，身心養護正當時
鬥指東南，維為立夏。進入夏季，雷雨增多，氣溫明顯升高，人的新陳代謝也加快，能量消耗大，容易出汗。此外，頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……很多人一到夏天就感覺渾身不適，專家認為，這與我們心臟的承受度有關。...
2017-05-05 -
你的“精、氣、神”還在嗎，萬物受生都起於此！
道醫認為人體之“精、氣、神”受之於天，也是萬物的基質，萬物受生都起於此，它同老子所謂“道”同為一體，萬物由它而生，失它而死，道醫視它為上藥三品，人得之而身體健康。一、道醫對人體“精”的認識1、道醫認...
2017-09-28
