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春季養生避開7件事 別給肝臟判死刑
肝臟最怕7件事1肝怕大怒我們形容一個人脾氣大常說他肝火旺，這是因為肝與情緒之間有密切關係。中醫講肝主疏泄，是氣機升降的樞紐。大怒時，氣機上逆而不順，會嚴重影響肝的功能，是養生家最忌諱的情緒。因此，要...
2015-03-06 -
黃色食品養脾健胃好幫手 五臟養生那種食物不可缺？
五臟養生對應的最佳食物1養脾最好的食物：黃色食品，特別是黃豆，可以是豆漿、豆腐、豆腐乾，都是上等的養脾佳品，當黃豆的蛋白質和米飯一起，就是絕佳的蛋白質。2養肝最好的食物：生吃綠色食品，特別是綠豆湯(...
2014-05-29 -
常喝這四款藥膳養生湯可保護肝臟
每當春姑娘的腳步臨近，許多人也會專門針對春天的氣候特點，而開展相對應的一些養生工作，一般來說，在春季養生，是可以採用藥膳養生法來進行的，而養肝護肝，又是春季養生需著重注意的事情。 紅棗花生湯 ...
2016-03-27 -
秋季養生 肝臟可從吃中養入秋季節要養肝
肝是人體的重要器官，是新陳代謝的指揮中心，保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不注意保護，導致肝臟疾病的多發。秋季因為其的氣候特點更是要注意肝的保養，專家說，肝臟可從吃中養，入秋季節要特別注意養肝。...
2017-01-01 -
春末夏初食療肝臟養護食譜
有關醫學專家表示：春末夏初是人體肝臟器官養護最事半功倍的季節。所以食療排毒方式是這個季節最需要應用的問題，你知道該選用哪些食物進行排毒呢?下面就和小編一起來看看。 1、黃瓜——清熱促代謝 現代醫學...
2017-03-07 -
養生保健：保護肝臟常吃12種蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫...
2015-04-17 -
【哪些食物滋補肝臟養護眼睛？】
很多人為了明目經常吃豬肝，其實滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，下面就給大家介紹一下。 滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β-胡...
2017-03-07 -
五臟養生也分季節性 遵循四季盛衰才能協調運作
在古人看來，想方設法使人體與自然和諧，是保證人類在自然界中健康存在的根本。而這種“人與自然”的通應關係中，最明顯的就是人體五臟與四季盛衰之間的一致性。《黃帝內經·素問·經脈別論》中提到：“故春秋冬夏...
2014-01-15 -
預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養生功效
導讀：芒果的營養價值雖然很多，但是還要注意的是和哪些食物不能同吃，否則身體就會出現異常狀況。喜歡吃芒果的朋友們，今天就和小編一起來瞭解瞭解關於芒果的小知識吧。 預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養...
2017-03-08 -
中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好？
白領長期久坐辦公室，長期久吹空調很容易乾燥，那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言，正確科學的養生方法至關重要，下面就來看看如何從臟腑調理。 一、順應四季調五臟 對現代人來說，健康是贏...
2016-11-27 -
飯後靜坐 有利肝臟養護
專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消化的活動，當身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量就要減少30%，如果再行走動，此時，流入肝臟的血流量就要減少50%以上。 如果肝臟...
2010-04-02 -
養護腎臟養生食譜之肉粒胡蘿蔔
腎功能對健康的影響是非常大，現在患有腎臟病的人也越來越多。中醫認為腎主藏精，腎功能的強弱對人體的生命力是有直接關係的。腎臟病，在很多人的第一想法就是腎虛，但是腎臟病不僅僅只有腎虛這個病症而已。...
2013-12-16 -
肝臟養護有哪些細節
長期飲酒易造成酒精肝，還可能演變為肝硬化，猶如軟刀子殺人，不知不覺中侵害著你的肝臟健康，因此，養護肝臟不容忽視！ 酒精肝與脂肪肝，本就是一對孿生兄弟，這對兄弟長相往往還比較讓人喜愛。很多人在患...
2012-10-12 -
夏季五臟養生
枸杞子 alt="" src="http://static.cndzys.com/20160922/1cb388e33e1e10059b8c2c4c2476ef7e.jpg"> 夏季到了，溫度升高...
2013-02-02 -
女性五臟養生的靈芝食療方
靈芝通稱靈芝草，也稱為長壽草，帶有“吉祥如意”的意思。李時珍的《本草綱目》中記載，靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟，具有止咳平喘、寧心安神的功效。食療養生專家稱其有補氣養血的主要作用...
2013-01-04 -
肝臟健康狀態怎樣看這裡就知道！肝臟養生要注意這些
肝臟是人體最重要的解毒器官，甚至在所有的癌症中，肝癌的死亡率一直高居不下。這也變相說明了肝臟的重要。 肝臟雖然解毒，但是也會被身體代謝產生的毒素所污染，如果身體排毒夠快，那麼也還算得上健康，反之...
2017-05-13 -
秋季如何肝臟養生 秋季提高肝臟功能方法
秋季飲食應注意哪些立秋後，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵禦過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇： 1、蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁...
2016-04-30 -
肝臟養生貼士 養肝護肝要做好四件事
一般來講，在人體內眾多的臟器和器官中，不同的臟器和器官所具有的作用也是各不相同的，而肝臟就是人體內十分重要的解毒器官，因此，養護肝臟是人們在日常生活中必須要重視的事情。 1.多喝檸檬水。 水 ...
2016-04-30 -
心臟養生主要養什麼
心臟養生雖然重要，但是一直都被人們所忽略著。心臟病，這是一個多麼強有力的信號，越來越多的人開始與它有交集，當然這是無奈且痛苦的交集。朋友們重視起來吧，今天讓我們看看心臟養生究竟都養什麼？我們都知道，...
2016-06-23 -
肝臟養生排毒最為有效的三個方法
老人常說：養肝就是養命，肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！肝為木髒，肝屬風，風氣應於肝，與天之風氣相應。肝怕金，因金克木，金應季為秋天，歷來秋季是養生的重點，肝在秋季最要注意保養，防止金燥傷肝。肝臟...
2017-10-24
