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春天多吃萵筍 可抗過敏性鼻炎
最近，日本岡山大學藥學部研究發現，萵筍內可能含有某種可以抑制過敏性鼻炎的物質。因此，在春天因為過敏性鼻炎苦不堪言的人，可以試著多吃些萵筍，或許能改善症狀。 萵筍含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、...
2013-06-16 -
拌萵筍絲的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
蠔油萵筍條的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下蠔油萵筍條的做法。 1...
2016-10-25 -
萵筍拌番茄的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下萵筍拌番茄的做法吧。 1.準備好材料。 2.萵筍去皮切小塊； ...
2016-10-25 -
紅油萵筍絲的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下紅油萵筍絲這道菜的做法。 1.萵筍去皮備用。 2.切成絲。（我切得有點太細了） 3.放少許鹽醃漬一下。 4.至醃出湯汁。（這樣可以去...
2016-10-25 -
辣拌萵筍丁的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下辣拌萵筍丁這道...
2016-10-25 -
蒜米鹹萵筍的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹蒜米鹹萵筍的做法。 1.萵筍去皮，清洗晾乾。 2.放進咸...
2016-10-25 -
熱油萵筍絲的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習熱油萵筍絲的做法吧！ 1.1備調料。 ...
2016-10-25 -
素雞拌萵筍的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下素雞拌萵筍這道菜的做法。 1.材料：萵筍（已去皮）、素雞、剁椒 2.121放在案板上切成塊，待用。 3.212將已去皮萵筍清洗一下。...
2016-10-25 -
黃豆芽拌萵筍丁的做法
對於大部分城市來說，大家不難發現，路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐，但是就餐衛生誰來保證呢？長期吃路邊攤，必然導致重大疾病。而為了健康地或者，你可以選擇自己在家做著吃。下面，我就為大家介...
2016-10-25 -
茄汁萵筍的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於茄汁萵筍的做法妙招。 1.材料全...
2016-10-25 -
剁椒萵筍的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於剁椒萵筍的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕對不一...
2016-10-25 -
剁椒白肉炒萵筍的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下剁椒白肉炒萵筍這道菜的做法，...
2016-10-25 -
預防乳腺癌 吃萵筍能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 萵筍除含有多種維生素以外，還含有胡蘿蔔素、葉酸以及鈣、鐵、磷等多種礦物質元素，經常食用萵筍，對人體健康非常有益，可開通疏利、消積下氣、利尿通乳、強壯機體、防癌抗癌、寬腸通便。 ...
2015-09-01 -
萵筍泡椒炒牛肉的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹萵筍泡椒炒牛肉的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.12牛肉洗淨切片。 2.21萵筍去皮冼淨切片，紅椒切片...
2016-10-25 -
紅油腐竹拌萵筍的做法
很多的朋友因為工作的壓力大，經常忽略了吃飯沒有食欲，大家不妨自己下廚房來做一道美味紅油腐竹拌萵筍，體會做菜的樂趣還可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧！ 健康營養...
2016-10-25 -
紅油萵筍鴨的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹紅油萵筍鴨，趕緊學習一下吧。 為大家介紹的紅油萵筍鴨的做法簡單又好吃，您一定流口水了吧！其實方法簡單易做，那就趕...
2016-10-25 -
美食達人 涼拌萵筍片的做法
材料：萵筍1條、指天椒6粒、蒜3粒 調料：生抽2湯匙、香醋1湯匙、鹽1茶匙、雞精1茶匙、芝麻油1/2湯匙、辣椒油1/2湯匙 做法： 1、材料備好。 2、指天椒切成碎粒，蒜壓成泥備好。 ...
2012-07-18 -
酸辣萵筍肉丁的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於酸辣萵筍肉丁這...
2016-10-25 -
辣炒萵筍葉的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習辣炒萵筍葉的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.萵筍葉一把。 2.1萵...
2016-10-25
