人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下辣拌萵筍丁這道菜的做法。
1.1幹辣椒、蒜頭切粒, 花生仁泡一下水
2.2萵筍一條
3.萵筍去皮切1CM的方形小丁, 用鹽醃5分鐘, 用冷開水洗去鹽份, 瀝幹水待用
4.把泡過水的花生仁用油炸至酥脆, 盛起待用
5.原鍋下花生油燒熱, 下幹辣椒、蒜頭爆香, 熄火, 待鍋冷卻
6.下萵筍丁和調味料, 拌均勻, 盛起, 灑上炸花生, 稍拌一下就可
辣拌萵筍丁做起來並不複雜, 相信仔細閱讀上文的你也是這麼認為的。 當然, 如果你想嘗到自己的手藝, 那就請操刀嘗試吧。 也許第一次的你有點“酸楚”, 但是你還是會嘗到不一樣的“甜蜜”。