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專家推薦 保存蔬菜葉酸妙招
說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只是一種水溶性的維生素。 維生素B族中的一種，亦稱為維生素BC或維生素M。 別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅...
2010-06-17 -
如何保存蔬果營養不流失
如何才能保存蔬果不流失營養？有沒有什麼小妙招簡單有好用嗎？小編今天就給你介紹幾招妙招？即可以保存蔬果，營養也不會流失哦！ 1、保存葉菜類最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法...
2010-06-17 -
安利紐崔萊鐵質葉酸片
安利紐崔萊鐵質葉酸的特點與功效： ·含有菠菜提取物，提供天然植物營養素。 ·每片提供10毫克鐵和0.133毫克葉酸。 ·來源於人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。 ·外層覆有NUT...
2010-11-19 -
葉酸能治療胃炎嗎 當心4誤區
養生之道網導讀：葉酸能治療胃炎嗎？醫學發現葉酸對萎縮性胃炎的治療有效，能夠避免癌變，不少病人因此獲益。但是，有關葉酸和萎縮性胃炎的關係，也存在一些認識上的誤區。下面介紹葉酸治療胃炎的4個誤區，來看看...
2015-12-28 -
六類食物不宜微波爐加熱 加熱營養易流失
六類食物不宜微波爐加熱蘆筍新鮮蘆筍富含包括維生素C在內的多種抗氧化營養素。挪威《斯堪的納維亞農業學報》刊登一項新研究發現，微波爐加熱會導致蘆筍中維生素流失。因為維生素C和B族維生素屬於水溶性維生素，...
2014-09-24 -
一曲《多年以後》聽的心酸流淚~
❤是樹不懂愛，還是風太執著 風在追求葉子，承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界。 葉子猶豫不決，徵求樹的意見，樹說:你若不離，我便不棄。 終有一天，葉子被風打動，於是選擇隨風漂泊。 離...
2016-06-30 -
夏季煲湯別犯5個錯誤 煲太久導致營養流失
夏季煲湯別犯5個錯誤 1加水少水是煲湯的關鍵，它既是傳熱的介質，更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠，導致中途加水，影響湯的風味。一般情況下，煲湯時的加水量應至少為食材重量的3倍...
2015-06-17 -
肉末蒸蛋怎麼做營養不會流失
肉末蒸蛋怎麼做營養不會流失 四季養生閱讀配圖 肉末蒸蛋怎麼做營養不會流失? 1、注意鹽、雞精、醬油一定要少放,不然蒸後的食物會比較偏鹹，也會造成水分流失。 2、入鍋蒸的時候在碗上套個保鮮膜,...
2017-02-28 -
冬季喝粥有講究 營養價值不流失
冬季，很多女性都會選擇溫暖腸胃的食物，為了積攢熱量粥品是最容易消化，也是最適合冬季的食品，如果想要提升粥的營養價值，可以根據食粥物件的不同，搭配不同的食物，提升粥的營養價值。下面微微健康網就給大家...
2012-09-28 -
4大壞習慣，讓蔬菜營養悄然流失
都市人越來越注重身體的保健，厭倦那些高熱量、高脂肪的飲食方式。因此營養豐富的新鮮蔬菜成了他們的首選。很多養生的藥膳就是採用顏色不同的蔬菜作為主要食材來烹製的。 但有時我們日常的小習慣就把蔬菜的營養...
2017-02-28 -
潤五臟調氣血的葉酸桑椹酒
現在的時代，大部分都在追求養生。身體出現不好的症狀，就會積極地想辦法調理一下。這裡小編介紹葉酸桑椹酒給大家，這是一種中醫保健酒。喝葉酸桑椹酒能幫助我們治療耳鳴、頭暈目眩等症狀呢。葉酸桑椹酒的效果...
2016-06-16 -
紫甘藍富含葉酸好處多
紫甘藍，你會怎麼吃呢?紫甘藍的營養價值很廣泛，同時吃法也有很多種，並不局限於涼拌。在這裡，小編為大家總結了紫甘藍的營養價值和食用方法，喜歡吃紫甘藍的朋友們千萬別錯過了。 紫甘藍的營養價值 葉酸：富...
2017-03-04 -
紫甘藍富含葉酸適合孕婦吃
紫甘藍，你會怎麼吃呢?紫甘藍的營養價值很廣泛，同時吃法也有很多種，並不局限於涼拌。在這裡，小編為大家總結了紫甘藍的營養價值和食用方法，喜歡吃紫甘藍的朋友們千萬別錯過了。 紫甘藍的營養價值 葉酸：富...
2017-03-04 -
吃含葉酸食物可降低心血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素;而大量的研究表明，同型半胱氨酸水準升高，也是心腦血管疾病的獨立危險因素。 降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。 有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6...
2012-09-28 -
40歲後的男性“內力”流失，太可怕了！
男性疾病中以前列腺疾病和性功能障礙為高頻疾病，男性特別是在40歲以後，男性生理功能指標下降，前列腺發病率、抑鬱症發病率相當高，男性健康受到威脅。 40歲以後，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男...
2016-03-30 -
生活七大壞習慣讓女人的健康不斷流失！
身體是革命的本錢，沒有一個好的身體，其它一切都免談。女性朋友所從事工作一點都不比男性輕鬆。因此女性朋友也要注意自身的健康。下面就來具體的瞭解一下危害女性健康的一些不良習慣。 1、急了才排 ...
2016-11-30 -
十種蔬菜搭配禁忌 減少營養流失
合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對您能有所幫助。 1、蘿...
2010-08-10 -
男人也要補充葉酸嗎
很多細心的男士應該對葉酸有一定瞭解，這種物質對女性來說很重要。尤其是想懷孕或已經當上准媽媽的女士來說更不能缺少葉酸，殊不知，男性對葉酸的需求也很高，男性保健有很大一部分要從葉酸的補充入手。 有關...
2015-10-20 -
羊肉不能和什麼一起吃 與醋相克流失營養成分
吃羊肉有五大禁忌 1忌與茶同食茶水是羊肉的”剋星”。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。2不宜與醋同食酸...
2014-06-09 -
斯利安(葉酸片)
【藥品名稱】 斯利安(葉酸片) 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 葉酸。 【性 狀】 本品為黃色或橙黃色片。 【藥理作用】 葉酸是一種水溶...
2017-03-05
