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糖友愛吃甜食 千萬不能過量
糖友愛吃甜的怎麼辦？10個方法幫你控制甜食1慢慢減量。例如，原來在咖啡中加4勺糖，這周減到3勺，下周減到兩勺。2不要錯過正餐。一頓正餐不吃或兩餐間隔時間太長會造成血糖下降，由此會增加人們對甜食的渴望...
2015-03-23 -
福能注射用亞葉酸鈣
【藥品名稱】 福能注射用亞葉酸鈣 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 是 【運動員慎用】 否 【主要成分】 本品主要成份為：亞葉酸鈣。其化學名稱為：5-甲基-5,6,7,8-四氫蝶醯-L...
2017-03-06 -
遠離胃酸過多 從飲食行為開始
有不少人有過胃酸過多的症狀，總的來說不健康的預兆，那麼我們如何改善自己的胃呢？只要改掉不科學的飲食，就可以解決胃酸過多的症狀。 一忌：睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛...
2012-09-28 -
兒童補鈣過量反而影響發育
如今，補鈣從兒童、成年人到老年人已成為最普遍的保健方式。攝入鈣過多可能干擾其他微量元素的吸收，兒童補鈣過量反而影響正常發育，補鈣應在醫生指導下進行。人體對鈣的需求量因年齡不同而各異。對於兒童來說：0...
2017-01-06 -
特別能喝水？喝水過量要小心一件事！
腎結石="text-indent: 2em; text-align: left;">現代人都知道一些養生的觀念，尤其是日常不能缺少的水。水本是生命之源，從健康的角度來說，人即使不感覺口渴，也應該保持...
2016-10-25 -
法國健康與醫學研究所：補鐵過量小心帕金森
11月1日訊法國健康與醫學研究所10月27日公佈的一項研究表明，鐵攝入過量會導致神經細胞退化，從而引發帕金森病。這一研究成果已經發表在最新一期的美國上。為了驗證鐵攝入過量與帕金森病之間的關係，研究人...
2012-09-28 -
啤酒海鮮動物內臟同時吃過量 當心引發痛風疾病
10月27日訊體檢中，驗血報告單上有一個項目為血尿酸，正常參考值範圍為：140～420umol/L。醫學臨床研究結果證實，高血壓病患者的尿酸過多，中風的幾率越高。90%的高血壓患者會因血管阻塞而中風...
2012-09-28 -
含葉酸的食物有哪些
葉酸是一種重要的b族維生素，亦稱為維生素bc或維生素m,因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可缺少的物質，可以幫助蛋白質的代謝。在製造核酸（核糖核酸、去氧核糖核酸）中扮演著重要的角色，也是...
2016-01-04 -
老人吃柿子禁忌多 貪吃別過量
就在近幾天，小編和朋友出去玩，聽他說他醫院接收了一個老病人，因為吃太多柿子導致腸梗阻，差點進了ICU！我的天，真的這麼嚴重嗎！其實，老人吃柿子真的要多加注意，千萬不能過量！柿子營養價值高柿子柿餅營養...
2017-03-06 -
醫生：多吃富含葉酸類食物可降低心腦血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水準升高，也是心腦血管疾病的獨立危險因素。降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6可使升...
2012-09-28 -
孕前補充葉酸可預防胎兒缺陷
很多孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸，那麼媽媽們知道為什麼要服用葉酸嗎，服用葉酸對胎兒有什麼影響，科學研究發現受孕前預先服用一種葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。神經管缺陷發生在孕早期...
2017-01-03 -
養生之葉片越綠葉酸越高
【導讀】養生之葉片越綠葉酸越高！葉酸是一種水溶性維生素，因為最初是從菠菜葉子中分離提取出來的，故得名“葉酸”.葉酸最重要的功能就是製造紅血球和白血球，增強免疫力。一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此...
2016-03-03 -
經期到底可以吃葉酸片嗎
葉酸片相信很多懷孕的女性朋友們應該是不陌生的，這種藥物對於懷孕的女性朋友們來說是相當重要的，如果孕婦們經常的去補充葉酸這種營養物質的話對於我們的胎兒也是有很好的好處的，不會讓胎兒出現一些畸形的情況...
2015-12-31 -
女性吃鹽過量 可能吃出雀斑
在日常生活中鹽是我們的必須品，我們的身體也不缺少的鹽，如果女性朋友長期吃過多的鹽，當心你的臉上長雀斑，下面就跟著小編來看一下吧。 雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝曬、皮膚pH值增高、內分泌失調等...
2012-09-28 -
月子飲食不可過量攝取營養
月子裡，很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而，這種做法並不科學，不利於媽咪的身體健康。過量攝取營養，會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復，不利於心理健康，更加重要的是...
2016-12-27 -
過量吃雞蛋會耳聾，10種食物絕不能多吃
導讀:過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食欲改善。 雞蛋會耳聾，10種食物絕不...
2014-09-28 -
懷孕後吃葉酸管用嗎 葉酸的效果有哪些
懷孕後吃葉酸管用嗎 1、懷孕後吃葉酸管用嗎 孕前沒吃葉酸，發現懷孕後再吃仍有用。雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多，但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至，讓准爸媽的又喜又驚。喜的是將要為人父母，...
2016-11-16 -
嬰兒補鋅過量的表現
缺鋅可能會導致寶寶有厭食、多動、生長緩慢這些症狀，但是如果給嬰兒補鋅過量也同樣會引起寶寶的不適。鋅元素作為一種人體必備的微量元素，對於寶寶的生長發育固然重要，但是其實寶寶成長發育每天對鋅的需求量並不...
2017-01-05 -
發現嬰兒補鈣過量怎麼辦？
如果父母發現嬰兒補鈣過量怎麼辦？這個時候也不要著急，一旦發現鈣過量，就應停止補鈣，鈣過量的症狀就會消失。但是，如果給寶寶補鈣過量嚴重，骨骼的鈣化一旦形成，那麼不良的症狀可能難以消除，也沒有很好的辦法...
2017-01-04 -
嬰兒補鈣過量的危害不少
嬰兒補鈣過量是會對嬰兒的身體造成一定的傷害的，輕者可能只是一些不嚴重的症狀，但是嚴重的話是會一定程度上損害內臟功能的。嬰兒補鈣過量的危害不少，媽媽們一定要詳細瞭解一下！造成長期的高鈣尿症，增加了泌尿...
2017-01-04
